Është e vështirë të besohet, por në një farë farë të susamit ka një depo të tërë substancash të dobishme: vitaminë E, fosfor, magnez, kalcium, kalium, zink dhe një grup i tërë i acideve yndyrore që janë të nevojshme për metabolizmin normal në trupin tonë. Vaj Sesam përmban të gjitha këto substanca në një formë të koncentruar, dhe përveç kësaj mund të ruajë pronat e saj për një kohë të gjatë. Jo çuditërisht, për shkak të këtyre pronave, ajo është bërë gjerësisht e përdorur në mjekësi.
Vaj i susamit normalizon metabolizmin, kështu që është e dobishme të përfshihen në dietë njerëzit që janë të prirur për të trashje. Ai gjithashtu do të ndihmojë ata që janë në dietë: përmbajtja kalorike e këtij produkti është e ulët dhe në sajë të pronave të saj mund të kompensojë mungesën e vitaminave dhe mineraleve, gjë që vërehet shpesh tek ata që përpiqen të humbasin peshë. Vaj i susamit rekomandohet për astmë, pneumoni, ftohjet, kollitet. Ky produkt parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, prandaj është një komponent i domosdoshëm i dietës së atyre që ndjekin zemrën e tyre dhe rekomandohet gjithashtu për ata që vuajnë nga ateroskleroza.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të kalciumit dhe fosforit, vaji i susamit rekomandohet për parandalimin e osteoporozës, sëmundjes së përbashkët, ndihmon në rikthimin e indeve të eshtrave pas frakturave. Sot, burimi kryesor i kalciumit është prodhimi i qumështit. Megjithatë, për ata që nuk tolerojnë laktozë ose janë alergjikë ndaj proteinave të qumështit, vaji i susamit do të jetë një furnizues i shkëlqyeshëm i kalciumit. Mjekët thonë se vetëm një lugë me vaj susam i papërpunuar në ditë rrit nivelin e kalciumit në trup tri herë.
Vaj i susamit ka një efekt të dobishëm në sëmundjet e zemrës, gjëndra tiroide, normalizon aciditetin e stomakut, ndihmon me anemi, rrit imunitetin. Përveç kësaj, ajo është e aftë të heq substancave të dëmshme nga trupi. Për këtë arsye, është e dobishme për ta përdorur atë për banorët e megacities, sepse ajo është e njohur gjerësisht se në qytetet e mëdha ekologjia lë shumë për të dëshiruar.
Si mund t'i sillni të gjitha këto prona të dobishme në trup? Është shumë e thjeshtë: për shkak të mungesës së aromës dhe aromës së butë të susamit, vaji i susamit përdoret gjerësisht në gatim. Do të jetë një salcë e shkëlqyeshme për sallatë nga perime të freskëta, të kombinuara në mënyrë të përkryer me shpezë dhe mish. Receta për aplikimin e vajit të susamit është një grup, ju duhet vetëm të zgjidhni.
Megjithatë, vetitë shëruese të vajit të susamit nuk mbarojnë aty. Cosmetology është një tjetër sferë e zbatimit të këtij produkti. Dhe, natyrisht, mund të përdoret në shtëpi.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës E, vaji i susamit ndihmon në heqjen e rrudhave (përfshirë imitimin), ngadalëson plakjen, rikthen elasticitetin në lëkurë. Është gjithashtu e dobishme për lëkurën e thatë: në sajë të vetive ushqyese, lëkura do të jetë e butë dhe e butë. Vaj Sesamini normalizon punën e gjëndrave dhjamore, kështu që do të jetë një "ndihmës" i shkëlqyeshëm për ata me lëkurë me vaj. Si të aplikoni vajin e susamit? Është e lehtë: mund të shtoni disa pika në krem, të bëni një masazh të lehtë të fytyrës, të përgatisë një maskë të bazuar në vajin e susamit. Një mënyrë tjetër interesante për ta përdorur është heqja e përbërjes me këtë produkt. Vetëm aplikoni disa pika vaj në pambukun dhe diskun dhe hiqni kozmetikë. Me këtë procedurë, vaji i susamit do të heqë jo vetëm kozmetikën, por edhe qelizat e vdekura të lëkurës - ky do të përmirësohet.
Ky produkt do të bëjë të bukur jo vetëm fytyrën, por edhe flokët. Nafta do të ndihmojë flokët e thatë dhe të brishtë për t'u bërë e butë dhe e butë, do të japin shkëlqim. Vaj susam mund të përdoret për çdo lloj të flokëve. Ajo përmban substanca që stimulojnë rritjen e flokëve, normalizojnë kokën. Ju mund të aplikoni si një maskë, si dhe të bëni një masazh. Vaj i susamit do të ndihmojë ata që duan të kenë qerpikë të gjatë të bukur. Thjesht aplikoni vajin me një shtupë pambuku ose furçë të veçantë në rëna të pastra, lëreni për 15 minuta dhe pije. Ju do të shihni rezultatin në dy javë.
Vaj susam është një produkt i mrekullueshëm për kujdesin e thonjve dhe të duarve. Për lëkurën e rrahur nga moti, mund të bëni një maskë: vendosni vaj të ngrohtë në duart tuaja, vendosni dorashka dhe lini 10 minuta. Nëse bëni manikyr, fshij një pikë vaj në secilin gozhdë dhe lani atë pas pesë minutash. Kjo do të forcojë thonjtë, me aplikim të rregullt do të ndihmojnë për të përballuar brishtësinë. Nëse shtoni disa pika vaj në një krem normal të dorës, vetitë ushqyese të kremës do të rriten.
Vaj Sesam ka vetitë e sunscreen, kështu që shpesh përfshihet në sunscreen. Shtoni disa pika vaj në krem tuaj të zakonshëm të kujdesit të fytyrës - dhe lëkura do të mbrohet nga efektet e dëmshme të dritës së diellit. Dhe sigurisht, në vajin e susamit, mund të shtoni disa pika të naftës shije. Kjo do të rrisë efektivitetin e saj dhe do të bëjë kujdesin e fytyrës dhe trupit edhe më të këndshëm.
Siç mund ta shihni, vaji i susamit ka një masë të pronave medicinale. Përfundimi mund të bëhet vetëm një: nëse doni të jeni të shëndetshëm dhe të bukur, një shishe ku vaji i susamit, pronat shëruese të së cilës keni studiuar sot, domosdoshmërisht duhet të zërë vendin e saj në kuzhinë dhe në kabinetin e ilaçeve.