Le të fillojmë me tiparet fiziologjike të trupit të foshnjës. Së pari, ajo është shumë më e butë në krahasim me një lëkurë të rritur njerëzore: është më e hollë, përveç se është më e pasur me gjëndra të yndyrshme dhe djersitje, dhe gjithashtu enët e gjakut. Si rezultat, fëmija ka shumë më shumë humbje të nxehtësisë, veçanërisht pasi raporti i peshës së tij trupore me sipërfaqen e lëkurës është krejtësisht ndryshe nga ai i një të rrituri. Për shembull, një i rritur peshon 221 kilometra katrorë për kilogram të peshës trupore. shih sipërfaqen e trupit, dhe, për shembull, një fëmijë gjashtëvjeçar - 456! Qarkullimi intensiv është një arsye tjetër për ftohje të shpejtë. Vetëm imagjinoni: lëkura e një personi të rritur përmban një të tretën e të gjithë gjakut, ndërsa në një foshnje deri në gjysmën e të gjithë vëllimit të gjakut mund të mbushen anijet që shtrihen afër sipërfaqes së trupit! Vëllimi i përgjithshëm i gjakut qarkullon për 33 sekonda dhe për një periudhë trevjeçare - për 15 sekonda.
Kjo është arsyeja pse të blini rroba dimri për një fëmijë që duhet të vini me kujdes të veçantë, të vishni një fëmijë që ju nevojitet në mënyrë rigoroze në madhësi (në vend se veshje). Mos harroni se çdo moshë ka karakteristikat e veta, dhe sa më e vogël të jetë fëmija, aq më tepër duhet të jetë ngrohja e tij e dimrit.
Tani, për atë që duhet të vendosni fëmijën. Së pari, të bëjë një rregull: nuk ka këmisha të dyfishtë, pantallona dhe kështu me radhë. Fëmija duhet të jetë i ngrohtë, por në asnjë rast nuk është e vështirë: përndryshe thjesht do të bëj djersën, pastaj shpejt do të bëhet supercooled. E cila në mënyrë të pashmangshme do të çojë në një të ftohtë (në të mirë). Së dyti, le të jenë rroba të lira, jo lëvizje kufizuese, por jo shumë të gjera, përndryshe nën të do të ketë një "fllad". Liri natyral nga liri, fanella apo bajkë do të mbahen të ngrohta dhe do të lejojnë që lëkura të marrë frymë, e cila është pikërisht ajo që nevojitet gjatë ecjes së dimrit. Por liri me shtimin e leshit, sidomos në fëmijët shumë aktivë, mund të kontribuojnë në shfaqjen e alergjive!
Shumë gjatë nënat e forta të forta duhet të vishen fëmijën ngrohtësisht, por disa i mbyllin gojët me një shall. Kjo nuk mund të bëhet në asnjë rast! Në fund të fundit, nëse hunda e fëmijës nuk është hedhur, ai do të marrë frymë normalisht dhe pa shall. Dhe me kongjestion hundor, frymëmarrja me gojë do të çojë në lagështi të indeve, e cila është e mbushur. Më mirë para një shëtitje të kujdeset për frymëmarrjen normale të hundës së foshnjës dhe të marrë një shami në rrugë.
Një tjetër keqkuptim prindëror ka të bëjë me ambalazhin e qafës së foshnjës. Ka venat e mëdha dhe arteriet që zgjerohen nga nxehtësia e tepërt. Në kokë, sidomos nëse është kapelë shumë e ngrohtë dhe rrjedha e gjakut rritet në qafë. Si rezultat - mbinxehje, rritje djersitje. Por më e rëndësishmja - ky hyrje është për shkak të rrjedhjes nga gjymtyrët e sipërme dhe të poshtme. Dhe këtu ka hipotermi. Një zhbalancim i tillë i temperaturave, natyrisht, sjell pasoja më të pakëndshme. Kjo është arsyeja pse në mungesë të erës nuk është e nevojshme për të ngritur jakë e një xhaketë apo pallto, të përfundojë qafën e fëmijës me disa kthesa të shallit.
Nëse ngacmimi juaj është një tifoz i shëtitjeve të skive ose patinazhit të akullt, merrni një veshje të ngrohtë, por në të njëjtën kohë të butë dhe të butë. Për këto qëllime, një xhaketë poshtë është shumë më e preferuar se një pallto që peshon shumë dhe është i dobët i ajrosur (që do të thotë se fëmija djersitet rëndë).
Kushtojini vëmendje të veçantë këpucëve të foshnjës. Pas të gjitha, pa marrë parasysh se sa mirë është veshur, këmbët e lagura ose vetëm të ngrira do të shkaktojnë domosdoshmërisht një grip të ftohtë, të gripit ose të lënduar. Nëse doni të mbroni me kujdes këmbët e foshnjës nga lagështia, merrni këpucë me temat e stitched për të. Shmangni kapërcimin e tepërt - shkaku më i zakonshëm i lëndimeve të dimrit - do të ndihmojë në shaminë e ndihmës.
Gjatë lojërave aktive, si snowballs, rolling-skating, modelim burrë dëbore, foshnjat shpesh stilolapsa supercool, pasi doracakët e tyre janë plotësisht të ngopur me borë të parë, dhe pastaj të laget - në fund të fundit, mbledhje të pashmangshme shkrihet nga të nxehtit e duarve. Mos harroni këtë, të marrë të paktën një palë dorashka rezervë me ju.
Për të shmangur erozionin e lëkurës delikate, aplikoni në zonat e hapura të kremës së saj të foshnjës. Por jo më vonë se gjysmë ore para ecjes, përndryshe nuk zhytur, nuk grimcat e avulluara të ujit të përmbajtur në krem, në acar do të kthehet në akull. Dhe kjo mund të rezultojë në ngrirje. Buzët - pjesa më delikate e fytyrës, më së shpeshti i nënshtrohet erës, sidomos pasi që fëmijët shpesh i lëjnë ato. Prandaj, merrni një balsam special ose ëmbëlsira higjienike për një shëtitje. E pra, pas një shëtitjeje, është e tepërt t'i jepni thërrmijës një çaj të ngrohtë ose qumësht me mjaltë, do ta ngrohtë ngrohtësisht dhe do të ndihmojë sistemin imunitar.
E pra, tani ju mund të sigurtë të shkoni për një shëtitje, si të visheni një fëmijë, ju tashmë e dini. Dhe mos harroni: lojërat e përbashkëta në mes të prindërve dhe fëmijës kontribuojnë në përmirësimin e marrëdhënieve, duke ngritur gjendjen shpirtërore, e cila, sipas mjekëve, gjithashtu ndihmon për të forcuar imunitetin. me veshjen e foshnjës.