Çdo grua shtatzënë duhet të kujdeset për veten dhe të mbajë veten në formë. Disa masa të thjeshta mund të ndihmojnë për të kapërcyer sëmundjet e vogla në shtatzëni. Në lidhje me ndryshimet hormonale në këtë periudhë, gratë shpesh ndjejnë një ndjenjë lodhje, shumë peshë rritet shumë. E gjithë kjo jep shumë shqetësime, por kjo duhet të përgatitet. Në shumë aspekte, zgjidhja e problemeve tuaja do të ndihmohet nga veshja e duhur dhe kozmetika e veçantë, si dhe mos harroni të kujdeseni për trupin tuaj. Pra, "kujdesen për lëkurën e thatë të trupit gjatë shtatzënisë" - tema e artikullit tonë të sotëm.
Gjatë shtatzënisë, flokët bëhen më të dendura dhe të bukura. Flokët e thyera dhe të thata bëhen më të mira, humbja e tyre zvogëlohet, e cila është për shkak të veprimit të hormoneve të sekretuara - estrogjeneve. Sa i përket flokëve me vaj, ato mund të bëhen më keq, kështu që ato duhet të lahen me një shampo të butë dhe nuk duhet të thahen me tharëse flokësh. Pas larjes me shampo, është e këshillueshme që të përdorni një krem për të rivendosur kapilarët. Nuk është e këshillueshme gjatë shtatzënisë të ngjyrosen dhe të zbardhen flokët ashtu si mund të jenë reaksionet alergjike. Nëse dëshironi të ndryshoni pak imazhin tuaj, përdorni bojërat perimesh.
Nëse në periudhën pas lindjes ju duket se humbni shumë flokë, pastaj shkoni për një kurs të vogël të cistinës dhe vitaminave. Për të përshpejtuar rritjen e flokëve për dy ose tre muaj, merrni kripë deti.
Gjithashtu gjatë shtatzënisë, gjendja e thonjve përmirësohet, rritja e tyre përshpejtohet dhe bëhet më e fortë. Nëse keni përdorur një llak para shtatzënisë, atëherë vazhdoni të bëni atë.
Lëkura e fytyrës bëhet më e hollë dhe më transparente dhe për këtë arsye duket më e bukur. Ngjyra e fytyrës tënde përmirëson refuzimin e alkoolit dhe duhanit, pushimin, si dhe ushqimin e duhur. Por për fat të keq mund të jetë edhe raundi tjetër, për të parandaluar këtë, nuk duhet të rri duarkryq, duhet të kujdeset për trupin e dikujt dhe të parandalojë këto probleme të vogla. Mos përdorni kremra toning mbi alkool, mos përdorni kremra themeli që mbulojnë poret tuaja, le të fryjë lëkura sa më shumë që të jetë e mundur. Ju duhet të vendosni vajin e bajames dhe kremën me elastin, lëvizni masazhin, nga kërthiza në anët dhe poshtë, fshijini atë.
Me një ndjenjë hidhërimi në këmbë, mocionet e rregullta rrethore nga ana e brendshme deri jashtë, masazhoni hipsin. Ju mund të përdorni një krem që përmban elastin ose vaj bajame. Por nuk ka nevojë të shpresoni veçanërisht se kjo do t'ju ndihmojë të hiqni plagët, edhe nëse ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.
Sa për kozmetikë, ju mund të bëni gjithçka që ju pëlqen. Gjëja kryesore është se ju ndjeheni si një bukuri. Për të hequr kozmetikë nga fytyra, përdorni qumësht jo të irrituar dhe ushqyes. Nuk është e nevojshme të aplikohet produkte me alkool dhe me salcë, pasi gjatë shtatëzanisë rritet tendenca ndaj alergjive.
Ndoshta shfaqja e njollave të kuqe në formë të ngjashme me një yll, kjo zakonisht ndodh mes muajit të dytë dhe të pestë, por mos u frikësoni, sepse zakonisht zhduken tre muaj pas lindjes.
Kriklla, e vendosur pranë nipples dhe scars, errësohet, një shirit vertikale kafe shpesh shfaqet në bark. Nuk është e domosdoshme të ngrihet paniku paraprakisht, e gjithë kjo do të bëhet normale pas zhdukjes së hormoneve të shtatzënisë, dy, tre muaj pas lindjes. Pasi të luani sport, domethënë ushtrime për muskujt e barkut, vija mbi të do të bëhet e zbehtë, lëkura do të rregullohet përsëri dhe do të bëhet elastike, por vetëm kjo kërkon kohë.
Në rast se keni striza të bardha dhe mbijetoni pas lindjes, provoni të përdorni një krem nga plagët, hidratoni dhe ushqeni lëkurën. Plotësisht të parandaluar shfaqjen e plagëve mbi mollaqe, bark, gjoks dhe hips, pasi pamja e këtyre grupeve mund të jetë jo vetëm me peshë në rritje, por edhe me elasticitet të dobët të lëkurës, e cila është trashëguar.
Nëse zakonisht nuk vishni një sytjena, atëherë gjatë shtatzënisë vlen të veproni ashtu si nën efektin në rritje të sekretimit të hormoneve, që gjiri i gjirit. Mos harroni se lëkura e gjirit është shumë e butë dhe e ndjeshme. Veshja e një sytjenaje gjatë shtatzënisë është e nevojshme në mënyrë që pesha e gjoksit të mos shtrihet më shumë se e nevojshme. Vetëm duhet të forconi tonin e lëkurës së gjoksit me një dush të ftohtë. Pas shtatzënisë, ju mund të mbani një gjoks të bukur, edhe nëse e humbni tonin dhe formën e tij, por do t'ju duhet të blini një sytjena me calyx të mëdhenj.
Ju duhet të merrni pantyhose shtrënguar në qoftë se ju keni një tendencë për venat me variçe.
Tani ju e dini se si të kujdeseni për lëkurën e thatë të trupit gjatë shtatzënisë.