Nga pjesa e parë e tregimit, ju keni mësuar tashmë për shkaqet, llojet dhe diagnozën e mundshme të mosmbajtjes së urinës tek gratë. Tani do të shqyrtojmë cilat janë mënyrat për të trajtuar mosmbajtjen e urinës tek gratë, si të merren me këtë sëmundje në shtëpi dhe çfarë studimesh të tjera duhet të bëhen në këtë rast.
Testimi urodinamik
Një hetim i kësaj natyre është mjaft i kushtueshëm jo vetëm për pacientin, por për vetë institucionin mjekësor. Kështu, diagnoza e sëmundjes vetëm nëse kirurgjia është e nevojshme kirurgjike ose kur trajtimi konservator nuk jep ndonjë rezultat në mënyrë që të qartësojë shkaqet e sëmundjes.
Testimi urodinamik ofron një mundësi për të marrë të gjitha informacionet ekzistuese rreth funksionimit të fshikëzës së gruas. Kjo metodë e diagnostifikimit aplikohet vetëm kur të gjitha testet e mëparshme nuk i përgjigjen pyetjeve të mjekut, gjegjësisht shkaku i rrjedhjes së urinës nuk është përcaktuar dhe nëse doktori dyshon se pacienti ka mosmbajtje të përzier urinar. Testet që mund të përfshihen në një studim të natyrës, ndonjëherë ndryshojnë. Mjeku mund t'iu referohet këtyre manipulimeve diagnostike:
Cystometrography (cystometry, uroflowmetry) është një seri e testeve për të përcaktuar presionin në fshikëz në shkallë të ndryshme të plotësisë së saj. Me cystometry, ju mund të gjeni më poshtë:
- forca maksimale e shtypjes e uretrës, që tregon presionin normal për mbylljen e plotë të lumenës uretrale;
- rrjedhje presioni, e cila përcakton se sa muskuli sphincter është i ngjeshur, ndërsa është e mundur të mbajë urinën.
Diagnoza ultratinguj ose X-ray, në të cilën lëngu i mbetur në fshikëz përcaktohet pas shkëputjes së urinës. Metoda të tilla të diagnostikimit bëjnë të mundur përcaktimin e pozitës së uretrës dhe fshikëzës nën tension, kollitje dhe urinim.
Nëse nga të gjitha metodat që ne kemi konsideruar tashmë, nuk ishte e mundur të zbulohej shkaku i mosmbajtjes urinare në një grua, atëherë përdoren teste më të gjera. Studimet, të cilat ne do të shqyrtojmë më tej, zbatohen vetëm për disa pacientë me mosmbajtje urinare.
Cystoscopy është aplikimi i një endoskopi të hollë për të studiuar strukturat e brendshme të fshikëzës dhe uretrës.
Cystourethrogram është një metodë diagnostike me rreze X që përdoret me një fshikëz bosh me kontrast që përmban jod për të marrë një pamje të mureve të brendshme të uretrës dhe fshikëzës. Me këtë test, mund të përcaktoni të gjitha defektet fizike të pjesës së poshtme të sistemit urinar, të cilat shoqërohen me mosmbajtje urinare në një grua.
Si trajtohet mospërmbajtja me gratë?
Ka disa mënyra për ta trajtuar këtë sëmundje. Trajtimi më i mirë është duke luftuar me shkakun e mosmbajtjes së urinës, duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore të pacientit.
Veçoritë e rëndësishme të trajtimit
- Në thelb, mosmbajtja e urinës mund të kontrollohet ose të shërohet.
- Shumë gra që përjetojnë mosmbajtjeje fillojnë të ndjehen më mirë pas ndryshimeve të jetesës, duke respektuar orarin e emanimeve, duke përdorur pajisje të tilla si pessaries, kryerjen e ushtrimeve Kegel. Nëse nuk ka ndryshim në mjekim, ata fillojnë të trajtojnë kirurgjinë në mosmbajtje.
- Nëse mosmbajtja ndodh për shkak të një kërkese të parezistueshme, atëherë duhet ta stërvitni fshikëzën tuaj në mënyrë që normalisht të funksionojë. Droga në këtë mund të ndihmojë, edhe pse ka disa efekte të padëshirueshme.
Ndryshoni stilin e jetës së ushtrimit
Lëvizjet e Kegel mund të ndihmojnë çdo grua me mosmbajtje urinare, pavarësisht nga lloji i sëmundjes. Ushtrime të tilla ndihmojnë në forcimin e muskujve të legenit, të cilat ndihmojnë në nxitjen e nxjerrjes së urinës, është veçanërisht e dobishme për të bërë ushtrime të tilla me mosmbajtje. Është e rëndësishme të kryeni lëvizje të rregullta dhe të rregullta në mënyrë që rezultati të mos presë për ju.
Ushtrimet e Kegelit mund të kombinohen me teknika të kundërt të biofeedback për të siguruar që pacienti të trajnojë ato muskujt që ju nevojiten. Ju mund ta kontrolloni atë: gishti i dorës duhet të futet në vaginë në mënyrë që të ndihet forca e kontraktimeve të muskujve të legenit të legenit. Për të parandaluar mosmbajtjen e urinës kur keni kollitet ose teshtim, duhet të sillni menjëherë disa herë muskujt e dyshemesë së legenit. Ju gjithashtu mund të kaloni këmbët tuaja.
Ndoshta ju duhet të heqni qafe paund shtesë për të përballuar mosmbajtjen.
Mund të përpiqeni të ndryshoni stilin e jetës tuaj me mosmbajtje. Përpiquni të identifikoni ushqime që irritojnë fshikëzën dhe mos konsumoni ato, për shembull, çokollata, erëza, uthull, agrumet, produktet e qumështit, domate. Mundohuni të mos pini kafeinë dhe alkool.
Ekzistojnë tri lloje të zëvendësimit të zakoneve për trajtimin e mosmbajtjes së urinës: stimulimin e urinimit, trajnimin e fshikëzës dhe urinimin e urinimit.
Pajisjet mjekësore
Pessary është një pajisje gome që futet në vaginë deri në qafën e mitrës për të krijuar presion shtesë dhe mbështet uretrën përmes murit muskulor. Për më tepër, një pajisje e tillë lejon që uretra të mbetet në pozicion të mbyllur dhe lëngu në fshikëz. Pessary është veçanërisht e dobishme për mosmbajtje. Shumë gra e përdorin atë aktivisht në veprime aktive, për shembull, kur vrapojnë. Shumë pessaries mund të përdoren gjatë gjithë kohës. Megjithatë, kur përdoret kjo metodë, duhet të merret kujdes në sistemin gjenitourinar për infeksione. Është e nevojshme që vazhdimisht të anketohen nga mjeku i mjekut.
Trajtimi kirurgjik
Ekzistojnë disa lloje të operacioneve kirurgjikale që trajtojnë mosmbajtjen e urinës tek gratë, të cilat lidhen me muskujt e dobët të legenit. Për të gjitha operacionet, ekziston një qëllim - për të sjellë organet e sistemit urinar në gjendjen normale. Pas kësaj, teshtitja, qeshja dhe kollitja shumë rrallë çojnë në mosmbajtje urinare.
Kur mosmbajtja e urgjencës filloi të stimulonte sistemin nervor sakral, në qoftë se metodat e tjera nuk sjellin efektin e dëshiruar.
Para përdorimit të kirurgjisë, duhet të vendosni me saktësi diagnozën, të kaloni nëpër trajtime të tjera dhe të kuptoni saktësisht përfitimet e ndërhyrjes kirurgjikale.
Si të mbroni veten nga zhvillimi i mosmbajtjes së urinës?
Për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të kësaj sëmundjeje:
- të mbajë një peshë të shëndetshme të trupit;
- mos pini duhan, sepse për shkak të kësaj, gratë kolliten, dhe kjo rrit rrezikun e mosmbajtjes së urinës;
- trajnoni vazhdimisht muskujt e dyshemesë së legenit.
Si për të luftuar mbajtjen e urinës në shtëpinë tuaj?
Nëse keni mosmbajtje urinare, atëherë mund të filloni të luftoni kundër kësaj sëmundjeje.
- Bëni një orar të urinimit me një periudhë prej 4 ose 2 orësh, të gjitha varet nga nevojat tuaja personale.
- Shkoni te zyra e mjekut dhe bisedoni me të për të gjitha ilaçet që merrni. Disa ilaçe mund të rrisin inkontinencën.
- Mbani një ditar ku do të shkruani të gjitha simptomat dhe manifestimet e sëmundjes, rrethanat dhe situatat në të cilat ka rrjedhje të urinës. Pra, mjeku do të jetë më i vetëdijshëm për gjendjen tuaj dhe do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë më shpejt.
- Nëse një problem i tillë lind me vizita në kohën e duhur në tualet ndërsa urinojnë urinën, atëherë duhet të mendoni se si të shkoni më shpejt në tualet. Veshja e rrobave që hiqet shpejt dhe me lehtësi. Nëse nuk ka mundësi të tillë, atëherë mbajeni tenxheren ose rosën pranë shtratit.
- Mos pini pije me kafeinë (pije energjie, çaj, kafe).
- Mos pini alkool.
- Nëse bëni lëvizje aktive, atëherë përdorni një tampon, për shembull, kur vrapon me vrap ose vallëzoni.
- Mundohuni të pini një sasi normale të lëngshme, jo shumë dhe jo pak. Nëse ka mungesë të lëngjeve në trup, mund të ndodhë dehidrimi. Me ujë të tepërt, nevoja për urinim rritet dhe bëhet më e fortë.
Ndalimi ose pakësimi i mosmbajtjes mund të jetë masa shtesë. Megjithatë, duhet të mbani mend se për të njoftuar rezultatin ju duhet kohë dhe ekzekutim të rregullt.
- Çdo ditë, forconi muskujt e dyshemesë së legenit me kullimin e Kegelit.
- Nëse keni peshë shtesë, atëherë kujdesuni për veten. Mos harroni se humbja më e madhe e peshës nuk është dieta e rreptë, ushqimi i duhur dhe stërvitja.
- Mos lejoni kapsllëk.
- Nëse pini duhan, atëherë përpiquni të heqni qafe këtë zakon.