Masazh ndihmon vajrat thelbësore në një kohë të shkurtër për të marrë jo vetëm nën lëkurë, por edhe në gjak, madje edhe në limfë. Si rezultat, vajrat dorëzohen më shpejt në organet e brendshme, duke siguruar një efekt të dobishëm në gjëndrat e sekretimit të brendshëm, mëlçisë, zorrëve dhe sistemit nervor.
Banjot ndihmojnë vajrat të kontaktojnë lëkurën në të gjithë sipërfaqen dhe të absorbohen në një kohë të shkurtër. Shtresat kanë një efekt të dobishëm në zonat problematike të lëkurës, duke luftuar ënjtjen dhe inflamimin. Në të njëjtën mënyrë veproni fërkim. Me inflamacion dhe dhimbje të ndryshme, vajrat janë rubbed me kujdes në zonat e sëmura dhe të prekur të trupit.
Pra, ju duhet të zgjidhni vajra në varësi të çfarë lloji të lëkurës tuaj dhe çfarë duhet të kujdeseni.
Nëse lëkura është e thatë, e prekur rregullisht nga era dhe të ftohtët, të ndjeshëm ndaj dritës së diellit, flakërimit, inflamacionit, fillimit të hershëm me rrudha, është më mirë të përdorni vajra të livandës, ylang ylang, portokall, kamomil, jaseminë, temjan, rose, myrtle dhe sandale.
Lëkura pa probleme duket shumë më e mirë, pamja e saj është e pavarur nga ndryshimet e temperaturës, por nëse nuk kryeni ndonjë kujdes të caktuar, do të bëhesh me yndyrë, do të shndërrohesh në një tharje dhe do të pushosh të kënaqësh pamjen tënde. Prandaj, mos harroni për këtë. Lëkura e shëndetshme do t'i përshtatet vajit të pemës së çajit, ylang-ylang, sandalwood, nenexhik, bergamot, jasemini, rose, livando, rozmarinë, limon dhe dëllinja.
Lëkura me vaj është shumë më e trashë dhe më e trashë se normale. Në atë ose të saj poret e zgjeruara dhe një shkëlqim i vazhdueshëm që duket shumë i shëmtuar. Për të eliminuar problemin, është e nevojshme të përdorni të njëjtat vajra si u përmendën më sipër, si dhe vajrat e trumzë, xhenxhefil, balsam limoni, karafil, patchouli, lule të ëmbla. Ata pastrojnë poret mjaft mirë. Për t'i dhënë personit një ngjyrë të mirë dhe për të hequr shkëlqimin e yndyrshëm, mjafton të përdorim vajra të selvi, neroli, nenexhik, portokalli, trëndafil dhe mirrë; Për të shmangur shfaqjen e comedones, është e nevojshme për të përdorur dhallë, limon, bergamot dhe dëllinja. Për të arritur një hije matte dhe për të bërë lëkurën e butë do të ndihmojë vajrat e portokalli, palisandër dhe ylang-ylang.
Shumë probleme të lëkurës - pigmentim të tepruar, couperose, rrudha dhe të ngjashme, gjithashtu ndihmojnë në eliminimin e vajrave esenciale.
Vaj limoni ose grejpfrut do të ndihmojë për të hequr freckles dhe spote të errëta. Rrudhat që u bënë të ndjerë përpara kohës mund të zbuten me vaj neroli, sandale, rose dhe limetta.
Ndoshta ju doni të heqni qafe nga vizatimet vaskulare të xhakeve. Për ta bërë këtë, ju duhet të përdorni vajra esenciale të livando, urtë, limon, selino nenexhik; nëse ngjyra e lëkurës nuk është aq e ndritshme, për shembull, shpesh ndiheni nervor, fshijini lëkurën tuaj me vajra neroli, kamomil, ylang-ylang, palisandër dhe trëndafila.
Para se të filloni të përdorni vajra për të ringjallur lëkurën tuaj, ju duhet të mbani mend disa rregulla të thjeshta. Vëzhgoni me kujdes dhe do të arrini efektin maksimal.
Para se të aplikoni vajin, bëni një mostër. Aplikoni vajin në çdo zonë të lëkurës, prisni rreth dy ditë dhe nëse nuk ka acarim, mund ta përdorni me siguri.
Vajrat esenciale, jo holluar më parë, nuk mund të përdoren. Ata duhet të jenë të përzier me qumësht, krem, mjaltë ose përbërës të tjerë që përdoren në kozmetikë në shtëpi.
Sigurohuni që vajrat esenciale të mos merrni në predha naslizistye. Veçanërisht i referohen me kujdes syve: jo vetëm që mund të merrni një djegie ose acarim, por edhe të fitoni një sëmundje të tillë, si krimi.
Mos përdorni vaj të tepërt, me shpresën se efekti do të vijë më shpejt. Vëzhgoni dozën. Përndryshe, mund të arrish një rezultat diametralisht të kundërt. Lëkura bëhet e skuqur, fillon të zhvishet dhe bukuria e saj do të fillojë të ulet edhe më shpejt. Në fillim të aplikimit të naftës, është e nevojshme të vëzhgohen dozimet minimale, thonë ekspertët. Është e pakuptimtë të debatohet me ta dhe nuk është e nevojshme. Për shembull, në një dhomë me sauna apo avull, ku përdoren vajra esenciale, nuk mund të qëndroni më shumë se pesë minuta. Kjo është e njëjta gjë edhe për banjot. Ata duhet të merren me një dozë minimale të vajrave, gradualisht të rrisin volumin. Megjithatë, nuk keni nevojë të kaloni kufijtë dhe të tejkaloni limitet.
Kur ju bëni fërkim, masazh, përfundon dhe fasha, me përdorimin e vajrave esenciale, mos harroni të monitoroni sasinë e lëngjeve të dehur. Vëllimi i saj nuk duhet të jetë më pak se dy litra në ditë.
Në gratë me lëkurë të ndershme mund të shfaqen irritime, pavarësisht dozimit të saktë. Kjo nuk do të thotë që vajrat duhet të braktisin plotësisht. Mjafton thjesht të zvogëloni dozën disa herë, dhe pritni pak derisa të mësoheni me të. Ndonjëherë vajrat janë të përziera me vajra bazë në një raport prej 1:15.
Vajrat esenciale të frutave agrume, si dhe disa të tjerë, mund të shfaqin fototoksicitet, kështu që në diell pas përdorimit të tyre është e panevojshme të lihen të paktën tre orë. Ju nuk mund të përdorni vajra për një cirk të shpejtë. Ju mund të merrni djegie dhe acarime, si dhe pikat e pigmentimit të cilat nuk kanë gjasa për të rritur shpirtrat tuaj. Veçanërisht vajrat phototoxic e limoni, grejpfrut, shisandra, karafil, portokall, trumzë, kanellë, levë, citronellimilite, farat e qimut dhe bergamot. Megjithatë, kur zbatohet nga brenda, vajrat do të kenë efektet më shëruese. Ju mund të shpejt të tan, të merrni një tan tan dhe kurrë nuk djeg. Mos e përdorni vajin brenda pa lejen e mjekut. Nëse keni leje, mund të konsumoni, por jo më shumë se tre pika në ditë.
Gratë shtatzëna mund të përdorin vajra pas lejes së mjekut. Ju duhet të blini vetëm vajra cilësore, të vërteta, sepse të tjerët mund të kenë efekt të kundërt dhe probleme shëndetësore. Megjithatë, është më mirë të harrosh për Aromatherapy se sa për të përdorur vajra esenciale të lirë.