Ky problem mund të zgjidhet me ndihmën e një klizmë. Megjithëse kjo procedurë është e lidhur pothuajse me të gjithë njerëzit me helmim, megjithatë, një klizmë pastrimi për humbje peshe përdoret aq shpesh sa një klizmë për largimin e toksinave nga trupi.
Si për të kryer një klizmë hollim
Në mënyrë që të kryeni një procedurë dhimbjeje, ju nevojitet një shishkë Esmarch, e cila mund të blini në çdo farmaci. Mbushni turi të mbushur me një ose dy litra ujë në një pozicion vertikal dhe futeni atë në anus. Pacienti duhet të jetë në pozitë të gënjeshtërt gjatë kësaj procedure, sepse në këtë pozicion ai nuk përjeton ndonjë ndjesi të dhimbshme. Dhe në mënyrë që lëngu të shpërndahet më mirë në zorrë, është e nevojshme që në këtë kohë të tërheqësh në vetvete stomak ose të kryesh lëvizje rrethore rreth kërthizës. Kur ka përfunduar procedura për vendosjen e klizmë, është e nevojshme të shtriheni për të paktën shtatë minuta, mund të shkoni në tualet vetëm kur nuk do të jeni në gjendje ta duroni atë. Pas klizmë, ju duhet të pushoni trupin, domethënë, mos e ngarkoni me ushqim për të paktën dy orë.
Zgjidhjet për klizmë
Uji për klizmë duhet të përdoret në temperaturën e dhomës, por duhet të zihet. Përbërja e zgjidhjes së klizmë përzgjidhet individualisht në vullnetin e pacientit dhe do të varet drejtpërdrejt nga gjendja e tij:
Mjaltë zgjidhje, e cila shton një lugë gjelle mjaltë dhe lëng limoni;
Llaç i gatuar në bimë. Për këtë zgjidhje në 200 ml ujë, krijoni dy lugë urtë, kamomil ose bimë të tjera, pastaj filtroni gjithçka dhe sillni zgjidhjen në volumin e dy litrave;
Zgjidhja e kafesë. Për të përgatitur zgjidhjen e kafesë, merrni një kafe të fortë, domethënë tre lugë për 200 ml ujë;
Aplikimi i zgjidhjeve të ndryshme shëllirë.
Hollimi klizmë me zgjidhje kripur
Nëse pacienti ka tendencë për kapsllëk, atëherë rekomandoni dy lugë kripë të holluar në një litër ujë të zier me shtimin e të njëjtën sasi lëng limoni. Me depozitat yndyrore në barkun e kripës, duhet të marrësh një lugë ëmbëlsirë për gjysmë litër ujë. Kur klishet dhe agjërimi i kombinuar, përdorni një gjysmë litër ujë tashmë një lugë çaji kripë.
Kripë Glauber është përdorur si një laksativ dhe përdoret veçmas nga klizmë. Një lugë gjelle është edukuar në një gotë me ujë dhe është marrë në stomak bosh. Gjatë gjithë ditës, ju duhet të pini dy herë një përzierje të lëng limoni-portokalli dhe ujë dy litra në të njëjtën kohë. Dhe para se të shkoni në shtrat, vendosni një klizmë pastrimi me një vëllim prej një dhe një gjysëm litra ujë.
Hollimi i enemas dhe variantet e tyre
Ka lloje të mëposhtme të enemas për humbje peshe, të cilat përdoren direkt sipas treguesve dhe me përvojën në formulimin e kësaj klizmë:
Një klizmë në kos që rekomandohet për ata njerëz që kanë probleme direkt me zorrët ose hemorroidet;
Klizmë hudhër me shtimin e kripës angleze. Për të përgatitur një zgjidhje të kësaj klizmë, merrni tre karafil me hudhër të copëtuar dhe derdhni dy litra ujë të zier, të cilat pastaj shtoni dy lugë kripë në anglisht;
Enema me lëng limoni. Një filxhan i tretë lëng limoni holluar me një litër ujë.
Enema me përdorimin e vajrave minerale dhe glicerinë, domethënë 500 ml ujë, vendosni dy lugë vaj ulliri ose glicerinë; ju mund të aplikoni kripë deti.
Të gjitha për dhe kundër klizmë për humbje peshe
Kjo metodë për humbjen e peshës është shumë e dobishme për trupin, pasi ndihmon në heqjen e peshës së tepërt, ndihmon në pastrimin e toksinave dhe substancave të dëmshme. Si rezultat i këtij ndikimi në trup, metabolizmi kthehet në normalitet dhe proceset e rigjenerimit të qelizave dhe indeve janë përshpejtuar.
Megjithatë, me të gjitha avantazhet e sipërme të klizmë për humbje peshe, ka mangësi të kësaj metode. Gjegjësisht: mund të ketë një shkelje të florës natyrale të zorrëve, dehidrimit të veshkave, hemorroideve dhe problemeve të tjera të anusit dhe traktit gastrointestinal në tërësi. Prandaj, para se të aplikoni këtë procedurë, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist dhe të mos abuzoni me përdorimin e tij.
Rregullat për procedurën e klizmë
Në mënyrë që të relaksoheni mirë ju duhet të bëni një banjë;
Gjatë anemisë, klizmë nuk duhet të përdoret;
Menjëherë para klizmë, ju duhet të pini pak ujë, i cili do të rrisë efektin e ujit, i cili bie në rektum;
Mos e filloni këtë procedurë me doza të mëdha, domethënë vëllimi i zgjidhjes së përdorur duhet të rritet gradualisht.
Pastrimi i zorrëve është një domosdoshmëri. Ekspertët rekomandojnë kryerjen e kurseve të enës për të gjithë pa përjashtim, të paktën një herë në vit, pasi një zorrë e shëndetshme është gjithashtu shëndeti i trupit tuaj.