Pra, si të filloni të ushqeni fëmijën tuaj në mënyrë korrekte? Si të mësoni se fëmija juaj është tashmë i gatshëm për të ngrënë ushqime të tjera, përveç qumështit amë (ose një përzierje të përshtatur)?
Rregulli më i rëndësishëm dhe i pashkatërrueshëm për futjen e të gjitha lures është "është më mirë të vonohesh për një javë se sa të ngutesh për një javë". Natyrisht, ka një tundim të madh për të trajtuar thërrime me diçka të shijshme, por është më mirë të mos nxitoni. Jeni të përgatitur për faktin se prindërit tuaj dhe shumë të afërm e të njohur të tjerë do t'ju hedhin fjalë për fjalë në lidhje me joshjen. Detyra juaj është shumë e sjellshme, por në mënyrë të vendosur deklarojnë se deri në gjashtë muaj për të futur në racion të karapuza asgjë tjetër përveç qumështit të nënës nuk është e nevojshme.
Në të vërtetë, para se fëmija të jepte lëng molle për 2 muaj. Dhe pak prej nënave e ushqyen foshnjën për më shumë se nëntë muaj. Dhe në punë, shumë nëna dolën tashmë në 3 muaj, duke lënë crumbat e tyre për gjyshet ose duke i dhënë ato në një çerdhe. Është gjithashtu e natyrshme që në atë kohë nuk ka pasur përzierje të tilla të mira siç janë tani, prandaj duhej të fillonim të prezantonim më shpejt. Në mënyrë që të merrni krap të gjitha vitaminat ai ka nevojë.
Megjithatë, në kohën tonë të gjitha këto probleme nuk ekzistojnë. Kjo është arsyeja pse, sipas rekomandimeve të OBSH, joshja duhet të futet jo më herët se 6 muaj. (Me kusht që fëmija të ushqehet me gji, nëse foshnja është një person artificial, atëherë joshja mund të fillojë nga 4-5 muaj).
Me cilat shenja e dini se fëmija juaj tashmë është mjaft i gatshëm për futjen e ushqimeve të para plotësuese?
1. Fëmija tregon një interes në rritjen e ushqimit të rritur. Në mënyrë aktive ngjitet në pjatën tuaj, përpiqet të rrëmbej disa ushqime dhe e vendos atë në gojën tënde.
2. Keci dyfishoi peshën e tij që nga lindja.
3. Grumbullimi tashmë është mirë dhe mban mbrapa, është në gjendje të kontrollojë lëvizjen e trupit dhe të largojë kokën nga lugë me ushqim nëse nuk dëshiron të hajë.
4. Karapusi nuk shtyn gjithçka që vjen në gojën e tij, domethënë rifillimi i nxehtë e ka lënë atë.
Ekzistojnë gjithashtu disa parime në të cilat futen ushqimet e para plotësuese:
1. Fëmija është absolutisht i shëndetshëm dhe ai nuk toleron vaksinimin (nuk mund të filloni të ushqeni, kur foshnja ka edhe shenjat më të vogla të sëmundjes ose imuniteti i tij dobësohet nga vaksina).
2. Në kohën e futjes së ushqimit të ri, mënyra e zakonshme e jetës së fëmijës (dmth. Nuk ka kalime, etj.) Nuk duhet të ndryshojë.
3. Në të njëjtën kohë mund të futni jo më shumë se një pjatë.
4. Enët për të ngrënë crumbs duhet të jenë vazhdimisht gjysmë-lëngshme, jo shumë të trasha dhe homogjene, pa gunga.
5. Futja e ushqimeve plotësuese fillon me një përbërës të vetëm dhe pastaj gradualisht shtoni përbërës të tjerë të pjatës.
6. Ju nuk mund t'i jepni menjëherë karapuza gjithë pjesës. Fillimi i ushqimit duhet të jetë nga një lugë çaji dhe gradualisht, në progresion gjeometrik, rrit sasinë e ushqimit.
7. Feed fëmijën vetëm me një lugë, dhe jo me një shishe.
8. Nëse thërrmija nuk fiton peshë - filloni të joshni me drithëra.
Cilat produkte janë më të mira për të filluar me? Nuk ka përgjigje të vetme për këtë pyetje. Para së gjithash, drejtohuni nga reagimi i fëmijës suaj. Pas të gjitha, ka edhe një gjë të tillë si "intolerancën individuale të produktit".
Ka disa opsione me të cilat do të fillojë futja e ushqimeve plotësuese.
1. Pure perime. Së pari jepeni kungull i njomë, steamed ose në një sasi të vogël të ujit, gradualisht shtoni atë lulelakër, brokoli, karrota, qepë, speca e ëmbël, patate, zarzavate, rrënjë selino, lakër të bardhë. Ju mund të shtoni një kungull. Për të kripur copëza të tilla në fillim nuk është e nevojshme, le të përdoret për shijen natyrale të produkteve. Dhe këtu është 1 lugë. vaj vegjetal nuk do të dëmtojë. Natyrisht, të gjitha perimet duhet të grinded ose grimcuar me një blender.
2. Pure frutash. Më shpesh ajo fillon me një mollë të pjekur. Pastaj ju mund të shtoni një kungull në mollë.
3. Qull - qumësht ose pa qumësht. E gjitha varet nga pikëpamjet tuaja. Dikush blen qull qumësht, dikush - pa qumësht dhe i hollon me qumështin e tyre të gjirit ose një përzierje. Disa nuk preferojnë drithëra "të paketuara", por qullat e tyre, të bëra në shtëpi.
4. Produktet e qumështit të tharmit. Tërheqja e tillë fillon me kefir me yndyrë të ulët, në të cilën gradualisht shtohet djathi i fëmijëve.