Mëshira e drithërave bëhet nga bluarja, bluarja dhe llojet e tjera të përpunimit të melit. Këto drithëra përdoren gjithashtu për gatimin e kasave, pjatave anësore, pudingave, ëmbëlsirave orientale të putrave, supave të gatimeve e kështu me radhë. Në mel, vitamina B 1, A, B 5, B 2, PP, fibra, aminoacide të ndryshme dhe niseshte, magnez, kalium, fosfor, fluor, hekur, sheqer, proteina, si dhe substanca të tjera të dobishme dhe minerale të vlefshme . Kjo tregon pronat kryesore të dobishme të qull mel për trupin e njeriut - duke siguruar atë me të gjitha këto vitamina.
Shumë prej nesh e dinë pronat e tilla të dobishme të kësaj qull si aftësinë për të hequr metalet e rënda dhe toksinat nga trupi. Kjo është arsyeja pse ajo është më e rekomanduar për përdorim nga banorët e qyteteve të mëdha dhe zonat e ndotura. Falë shumë fijeve natyrore në kafaz, qullja ndihmon për të përmirësuar tretjen. Përveç kësaj, përveç përfitimeve të saj për njerëzit që vuajnë nga çrregullime të ndryshme të tretjes, qull kafe është një produkt dietetik i mrekullueshëm, të cilin ekspertët rekomandojnë për ata që duan të humbin peshë. Edhe pse qullat e miletit - një pjatë me kalori të lartë që është i përshtatshëm për të ushqyerit dietetik, ajo ka pronë për të forcuar indet e trupit të njeriut, për të rivendosur fuqinë dhe balancën e energjisë.
Kardiologët gjithashtu këshillohen që të hanë qumësht çdo ditë, pasi mund të normalizojë presionin e gjakut, të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të forcojë muskujt e zemrës. Përveç kësaj, besohet se qull millet mund të kontribuojnë në pastrimin e enëve të gjakut, duke ngadalësuar kështu proceset e depozitimit yndyrë.
Për shkak të kësaj prone të qullës, është shumë e dobishme për njerëzit që luftojnë me obezitetin dhe vuajnë nga obeziteti. Dhe ne nuk mund të ndihmojmë duke thënë se ekspertët e këshillojnë këtë rrëmujë për njerëzit që duan të heqin qafe problemet e mëlçisë, të përmirësojnë pamjen dhe cilësinë e lëkurës së tyre dhe të forcojnë thonjtë e tyre. Qull kafe është një burim i vlefshëm i lëndëve ushqyese natyrore, gjë që e bën të domosdoshme për përdorim të përditshëm nga fëmijët dhe të rriturit.