Një numër faktorësh ndikojnë në zhvillimin fizik:
1. Shëndeti.
2. Mjedisi i jashtëm.
3. Edukimi fizik.
4. Pajtueshmëria me regjimin e ditës.
5. Ushqyerja.
6. Ngurtësim.
7. Predispozita trashëgimore.
Pesha e një fëmije të porsalindur afatgjatë është 2500-3500 gm. Brenda një viti të jetës, pesha e trupit të fëmijës rritet me shpejtësi. Deri në vitin duhet të trefishohet.
Vlera mesatare e fitimit në peshë për çdo muaj të gjysmës së parë të vitit janë, hm:
Muaji i parë - 500-600
Muaji i 2 - 800-900
Muaji i 3 - 800
Muaji i 4 - 750
Muaji i 5 - 700
Muaji i 6 - 650
Muaji i 7 - 600
Muaji i 8 - 550
Muaji i 9 - 500
Muaji i 10 - 450
Muaji i 11 - 400
Muaji i 12-të është 350.
Përafërsisht fitimi në peshë mujore gjatë vitit të parë të jetës mund të përcaktohet me formulën:
800 g - (50 x n),
Pesha e trupit në vitin e parë të jetës mund të përcaktohet me formulën;
Për gjashtë muajt e parë të kësaj formule, pesha e trupit është:
në masë në lindje + (800 x n),
ku n është numri i muajve, 800 është fitimi mesatar në peshë mujore gjatë gjysmës së parë të vitit.
Për gjysmën e dytë të vitit pesha e trupit është:
në masë në lindje + (800 x 6) (shtim në peshë për gjysmën e parë të vitit) -
400 g x (n-6)
ku 800 g = 6 - rritja e peshës për gjysmën e parë të vitit;
n është mosha në muaj;
400 g - fitimi mesatar mujor i peshës për gjysmën e dytë të vitit.
Një fëmijë njëvjeçar peshon mesatarisht 10 kg.
Pas vitit të parë të jetës, shkalla e rritjes së peshës trupore zvogëlohet gradualisht, rritet vetëm gjatë pubertetit.
Pesha e trupit të një fëmije të moshës 2-11 vjeç mund të përcaktohet me formulën:
10 kg + (2 x n),
ku n është numri i viteve.
Pra, një fëmijë në 10 vjet duhet të peshojë:
10 kg + (2 x 10) = 30 kg.
Lartësia (gjatësia e trupit).
Në 3 muaj, lartësia mesatare është 60 cm. Në 9 muaj, 70 cm, në vit - 75 cm për djemtë dhe 1-2 cm më pak për vajzat.
1, 2, 3 - çdo muaj për 3 cm = 9 cm.
4, 5, 6 - çdo muaj për 2.5 cm = 7.5 cm.
7, 8, 9 - çdo muaj për 1,5 cm = 4,5 cm.
10, 11, 12 - çdo muaj për 1 cm = 3 cm.
Rrjedhimisht, mesatarisht fëmija rritet me 24-25 cm (74-77 cm).
Pjesët e ndryshme të trupit të fëmijës rriten në mënyrë të pabarabartë, më të forta janë gjymtyrët e poshtme, gjatësia e tyre rritet pesëfish gjatë gjithë periudhës së rritjes, gjatësia e gjymtyrëve të sipërme 4 herë, trungu 3 herë dhe lartësia e kokës 2 herë.
Periudha e parë e rritjes intensive ndodh në 5-6 vjet.
Shtrirja e dytë është 12-16 vjet.
Lartësia mesatare e fëmijës nën 4 vjet përcaktohet nga formula :
100 cm-8 (4-n),
ku n është numri i viteve, 100 cm është rritja e fëmijës në 4 vjet.
Nëse fëmija është më shumë se 4 vjeç , atëherë rritja e saj është e barabartë me:
100 cm + 6 (4-n),
ku n është numri i viteve.
Circumference e kokës dhe gjoksit
Perimetri i kokës së porsalindur është 32-34 cm. Përmasa e kokës rritet veçanërisht shpejt në muajt e parë të jetës:
në tremujorin e parë - 2 cm në muaj;
në tremujorin e dytë - 1 cm në muaj;
në gjysmën e tretë të vitit - 0.5 cm në muaj.
Përmasa mesatare e kokës në fëmijët e moshave të ndryshme
Mosha - Perimetër kokë, cm
I sapolindur 34-35
3 muaj - 40
6 muaj - 43
12 muaj - 46
2 vjet - 48
4 vjet - 50
12 vjeç - 52
Perimetri i kraharorit në një fëmijë të porsalindur është 1-2 cm më i vogël se perimetri i kokës. Deri në 4 muaj ka një barazim të gjoksit me kokë, më vonë perimetri i gjoksit rritet më shpejt se perimetri i kokës.
Perimetri i barkut duhet të jetë pak më i vogël (1 cm) në perimetrin e gjoksit. Ky tregues është informativ deri në 3 vjet.