Një mik më rekomandoi të përpiqesha të filloja aromaterapinë ose trajtimin me vajra aromatike. Isha mjaft skeptik në lidhje me këtë ide, por në rastin tim nuk kishte asgjë për të humbur. Trajtimi ka filluar. Natyrisht, në mëngjes nuk pashë një bukuri të bukur në pasqyrë. Aromaterapia ishte një proces i gjatë dhe kërkon një rreptësi të rreptë: një vaj u pasua nga një tjetër, pastaj tjetra. Dhe kështu çdo ditë, tri herë në mëngjes, në pasdite dhe në mbrëmje, gjashtë muaj me radhë. Pas kalimit të rrjedhës së trajtimit me vajra, shtresat u bënë pothuajse të padukshme, dhe syzet e lodhura aq të lodhur nuk ishin të nevojshme.
Veç kësaj, me vajra të tjera aromatike hoqa një dhimbje koke të vazhdueshme duke përdorur llampat aromatike. Rezultati u arrit: humor u përmirësua, nervat qetësoheshin, dhimbja e kokës u ul. Aromatherapy ose trajtimi me vajra aromatike me të vërtetë më ndihmuan.
Që nga kohët e lashta
Sigurisht, njerëzit nuk kanë zbuluar vetëm efektin shërues të vajrave aromatike. Kina e lashtë ishte një nga të parët që përdorte vajra aromatike: tymosnin temjanin për të krijuar harmoni në ambientet. Egjiptianët gjithashtu shpikën një makinë të veçantë me të cilën për nxjerrjen e vajit të kedrit dhe mjekët e asaj kohe besonin se banjot dhe masazhet me vajra aromatike shtesë janë shumë të dobishme. Deri në kohën tonë, ka ardhur një dokument që konfirmon që Hipokrati fumigoi vajrat aromatike të Athenit në mënyrë që të shpëtonte qytetin nga murtaja. Pra, çfarë është aromaterapia apo trajtimi me vajra aromatike? Është një shkencë mjekësore që studion ndikimin e aromave ndaj një personi, duke ndihmuar me erëza për të shëruar shpirtin dhe trupin tonë. Ka shumë erë në botë, dhe secili prej tyre ka ndikimin dhe individualitetin e vet. Disa nxisin, të tjerët, përkundrazi, qetësohen.
Vajrat aromatike lehtësojnë acarimin në lëkurë, dezinfektojnë, forcojnë sistemin imunitar dhe shumë, shumë më tepër. Vajrat mund të përdoren jo vetëm në llampat e aromave ose në sipërfaqen e lëkurës, por edhe vajrat mund të konsumohen brenda, natyrisht, me saktësi duke ndjekur udhëzimet dhe konsultuar domosdoshmërisht me një mjek.
Mjekët thonë se erë të ndryshme stimulojnë pjesë të ndryshme të trurit, dhe truri tashmë, nga ana tjetër, jep sinjalet e nevojshme për të gjithë sistemin nervor.
Unë dua të ndaj sekretet e aromave dhe listën time të vajrave më të preferuara.
- eliminon kruajtje, ënjtje dhe skuqje pas kafshimit të insekteve. Vaj i shkëlqyer antiviral, i përdorur për grip dhe të ftohtë. Vaj peme çaji parandalon rritjen e qelizave malinje. Erë e pemës së çajit stimulon energji nervore. Ju mund të përdorni si brenda dhe jashtë. Aromatherapy ose trajtim me vajra aromatike mund të përdoren gjithashtu në rast se jeni i tensionuar ose i mërzitur.
Rose Oil:
- zbut, heton seams dhe scars, ushqen lëkurë veçanërisht të thatë, promovon një ngjyrë të bukur, të bukur të lëkurës së fytyrës. Përdoret për trajtimin e dermatit, reaksioneve alergjike. Erë e palisandër është shumë e këndshme - ajo heq irritueshmërinë. Përdoret vetëm jashtë.
Vaj pishash:
- heq dhe shpërndan rërë dhe gurë në veshka dhe fshikëz, kontribuon në forcimin e përgjithshëm të mbrojtjes së trupit. Nëse ndieni një dhembshuri të madhe për veten tuaj, dhe pesimizmi shtypet - aroma e pishës do të ndihmojë të heqin qafe këto ndjenja shtypëse. Ju mund të përdorni si brenda dhe jashtë.
Vaj limoni:
- një ilaç i shkëlqyeshëm për freckles dhe pika të moshës. Ajo ka efekt antibakterial dhe antiseptik, përdoret për mishrat e gjakderdhjes. Vaj limoni përdoret për distoni vegetativ-vaskulare. Era e limonit tingëllon sistemin tonë nervor. Mund të përdoret në llampat e aromave, jashtë dhe për përdorim të brendshëm.
Vaj eukalipt:
- një nga vajrat më të fuqishme të dezinfektimit. Me vaj e eukalipt është e mirë për të bërë inhalations me grykët, laryngitis, bajame. Eukalipt promovon rigjenerimin e shpejtë të lëkurës pas djegieve, plagëve ose ngrirjes. Era e eukaliptit do të lehtësojë lodhjen.
Shumë shpesh në dimër ne jemi të kapërcyer nga një i ftohtë. Për ftohjet duhet të përdoren vajra esenciale të eukaliptit, pemës çaj, nenexhik, temjan, livando, bredhi, dëllinja, anise, basil, karafil, bergamot dhe portokall. Çdo femër përfaqëson ëndrrat e një figure ideale , dhe shumë njerëz përballen me problemin e celulitit. Ka shumë mënyra moderne për të luftuar këtë sëmundje, por gjithashtu mund të ndihmoni veten me vajra esenciale. Kjo do të ndihmojë grejpfrut, portokall, eukalipt, selvi, rozmarinë, dëllinjë, bergamot, lemongrass. Me këto vajra aromatike ju mund të bëni përfundon, blends masazh, krem. Një studim i botës së aromaterapisë mund të këshillohet nga vajrat e mëposhtme: vaji i pemës së çajit është i mirë për proceset e ndryshme inflamatore të lëkurës (aknet, herpes), gjithashtu për ftohjet. Lavanda qetëson lëkurën, është efektive për djegie, të dyja termale dhe të ndritshme. Orange përmirëson gjendjen shpirtërore, ndihmon në zbutjen e sipërfaqeve të ngurtësuara të lëkurës, është efektive në luftimin e celulitit.