Para së gjithash, është jashtëzakonisht e shijshme: ëmbël, aromatik, aromatik - delikatesë. Dhe nuk ka rëndësi nëse ju hani atë në formën e një flete të freskët ose gatuaj një drithëra diete (perime patate pure) - në çdo rast është e dobishme. Së dyti, ajo në mënyrë të përsëritur shuan etjen. Së treti, para se të mos jesh thjesht një pjatë e ngrënshme, ndodh që pjepërja të jetë një ndihmës i mirë për sëmundje të ndryshme.
Pra, për shembull, folklorikët dhe tani edhe mjekësia shkencore rekomandojnë pulpë të melonit për pacientët që vuajnë nga arterioskleroza e enëve, reumatizmi, përdhes. Dhe pastaj - si një anti-inflamator ose expectorant. Vetitë shëruese të tul gjithashtu do të ndihmojnë për të hequr helminthët nga trupi, gurë të vegjël në veshka ose fshikëz, me hemorroidet, kapsllëk.
Ato gra që janë të prirura ndaj kushteve stresuese dhe madje edhe të depresionit, rezulton, nuk është e nevojshme që menjëherë të përdoren drogë të fuqishme sintetike. Për të rikthyer gjendjen shpirtërore, për të qetësuar sistemin nervor të zbehur, për të eliminuar dhimbjen e kokës, shpesh ndihmohet nga ilaçi më i thjeshtë i brendshëm: një mish aromatik, për shembull, një pjepër turshi. Nga rruga, fibra e saj e butë (në çdo formë) ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal, vepron si diuretik laksativ dhe i lehtë. Nga ana tjetër, farat e pjepërave, të krijuara në qumësht, janë të vjetra (dhe jo pa arsye) Healers rusë janë këshilluar të marrin kur mbajtjen e urinës ose dyshimin e gurëve në fshikëz.
RUAJTJA E SHËRBIMIT
Ata nuk mund të llogariten në një pjepër. Proteina është një ndërtues i aminoacideve. Karbidratet lehtësisht të tretshëm, acidet organike, substancat pektin dhe azotit. Kaliumi dhe magnezi (për të ndihmuar muskujt e zemrës), kalcium dhe fosfor (për të forcuar sistemin musculoskeletal), hekur (rrit hematopoiesis, proceset e reduktimit të oksidimit). Dhe sa pjepër janë në pulpë të vitaminave. Thiamine, carotene ("vitaminë bukuri"), i gjithë grupi B, acid askorbik. Së fundi, në fara - vaj esencial. Siç thonë ata, hani, por në të njëjtën kohë - bëni parandalimin e shëndetit tuaj. Do të kishte një dëshirë.
Frutat (pjepër sferik zgjatur-verdhë-portokalli) është e dobishme për të ngrënë në të papërpunuara, të gatuar, të thata, të ngrirë dhe marinuar. Ky pjepër do të absorbohet më mirë nëse nuk hahet në stomak bosh, si për shembull, shumë anglezë në mëngjes dhe 2-3 orë pas ngrënies. Në një kohë ka një sasi të madhe të "frutave të parajsës" mjekët nuk e rekomandojnë. Kjo mund të çojë në dhimbje barku në bark, spazma të dhimbshme në traktin gastrointestinal dhe diarre.
Ka kundërindikacione strikte. Pjepër duhet të përjashtohet nga dieta e njerëzve që vuajnë nga diabeti, mbipeshë, dhe gjithashtu një alergji në këtë perime të shëndetshme.
PËR PARANDALIMIN
Lani frutin. Pritini në feta të holla, hiqni, vendosni në një fletë kompensatë dhe thatë për 10 ditë në dritare, ku rrezet e diellit bien. Tani që ilaçi kurativ-profilaktik është i gatshëm, mund të përdoret sipas nevojës. Për shembull, feta të thata të diellit forcojnë peristaltikën, e cila është jashtëzakonisht e rëndësishme, për shembull, me kapsllëk dhe hemorroidet. Ose merrni ato për parandalimin (parandalimin) e sëmundjeve kardiovaskulare, pasi në pulpë të melonit ka shumë acid folik.
Pjepëri është burimi i të gjitha vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për shëndetin e plotë të një personi. Dhe kështu për sot nga pjeprat e lëngut janë bërë vajra të ndryshme, produkte kozmetike.