"Oh, zili, zilia! Sa bile! .. "- ashtu siç është thënë saktësisht. Edhe pse, në këtë temë, shumë gra do të reagonin ndryshe. Dikush vërtet beson se zilia është një ves, dikush do të thotë se zilia është një ndjenjë e veçantë e drejtësisë dhe dikush do të kërkojë sinqerisht këshilla se si të shpëtoj prej tij. A është e mundur të bësh xhelozinë e ndjenjave të tjera konstruktive? Ajo është! Gjëja kryesore - të dëshironi.
E para në krahasim me jetën qëndron në pritje për ne në spitalin e lindjes: "Wow, dhe vajza jonë ishte shumë më e madhe!" Tjetra në listë është një shkollë, një institut, një punë, një familje. Sjellja dhe suksesi i njerëzve rreth nesh bëhet një klishe për ne, ku përpiqemi të fusim veten dhe jemi shumë të mërzitur kur nuk mund ta bëjmë.
Duke parë një ditë, ju gjeni se një mik i të njëjtës moshë është më i suksesshëm i martuar, lëviz më shpejt përgjatë shkallës së karrierës dhe beli ka pesë centimetra më pak. Një analizë e hollësishme e rrugës së saj të jetës nuk zbulon asgjë veçanërisht të veçantë për karakterin dhe sjelljen e saj. Çfarë meritonte të gjitha këto?
Fqinjët kanë bar të gjelbër ...
Tundimi për të parë jetën e dikujt tjetër lind kur gjërat nuk shkojnë mirë për ne. Ka një ndjenjë të veçantë, bëhet më e lehtë nëse sigurohesh që nuk ka të gjitha në harqet rozë. Dhe nëse jo? Pastaj ka zili. Vetëbesimi po zvogëlohet me shpejtësi, ka dyshime dhe ndjenja të pakënaqësisë me veten.
Mund të ketë një tjetër reagim: të pranoni sfidën dhe të luftoni për "fitore", duke provuar se nuk jeni më keq se ata me të cilët ju jeni krahasuar. Kjo është, shkoni dhe për të blerë veten e njëjtë pallto si një fqinj. Për të ngjyrosur muret e dhomës së gjumit në një ngjyrë të butë vjollce, ashtu si Nadia. Përveç kësaj, ju gjithmonë mund ta ngrini barin pak më të lartë, shtrëngoni pak më shumë ... dhe bëhuni pronar i lumtur i një përpunuesi ushqimor dhe procesesh ushqimi të panevojshëm me funksionin e qasjes në internet. Miku im, për shembull, mbrojti tezën e saj në aktin e një ish shok klase me dy edukime më të larta. Çertifikata se ajo është një kandidat i shkencave teknike, tani qëndron në dollapin e saj. Ajo vetë vazhdon të punojë si konsulent në sallonin e mobiljeve. Dhe ndjenja e pakënaqësisë me jetën tënde rritet si një mbledhje.
Pse kam nevojë për një pallat?
Është interesante se krahasimet pothuajse gjithmonë ndodhin në "kategorinë e peshës së tyre". Banori i "Hrushovit" të vjetër nuk vjen në mendjen e zellshëm të Sulltanit të Bruneit, i cili jeton në pallat. Por ai është shumë i interesuar për fatin e Ninochka nga hyrja fqinje dhe mënyrën se si ajo ishte në gjendje të hyjë në një apartament të shtrenjtë në qendër të qytetit, pa pasur as burra të pasur apo të ardhura të mira në pasuri.
E njëjta gjë vlen për pamjen. Nuk ka kuptim të ndërtojmë paralele me modelet më të larta "të tejdukshme", duke u hedhur në podium. Por pse nuk e krahasoni veten me një koleg në punë i cili, me të njëjtin parathënie për plotësinë, ka një figurë të hollë?
Rezulton se vetë fakti i krahasimit përmban një aluzion të fshehur: nëse kolegët, miqtë dhe të njohurit tuaj mjaft të zakonshëm mund të arrijnë diçka në jetë, atëherë do të jeni në gjendje!
Gjithmonë dikush është më i mirë
Zilia dhe një zakon për të krahasuar veten me të tjerët mund të luajnë një shaka mizore: arritjet më serioze personale do të zbehet përpara sukseseve të njerëzve të tjerë. Duke krahasuar veten me dikë, ne zhvlerësojmë përpjekjet tona, duke privuar veten nga motivimi për të ecur përpara. Cila është pika e diçkaje për të arritur nëse e dashura është ende përpara? Dhe duket se në jetë nuk ka vend për drejtësi.
Por edhe nëse një person fiton vazhdimisht këto krahasime, ai bie në një kurth të pabesë. Shumë shpejt ai fillon të besojë në ekskluzivitetin e tij dhe bujarinë e tij. Megjithatë, jeta është e tillë që gjithnjë ka dikush më të mirë në të. Dhe në qoftë se jeni mësuar të krahasoni veten, një humor në depresion ju është siguruar!
Si të heqësh qafe zakonin e krahasimit me të tjerët?
• Identifikoni interesat tuaja dhe zbatoni ato. Kur ne jemi të angazhuar në një biznes të preferuar, nuk kemi kohë (dhe dëshira) për krahasime të kapshme të vetes me të tjerët.
• Përpiquni të bëni gjithçka që është e mundur për të arritur qëllimet tuaja. Dituria që ju keni dhënë programin e plotë do t'ju japë një arsye për të qenë krenar për veten, edhe nëse rezultati nuk i plotëson të gjitha pritjet. Përveç kësaj, ju keni fituar tashmë garën më të rëndësishme - me përtacinë tuaj.
• Lejo veten të jesh i papërsosur. Në fund të fundit, kush tha se gjithmonë dhe kudo duhet të jesh më i miri? Të mësosh të jesh i kënaqur me veten tënde, do të shterrosh arsyet për dyshim.
• Mos i krahasoni njerëzit e tjerë me njëri-tjetrin, ose rrezikon të bini në një rreth vicioz: sa më shumë t'i krahasoni të tjerët, aq më shumë ata krahasojnë ju. Testuar në praktikë.
• Kur herën tjetër që ju të keni një tundim të filloni të shikoni përsëri te dikush, merrni frymë thellë dhe numëroni mendërisht dhjetë. Gjëja kryesore është të kapni veten në fillim të një impuls shkatërrues.
Shembull i suksesit
Meqë na jepet aftësia për të zili, le të jetë një nxitje për vetë-përmirësim. Të flasësh për zilinë "kjo është një ndjenjë e tillë e veçantë e drejtësisë" nuk do të ndihmojë. Ju nuk do të pushoni së krahasuari dhe vuani. Është e domosdoshme të mësosh se si të provosh saktësisht variantet e mundshme të ndryshimeve në jetë. Një mik hapi studion e saj të dizajnit? Nuk ka asnjë pikë në zili ose përpjekje për të ndjekur gjurmët e saj. Është më mirë të kujtoni se cila profesion ju tërheq personalisht. Ndoshta keni një hobi të gjatë apo një ëndërr? Kujdesuni për këtë biznes, mendoni përmes strategjisë së zhvillimit dhe suksesi do të vijë nga vetja.
Nëse papritmas, zona e aspiratave tuaja përkon me atë që ka bërë shoku juaj, tregoni interes të sinqertë dhe pyesni atë se si arriti të arrijë sukses kaq të rëndësishëm. Kërkoni këshilla. Shpesh një shkëmbim eksperience na nxit të ndërmarrim hapa të pavarur dhe të zhvillojmë talentet tona.
Për të zgjedhur drejtë drejtimin tuaj, është e dobishme të provoni jetën e dikujt tjetër, si rrobat në dyqan. Merrni pjesë në lojë: imagjinoni veten në "lëkurën" e dikujt që është xheloz. Mos kini frikë të ngjiteni mentalisht, të shijoni jetën e tij, mënyrën familjare, marrëdhëniet personale, punën - a ndjeheni mirë, mos shtypni asgjë, mos e fshini? Ndoshta ajo që ju zili, në shqyrtim më të afërt, nuk do të duket aq tërheqës. E pra, në qoftë se ju pëlqen fotografia "nga brenda", të sigurtë, filloni realizimin e ëndrrës suaj. Dhe mos shiko askujt!