Nëse nuk përdorni një sytjena të posaçme gjatë ushqyerjes me një gji që mbështet gjirin e plotë të qumështit, atëherë është e mundur që të varet dhe pastaj nuk do të mund ta ktheni formën e gjirit pa ndihmën e një kirurgu plastik pas lindjes. Pra, mos e humbisni këtë moment të rëndësishëm kur largoheni nga spitali i lindjes dhe filloni të kujdeseni për fëmijën. Vishni një sytjena vazhdimisht.
Ndodh që është e mundur të rimarrë formën e gjirit pas lindjes, por madhësia e saj zvogëlohet dhe bëhet edhe më e vogël se para lindjes. E pashë këtë nga shokët e mi, nga të cilët u zvogëlua me një apo dy madhësi. Sidoqoftë, edhe pse një rrjedhë e tillë e gjërave nuk mund të ndryshohet në mënyrë të natyrshme, ju mund ta riktheni formën e denjë të gjirit pas lindjes me ushtrime që ndihmojnë në mënyrë të përkryer për ta bërë të dobët dhe të hollë.
Më poshtë do t'ju jap këto këshilla të vlefshme për çdo nënë për mënyrën e rikthimit të gjoksit pas lindjes.
Ndoshta mënyra më efektive për të rifituar formën e gjirit pas lindjes është masazh me një krem ushqyes. Ushtrimi kryesor është masazhi i gjirit duke e goditur atë me dorën tuaj. Masë nuk duhet të jetë në thith, por nga dalë. Dhe nipple e gjirit nuk ka nevojë të jetë i prekur. Pastaj kryeni lehtë mërzitje spirale të lëkurës së gjirit. Përsëriteni këto veprime 3 deri 4 herë për masazh të gjirit.
Si një shembull, unë sjell disa lëvizje të tjera për masazhin që të kthej formën e gjirit pas lindjes.
Ajo mund të jetë spirale duke fërkuar disa gishta nga maja, duke tërhequr rrezet nga thithja pa një presion të fortë në gjoks, vizatimet e qarqeve në rritje nga thithja.
Tani le të flasim me ju për kremrat që përdoren për të rikthyer formën e gjirit pas lindjes.
Gjiri gjithashtu ka nevojë për ushqyes dhe hidratues, ashtu si fytyra jonë. Ju mund të mbështeteni në ndihmën e kremrave të forta për lëkurën e gjoksit, të cilat janë të mëdha në dyqane. Ju gjithashtu mund të përdorni krem që mund të përmbajnë shtesa zgjeruese të gjirit. Për të qenë i sinqertë, unë vetë e konsideroj të dytën të jetë e diskutueshme dhe kërkoj verifikimin e jetës.
Ju gjithashtu mund të përdorni maska për të kthyer formën e gjirit pas lindjes në një gjendje tërheqëse, thuajse atë shtatzëni. Pra, shumë maska janë të dizajnuara posaçërisht për gjoksin dhe kanë një efekt heqës. Ju mund t'i përdorni ato 2-3 herë në javë, për efektin e duhur.
Cila është përdorimi i mbathjes për të kthyer formën e gjirit pas lindjes?
Para së gjithash, zgjidhni një sytjena të mirë që do të jetë e rehatshme dhe e bukur. Besoni, në një korse të tillë ju do të dukeni tërheqëse, dhe ndjeheni mirë. Mos u vjen keq për sytjen e shtrenjtë dhe më të përshtatshme, e cila do t'ju përshtatet.
Kjo, ndoshta, është gjëja kryesore që dëshiroja t'ju tregoja në këtë shënim të shkurtër rreth asaj se si të restauroj formën e gjirit pas lindjes. Mbani mend, nuk ka rëndësi se çfarë është forma e gjoksit tuaj pas lindjes, gjëja më e rëndësishme është që ju të keni një fëmijë të shëndetshëm, të ushqyer nga qumështi juaj, i cili përmban shumë ushqyes që fëmija ka nevojë. Kujdesuni për veten dhe shkoni në sport, dhe pastaj forma juaj e gjirit pas lindjes do të marrë me saktësi një skicë simpatik për burrat. Gjëja më e rëndësishme në një grua nuk është forma e gjirit dhe jo madhësia e saj. Shumë gra janë të mirëseardhura dhe me madhësi të vogla, ata me shkathtësi përdorin dhuratën e tyre natyrore, domethënë, të bien në dashuri dhe t'i shtyjnë njerëzit të çmendur. Pra, vendosni për veten nëse keni nevojë të rifitoni formën e gjirit pas lindjes në gjendjen fillestare ose ndoshta do të gjeni se pa këtë mashtrim dëshironi të meshkujt.