Unë dua të jetoj
Produktet magjike - aphrodisiacs (nga afrodiziakët grekë - "dashuria, intensifikimi i pasionit") kanë qenë të njohur për një kohë të gjatë. Në secilën pjesë të botës ka ushqime "të preferuara". Në Kinë, baza për kuzhinën erotike ka qenë gjithmonë ushqim deti dhe erëza. Egjiptianët e lashtë preferonin hudhër, e cila rrit qarkullimin e gjakut, duke përfshirë edhe në organet e legenit të vogël (edhe pse era e saj e mprehtë është për një amator).
Në Francë, ka një traditë: porsamartuar para natës së dasmës duhet të përpiqen të paktën tre pjata të asparagusit. Asnjë darkë romantike nuk mund të shpërndahet nga francezët pa këtë kulturë të lashtë, të pasur me vitaminë A, fosfor, kalcium dhe kalium.
Aphrodisiacs sllav janë të thjeshta: qepë, kopër, anise, mjaltë, salcë kosi, vezë.
Hormonet e pasionit
Përgjithësisht besohet se aphrodisiacs janë të ndarë në femra dhe meshkuj, por shumica e tyre janë të dobishme për të dy partnerët. Bëhet fjalë për vitamina - sidomos A dhe E! Ato ndihmojnë trupin tonë për të zhvilluar hormonet e nevojshme seksuale, pa të cilat nuk ka seks të plotë. Ende nevojë për minerale - krom, zink dhe bor, të cilat mbushen me energji dhe aktivizojnë prodhimin e hormoneve seksuale.
Bananet e pasura me kalium jo vetëm që do të përshtaten me një humor të gjallë, por gjithashtu do të prezantohen me të dashuruar me "hormonin e pasionit". Mango aromatik është një afrodiziak antik, i njohur për Aztecs, të cilët ishin të sigurt se ky frut rritë tërheqjen seksuale.
Një tjetër avokado ekzotike, përmban proteina, një numër i madh i vitaminave A dhe E, kaliumi, acide yndyrore, mbështet sferën riprodhuese. Një pjeç me lëng do të dekoroj një tryezë romantike dhe jo vetëm që do të japë një shije të mirë, por edhe substanca të dobishme që stimulojnë oreksin seksual. Mos harroni për fruta agrume - portokall, mandarina, grejpfrut japin dëshirë dhe përmirësojnë gjendjen shpirtërore.
Artichoke ngacmon sensualitetin femëror, ngre nivelin e hemoglobinës, e cila, nga ana tjetër, ndihmon shpërndarjen e oksigjenit në organet gjenitale.
Dhe përsëri për këtë
Shumë dhurata uji do të ndihmojnë të dy që të ndiheni veten në qiellin e shtatë. Fakti është se ato rrisin nivelin e serotoninës së hormoneve. i cili është përgjegjës për kënaqësinë. Sekreti i ushqimeve deti është se ata njëkohësisht e bëjnë ton dhe nxisin, gjë që zgjat lojërat e dashurisë. Shtoni në sallën kryesore të kallamit të detit (laminaria), sepse kjo algë është e pasur me jod, zink, mangan dhe phytoestrogens, të cilat përmirësojnë sfondin hormonal, duke ndihmuar të zgjojë sensualitetin e çdo gruaje!
Honey, çfarë të gatuaj?
Dietikët nga Kalifornia (SHBA) u angazhuan në përpilimin e një liste të produkteve që kontribuojnë në rritjen e fuqisë mashkullore. Sipas ekspertëve amerikanë, këto delikate janë në gjendje të veprojnë me ngazëllim jo vetëm për seksin më të fortë, por për ne gratë!
Kërpudhat përmirësojnë metabolizmin. Ata, të kombinuara me ushqim deti, rrisin epshin. Shtoni vaj ulliri në të gjitha enët. Zbutja dhe pasurimi i shijes, e bën ushqimin më të dëshirueshëm, por më e rëndësishmja - e dobishme, sepse vitamina E është e domosdoshme për shëndetin.
Vezët e pulave - të përballueshme dhe të lira, në mënyrë të përkryer stimulojnë ndjeshmërinë femërore dhe në meshkuj rrisin fuqinë.
Kur krijohet një kryevepër e kuzhinës, mos harroni për erëza. Duke studiuar me kujdes "koleksionin" tuaj, sigurohuni që të plotësoni atë me erëza të tilla si xhenxhefil, rozmarinë, qimnon, kerri, karafil janë të gjitha aphrodisiacs.
Mjalti aromatik është një "ushqim i perëndive" të vërtetë, që akuzon me energji dashurie dhe përmirëson shëndetin. Shtoni në të gjitha ëmbëlsirat dhe do të keni një natë të paharrueshme!