Hidroterapi.
Kohët e fundit, procedurat që na paraqiten si të bazuara në fuqinë shëruese të ujit të freskët janë shumë të njohura. Mund të jetë një dush i njohur Vichy ose Charcot ose një dush i rregullt i vorbullës. Shumë prej tyre kanë një funksion hydromassage në shtëpi, kështu që ne e dimë se mirëqenia e përgjithshme përmirësohet pas procedurave të tilla.
Uji punon mirë dhe thjesht: aktivizon proceset metabolike në trup, lehtëson lodhjen dhe stresin, forcon lëkurën. Por procedurat e ujit nuk janë aq të sigurta sa duket.
Çdo efekt uji nuk rekomandohet në shumë procese inflamatore. Edhe ARI i zakonshëm mund të bëhet një kundërindikacion serioz. Ju nuk mund të merrni pjesë në procedura të tilla dhe me sëmundje të veshkave, me disa çrregullime gjinekologjike, me shtatzëni, të komplikuara nga sëmundjet ose kërcënimi i abortit. Në shumë raste, indikacioni për këto procedura duhet të jepet nga një mjek i specializuar dhe jo nga një kozmetolog.
Përveç kësaj, gjinekologët me vetëdije nuk rekomandojnë ndonjë procedurë të ujit, përveç një dushi të lehtë gjatë menstruacioneve, sepse një ndryshim në temperaturën dhe shkeljet e mundshme të mikroflorës së vaginës mund të ketë një efekt negativ në trup.
Vlen të kushtohet vëmendja e gjatësisë së procedurave. Më shumë se 20 minuta të kategorikisht nuk rekomandohet për fillestar, pavarësisht deklaratave reklamuese të sallonit. Nëse doni të merrni efektin mjekësor më të shpejtë, mund të merrni pjesë vetëm në sallon, por jo në kohë.
Mbështjellës.
Përfundon mund të jetë ndryshe: baltë, mjaltë, çokollatë, bimor. Zonat e para problematike janë të veshura me një masë të dobishme, pastaj të mbështjellë në filma dhe peshqirë, batanije të ngrohta dhe termo ose fletë të lagura. Ky lloj i procedurave të SPA-së eliminon mirë toksinat, aktivizon qarkullimin e gjakut, ushqen qelizat dhe eliminon depozitat e yndyrës dhe celulitin. Vetëm këtu që rezultati i procedurave të tilla mbahen nga disa ditë në disa javë, në sallone përmenden rrallë. Zakonisht, këto procedura reklamohen si të qëndrueshme.
Përmbytjet e leshtoreve janë padyshim shumë të dobishme, por gjithashtu shumë helmuese. Ata kanë një efekt serioz në sistemin hormonal, prandaj nuk rekomandohet për shtatzëni dhe menopauzë.
"Delicious" mjaltë dhe çokollatë përfundon mund të përmirësojë punën e qelizave, të shërojë lëkurën dhe të mbush me gëzim, por nuk janë në përputhje me alergjitë. Nuk është gjithashtu e vlefshme për t'i ngrënë në çast, ata veprojnë ngadalë dhe vetëm me procedura të rregullta.
dhomë me avull.
Banja, sauna dhe hamami janë pothuajse në çdo sallon dhe janë në kërkesë të madhe. Këto procedura janë të dobishme në vetvete, sepse me atëhere toksinat dalin dhe paund shtesë shkrihen, lëkura është e përgatitur për heqjen, masazhimin ose mbështjelljen. Por, ndërsa ato rrisin rrezikun e infektimit të kërpudhave, ata kanë një tendosje serioze në zemrën dhe enët e gjakut. Veçanërisht e dëmshme është vizita e gjatë në saunë dhe banjë përpara procedurave që prekin anijet. Me një qasje të moderuar dhe të arsyeshme, do të shpëtoheni nga shllaku, dhe nga centimetra shtesë, do të stërvitni enët dhe zemrën, nëse nuk merrni shumë zell, përndryshe ju mund të arrini efektin e kundërt.
Vlen të dihet se nuk ekziston një procedurë e vetme universale dhe 100% e sigurt, pa marrë parasysh se çfarë thonë ata. Nëse sapo filluat të shkoni në procedurat e sallonit, filloni me ato më të thjeshta, për të mësuar që trupi të ekspozohet nga jashtë. Vini re me kujdes ndryshimet më të vogla dhe sigurohuni që të konsultoheni paraprakisht me mjekun dhe më pas me një beautician.