Mjetet për lodhje të këmbëve - banjot e këmbëve. Për ta bërë këtë, merrni 2 legen me ujë, në njërin ujë do të jetë e nxehtë dhe në të ftohtin tjetër, diferenca në gradë duhet të jetë së paku 20-22 gradë. Në ujë, ne shtojmë decoctions e barishte - rozmarinë dhe nenexhik, ata do të lehtësojë dhimbjen, dezinfektet trumzë, calendula dhe kamomilën zbut. Ju mund të shtoni vaj esencial në ujë me kripë. Pas dushit, ne do të lubrifikojmë lëkurën me vaj ulliri, susam, liri, para shtoni disa pika vitaminë A, ose ta zëvendësojmë me kripë.
Jetë i sigurt për të blerë insoles mjekësore, të cilat kanë një efekt masazh. Ashtu si në pëllëmbë, dhe në këmbë, ka shumë pika që bëjnë pjesë në organet e brendshme. Në këtë zonë, një masazh i lehtë mund të rivendosë tonin në të gjithë trupin, duke përfshirë edhe këmbët. Është e rëndësishme të mos e teproj, nuk duhet të ecësh gjatë gjithë ditës në këto shtresa, do të mjaftonte të dilja nëpër shtëpi për ca orë.
Banja e këmbëve nga lodhja e këmbës:
Dush i ftohtë këmbë
Është e dobishme të qëndroni në ujë të ftohtë për 1 ose 4 minuta. Uji në këtë vaskë duhet të jetë deri në gjunjë ose deri në viça. Nëse një person është i shëndetshëm, atëherë kjo banjë shërben si një ilaç forcues dhe freskues. Banja e tillë janë shumë të dobishme për njerëzit rural kur nuk mund të bien në gjumë pas një dite të nxehtë dhe të vështirë. Banja e këmbëve të tilla sjellin paqe, eliminojnë lodhjen dhe sjellin një gjumë të shëndetshëm.
Dush i ngrohtë këmbë
Në një dush me një temperaturë prej 25 deri në 26 gradë Celsius, vendosni dy grushte të plotë të hirit të drurit dhe një kripë të plotë kripërie, përzierjeni mirë. Kohëzgjatja e kësaj dush është 15 minuta. Ju mund të bëni një banjë, vetëm me një temperaturë prej 30 gradë Celsius, pas saj ju duhet të bëni një dush të ftohtë këmbë, që zgjat jo më shumë se 30 sekonda.
Banja e këmbëve rekomandohet për gratë shumë të reja dhe të vjetra, nervore, anemike dhe të dobëta, ato veprojnë me konvulsione, dhimbje në fyt, dhimbje koke, me flushka të nxehtë dhe çrregullime qarkullimi, etj. Banjat e këmbëve veprojnë qetësues, heqin gjakun nga këmbët.
Këmba me avull
Në karrige, vendosni një batanije të trashë dhe të gjerë leshi. Tjetra, ne do të vendosim enët e mbushura me ujë gjysmë të zier. Në buzë të pjatave ne kemi vënë 2 pllaka mbi të cilat kemi vënë këmbët tona. Pacienti ulet, mbyllet në një batanije dhe pastaj avulli kalon nëpër batanije, sikur të ishte një tub.
Për banjot me avull këmbësh ne përdorim decoctions e bari. Për të rritur efektin e avujve, ne e ulim xhamin e nxehtë çdo 10 minuta në ujë. Kohëzgjatja e një banjë të tillë me avull është 15 ose 30 minuta. Pas banjës me avull, e freskojmë trupin. Banja për këmbët përdoren për të ftohur në këmbë, me stanjacion të gjakut, ënjtje, djersitje e këmbëve. Banjat e këmbëve nxisin shërimin e suksesshëm, aktivizojnë funksionet vitale të trupit.
Dush i ftohtë këmbë
Kjo procedurë përdoret për njerëz të shëndetshëm, si një organizëm forcues, ngurtësues dhe freskues. Ai heq lodhjen, shërojnë pagjumësinë, përmirëson punën e zemrës dhe enëve të gjakut, rrit rrjedhjen e gjakut nga gjoksi dhe poshtë nga koka, përmirëson qarkullimin e gjakut. Kjo metodë është e dobishme në sindromën e këmbëve të ftohta, për ata që kanë abscese nga të ftohtët. Është e nevojshme të filloni forcimin kur temperatura e trupit është e lartë, ose përndryshe personi ndjen një ftohtësi dhe një procedurë e tillë nuk do ta bëjë atë të mirë.
Le të futim këmbët në ujë të ftohtë në havjar. Procedura Bath nuk është më shumë se një minutë. Njerëzit të cilët janë të ndjeshëm ndaj të ftohtit, ju duhet të filloni një dush për këmbët me ujë të ftohtë dhe gradualisht ulni temperaturën.
Në lodhjen e këmbëve nga mjekësia popullore:
Dush për këmbët me zierje të kashtës së hirit
Merrni kashtë, hani atë për 30 minuta, dhe freskoni supë në 25 gradë, e përdorni atë për banjën e këmbëve. Koha e procedurës është gjysmë ore. Banja zbut vështirësinë në këmbë. Këmbët e këmbëve ndihmojnë me plagë të hapura dhe të hapura në këmbë, me thonjtë e kalbur dhe me rritje, me përdhes, reumatizëm të zymtë dhe lodhje në këmbë.
Këmbë dushi me hirin e drurit
Në një banjë të ngrohtë me një temperaturë prej 37 ose 39 gradë, vendosni një kripë deti dhe dy grushte druri hiri, dhe siç duhet, përziejeni. Dush zgjat 15 minuta. Këto banja janë të dobishme për gratë në menopauzë, për njerëzit e debilituar dhe të moshuar. Banja të tilla kanë një efekt të mirë në konvulsione, me sëmundje të fytit, dhimbje koke, ndezje të nxehta dhe çrregullime qarkullimi.
Këmbë dushi me ekstrakt halore
Ne derdhim tre litra ujë të ngrohtë në pellgun, shtoni 2 lugë ekstrakt pishe, 3 lugë kripë tavoline ose kripë deti, 2 lugë lëng limoni. Ne marrim një banjë për pesëmbëdhjetë minuta. Përmirëson qarkullimin e gjakut në gjymtyrë, lehtëson dhimbjen, tonet këmbët e lodhur.
Dush bimor këmbë
Dush me zierje të flaxseed, lule gëlqere, hithër, lule kamomil, ndihmon me inflamacion të lëkurës. Vendosni një grusht të çdo lloji të lëndëve të para në tigan, mbushni me një litër ujë të pijshëm të valë. Ne insistojmë për gjysmë ore. Supë e filtruar derdhet në një pellg, shtojmë 2 litra ujë të temperaturës së nevojshme dhe vendosim këmbët për gjysmë ore në një banjë.
Banja kundër këmbëve janë një procedurë e dobishme. Ato përdoren për forcim, me migrenë, sindromi i këmbëve të ftohta, djersitje të rënda. Bojrat e kontrastit lehtësojnë dhimbjen pas ngarkesave të rënda, lehtësojnë ënjtjen dhe lodhjen e këmbëve. Këto banja nuk mund të përdoren për përkeqësimin e veshkave dhe sëmundjeve të zemrës.
Ne vendosëm 2 legen me të ftohtë nga -10 në 12 gradë, dhe nga 40 në 42 gradë me ujë. Nga ana tjetër, ne i ulim këmbët tona në kyçin e këmbës në ujë të nxehtë për disa minuta, dhe në ujë të ftohtë për njëzet minuta. Filloni me një temperaturë të rehatshme dhe çdo procedurë duhet të jetë më e shkurtër. Bojrat e kontrastit aplikohen çdo ditë ose çdo ditë, një kurs për banje 12 ose 20 procedurave.
Tani ne e dimë se çka banja e këmbëve nga mjekësia popullore duhet të përdoret për lodhje në këmbë. Para aplikimit të këtyre banjove, duhet të konsultoheni paraprakisht me mjekun.