Frika lidhur me moshën karakterizohet nga një orientim i caktuar, kështu që në moshën 1-4 muaj, fëmija ikën nga të ftohtët, të lehta dhe të shëndosha; në 1,5 vjet fëmija ka frikë të humbasë nënën, e ndjek atë nga afër, duke mos e lënë atë një hap të vetëm; në 3-4 vjet, fëmijët kanë frikë nga errësira; 6-8 vjeç e frikësuan mundësinë e vdekjes së tyre, vdekjen e të afërmve dhe të të afërmve. Ky prind duhet të jetë i përgatitur të përballet me frikën e fëmijëve të tij në periudha të ndryshme të jetës së tyre.
Frika më e zakonshme tek fëmijët është frika e errësirës. Në moshën 3-4 vjeç, fëmijët kanë frikë nga errësira, pasiguria, vetmia. Por pse fëmija ka frikë nga errësira? Kjo është për shkak të zhvillimit të imagjinatës së tij dhe aftësisë për të fantashkuar. Përveç kësaj, fëmijët kanë frikë nga hapësira që ata nuk mund ta kontrollojnë, dhe errësira, si rregull, e pengon atë që ta bëjë këtë. Truri i fëmijës tashmë mund të krijojë modele të thjeshta të situatave dhe të llogarisë variantet e tyre, prandaj ata janë të frikësuar nga qoshet e errëta, hapësira, hapësirat e ndriçuara, potencialisht ato mund të fshehin rreziqe. Shumë shpesh vetë fëmijët nuk mund të shpjegojnë as shkaktarin e frikës së tyre, kështu që prindërit duhet të ndihmojnë fëmijët të merren me këtë problem.
Ne kuptuam se pse fëmija ka frikë në errësirë është një kohë e gjatë. Dhe për ta bërë më të lehtë për prindërit të merren me frikën e fëmijëve, ju mund të ofroni disa këshilla jo të vështira:
1. Dëgjoni me kujdes historinë e fëmijës për frikën e tij. Në detaje, pyete atë për këtë frikë, të gjitha në hollësi të madhe. Mos kini frikë, prandaj, e lini fëmijën të dijë se cili është shkaku i frikës së tij dhe si do ta kapërceni këtë frikë. Detyra juaj kryesore është të leni fëmijën të kuptojë atë që mund dhe duhet të luftoni me frikën, dhe më e rëndësishmja veten.
2. Fëmija juaj duhet të ndjejë mbështetjen prindërore në luftën kundër frikës. Ai duhet ta dijë se gjithmonë do të jeni afër. Në fillim, pritni momentin kur fëmija është në gjumë të thellë dhe vetëm atëherë largohet nga dhoma, dhe gjatë mbrëmjes disa herë hyni në çerdhe, për të siguruar që çdo gjë është në rregull me fëmijën.
3. Shpjegoni fëmijës se, me fillimin e errësirës, dhoma mbetet e njëjtë, nuk shfaqen monsters në të, të gjitha sendet mbesin në të njëjtin vend dhe në të njëjtën madhësi. Ne të rriturit e dimë me siguri se fëmija nuk është i kërcënuar, por mos tallje me frikën e këtyre fëmijëve, por më tepër ecni nëpër dhomën e errët me fëmijën dhe tregoni dhe tregoni gjithçka që shihni në çerdhe, duke shpjeguar se nuk kanë frikë nga asgjë. Lexoni mendimin e fëmijës, kjo është shumë e rëndësishme për të.
4. Nëse vini re se fëmija ka filluar të flasë vazhdimisht për frikën e tyre, bëni pyetje rreth tyre, përfshijnë frikën e tyre në lojëra, kërkojnë të rriturit të tregojnë histori të tmerrshme, të gjitha tregojnë se vetë fëmija po përpiqet të përballet me frikën e tij, mos kini frikë prej tij , por vetëm ta përkrahni, sigurohuni që t'i përgjigjeni pyetjeve dhe kërkesave. Dhe nëse është e mundur, sugjeroni mënyra të reja për të luftuar frikën, nëse metodat e saj, për disa arsye nuk funksionojnë.
5. Çfarë do të përballonte frikën e errësirës, mund ta mësoni një fëmijë në errësirë, duke luajtur fshehur dhe duke kërkuar në një dhomë të errët. Në përgjithësi, në çdo mënyrë të mundshme, mësuar fëmijën për të përmirësuar aftësitë e tejkalimit të frikës dhe vetëkontrollit kundër tyre, në të ardhmen ajo do të ndihmojë për të mësuar për të kapërcyer lehtë çdo problem tjetër.
6. Shmangni procesin e komunikimit me fëmijët me fraza të tilla: "Unë do të shkoj dhe kurrë nuk do të kthehem", "Unë do të qëndroj në rrugë", "Vendos në një qoshe", "Qëndro i vetëm", "Zapru në banjo", "Do ta hedh në plehër".
7. Nëse është e mundur, ndërroni vendndodhjen e objekteve në dhomë, sa më shumë që të jetë e mundur, duke hequr qoshet dhe hapësirat e lira që shkaktojnë ankthin e fëmijës.
8. Nëse fëmija ka frikë të bjerë në gjumë në një dhomë të errët, provoni të leni një llambë ose një dritë natë në dhomë. Ju mund të përdorni natën, duke projektuar fotografi lëvizëse në mur ose tavan, që do ta devijonit vëmendjen e fëmijës nga mendimet dhe frikërat e tij.
9. Lërini kafshët shtëpiake në dhomën e tij, macet dhe qentë janë të mira për këtë. Dhe kafshët shtëpiake vetë nuk janë të gatshme të qëndrojnë me ta, mos e ndërhyjnë me të.
10. Kërkojini fëmijës të tërheqë frikën e tij në figurë dhe pastaj së bashku me të për të shkatërruar këtë frikë. Mënyrat e shkatërrimit mund të jenë disa, mund të mposhten nga një hero trim i zanave, një fëmijë mund të larë me ujë nga një foto, një variant i djegies ose prerjes në copa do të bëjë. Ju mund të ofroni edhe një mundësi qesharake, kur të përfundoni frikën e diçkaje që do ta bënte atë qesharake dhe të padëmshme.
11. Nëse është e mundur, lini fëmijën tuaj natën në dhomën tuaj të gjumit për 3-4 vjet, jo domosdoshmërisht një ëndërr duhet të jetë në shtratin e prindërve. Dhe nëse fëmija ka një problem të frikës, atëherë procesi i mësimit të tij në një ëndërr të veçantë është më mirë për një kohë të ndaluar.
12. Shumë e dobishme, mund të ketë histori të prindërve për frikën e fëmijëve të tyre në mbrëmje, por do të ishte mirë të flisnim për mënyrën se si e keni fituar atë, që të gjitha frika më në fund u largua.
Përveç kësaj, përpiquni të shmangni lojra të zhurmshme dhe të zhurmshme një orë para se të shkoni në shtrat, në këtë kohë, është gjithashtu më mirë të mos përmbaheni nga shikimi i televizorit. Një orë para gjumit, jepni fëmijës një çaj të ngrohtë të bërë nga nenexhik, balm limoni, rrush pa fara e zezë, kamomil dhe trumzë, duke shtuar një mjaltë të vogël. Në vend të çajit, qumështi i ngrohtë me mjaltë ose kos është i mirë. Para se të flejë, lexoni atij librin e tij të preferuar ose një përrallë. Një dush me bimë qetësuese mund të bjerë lehtë në gjumë. Ju mund të përdorni vajra aromatike që zvogëlojnë ngacmueshmërinë dhe përmirësojnë thërrimet e gjumit.
Jini të vëmendshëm ndaj fëmijëve tuaj, bisedoni me ta më shpesh dhe diskutoni të gjitha frikërat e tyre dhe pastaj ndihmoni të rriteni në një person të suksesshëm dhe të fortë, i cili mund të gjejë vendin e tij në botën e problemeve. Vëmendja dhe mirëkuptimi juaj është gjëja më e rëndësishme dhe e nevojshme që ju duhet t'i jepni një njeriu të vogël, ndërkohë që ai ende është shumë i varur nga ju.