Çfarë këshillojnë ekspertët?
Le të fillojmë që nga fillimi, domethënë nga momenti i shtatzënisë: suksesi i ngjarjes do të varet shumë nga zgjedhja e drejtë e shtëpisë së amësisë. Në rastin ideal, do të ishte mirë të gjesh një klinikë që punon nën programin special "Spitali miqësor për fëmijët". Në këtë rast, aplikimi i parë i porsalindurve në gji do të bëhet domosdoshmërisht në repartin e lindjes, brenda gjysmë ore nga shfaqja e thërrmimeve tuaja në dritë. Edhe nëse ka ndonjë ndërlikim gjatë lindjes dhe për ndonjë arsye që nëna ose foshnja është në njësinë e kujdesit intensiv, spitali i lindjes do të bëjë çdo përpjekje për t'u ribashkuar me Zakonisht në spitalet e lindjes të këtij lloji, madje edhe pas seksionit cezarian, nënat lejohen të jenë pranë porsalindur jo më vonë se 12 orë pas operacionit. Gjatë aplikimit të parë në gji, askush nuk do të ofrojë një shishe me një përzierje qumështi për të thërrmuar (siç është Për fat të keq, kjo ndodh akoma në shumë spitale të lindjes ruse dhe ukrainase.) Natyrisht, jo të gjitha nënat janë me fat, por edhe nëse nuk keni një "Spital miqësor për fëmijët" pranë jush, përpiquni të pajtoheni paraprakisht me mjekun dhe maminë etj lozhit therrime sapolindur te gjirit. Dhe theksoj se kjo duhet të jetë një aplikim i plotfuqishëm dhe jo formal (për disa minuta).
Zbatimi i saktë
Gëzimi i takimit me foshnjën nuk është lënë në hije nga ndjesi të dhimbshme, çarje dhe gërvishtje të thithave, nëse menjëherë filloni ta zbatoni drejt në gjoks. Shumica e fëmijëve vetë janë në gjendje të thithin në mënyrë të vendosur dhe të bëjnë lëvizje të sakta gjiri, ata ndihmohen në këtë nga reflekset e lindura. Megjithatë, për të përcaktuar nëse është e vërtetë nëse maja gjendet në gojë, dhe për të korrigjuar, nëse kjo, një thërrime, natyrisht, nuk është në gjendje. Kjo mom duhet ta ndihmojë të kapë gjoksin aq thellë sa është e nevojshme, në mënyrë që të mos plagoset nipples dhe në të njëjtën kohë të mos ndërhyjë në rrjedhën e lirë të qumështit. Mënyra më e shpejtë dhe më efektive për të mësuar se si të ushqehet me mirë një fëmijë është të shohësh se si nënat më me përvojë ushqejnë foshnjat e tyre. Edhe gjatë shtatëzanisë, përpiquni të gjeni një grup mbështetës për ushqyerjen me gji ose të bisedoni me ndonjë nënë që me sukses ushqen me gji fëmijën e saj. Mos u trembni, kërkoni që ajo të tregojë se sa saktësisht keni nevojë për të vënë fëmijën, ka shumë të ngjarë që ju nuk do të mohoheni për ndihmë dhe mbështetje. Megjithatë, nëse nuk keni ndonjë nënë për pleqsh pranë, mbani mend disa truket mjaft të thjeshta që do të ndihmojnë në fillim të të ushqyerit. Fërkoni butësisht thimën mbi nofullën më të ulët të fëmijës, pritni derisa të fillojë të hapë në mënyrë reflektive gojën. Në momentin kur thërrmija hap gojën aq të gjerë sa sikur të mërziste, me një lëvizje të shpejtë dhe të sigurt, tërhiqeni atë në vetvete, në mënyrë që dalja dhe pjesa e poshtme e areolës të jenë sa më të thella në gojën e foshnjës. Gjatë gjiri, mjekra e fëmijës duhet të presohet në gjoks, sfungjeri i poshtëm është kthyer nga jashtë. Vlerësoni formën e dalë tuaj. A mendoni se arrin shijen e butë kur foshnja është e mbytur? Nëse thithja është e sheshtë ose e tërhequr, rrudhosni butësisht nga areola, mbajeni për disa sekonda pasi foshnja ka thithur. Me elasticitet të mjaftueshëm, areola e dalë zë pozitën e saktë në gojën e thërrmijës.
A nuk është uria uria?
Shumica e nënave të reja janë të shqetësuar në lidhje me pyetjen: si e dini se sa i suksesshëm një fëmijë i thith, a ha? Shpesh në shtëpitë e amësisë të foshnjave të porsalindura fillojnë të ushqehen nga një shishe nga ditët e para të jetës. Natyrisht, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për një të sapolindur të debatojë me një pediatër që rekomandon plotësimin, duke argumentuar se foshnja është e uritur. E megjithatë është e rëndësishme të kuptohet: plotësimi i hershëm i përzierjes mund të ndikojë negativisht në laktacion aq shumë sa që ia vlen çdo përpjekje për të bërë pa të. Mundohuni të gjeni veten nëse fëmija juaj ka qumësht të mjaftueshëm. Në ditët e para një fëmijë mund të thithë shumë lehtë qumështin e nënës, vetëm nëse është e lidhur mirë me gjoksin. Lëvizja e thërrmijave, që gëlltisin mirë qumështin, nuk mund të ngatërrohet me asgjë: duket sikur shtyn gjoksin e nënës së tij nga poshtë me mjekrën e saj. Një lëvizje e duhur gjiri: gojën e hapur - pauzë - gojën e mbyllur. Sa më gjatë të pushoni, sa më shumë qumësht fëmija juaj do të marrë me këtë gllënjkë. Një fëmijë i bashkangjitur gabimisht zakonisht merr një gllënjkë vetëm gjatë valëve të qumështit, kur rrjedha është mjaft e fortë. Ose nuk dëgjon asnjë gllënjkë fare. Në këtë rast, largoni me kujdes gjoksin nga thërrimet dhe përpiquni të aplikoni përsëri, tashmë në mënyrë korrekte. Kryetari i fëmijës, i cili zakonisht ha, duhet të bëhet shumë më i lehtë sesa mekoni (feces i parë i një ngjyre shumë të errët) rreth ditës së tretë pas lindjes, e cila u lirua në ditët e para pas lindjes. Vëllimi i karriges deri në ditën e katërt duhet të rritet ndjeshëm. Shkaqet për shqetësim janë koka e errët dhe e ligët e thërrmijave deri në ditën e pestë.
Një moment tjetër tregues: sasia e urinimit në ditë. Përqëndrohuni në një skemë të tillë: deri në moshën dy javore ky numër duhet të korrespondojë afërsisht me numrin e ditëve që fëmija juaj i ka përmbushur. Për foshnjat e moshave të vjetra, treguesi i ushqimit të mirë do të jetë 12 ose më shumë urinim në ditë. Është gjithashtu shumë e rëndësishme që një nënë e re të dijë se në fakt nuk ka rekomandime të veçanta lidhur me sasinë e qumështit që duhet thithur për një ushqim. Mbani në mend se normat që tregohen në tabelën në kavanoz me përzierjen e përshtatur kanë të bëjnë vetëm me fëmijët që janë në ushqim artificial. Shenjë dalluese është kjo: Zakonisht për një ditë foshnja e gjirit nxit vëllimin e qumështit, përafërsisht e barabartë me 1 / 7-1 / 5 të peshës së saj. Dhe çfarë saktësisht do të pijë pjesë të këtij vëllimi, nuk ka rëndësi fare. Epo, nëse fitimi në peshë është 125 gramë në javë ose më shumë.
Kujdes, ju lutem! Këta faktorë nuk tregojnë mungesë të qumështit: mungesa e ndjenjës së plotë të gjoksit, rezultat i dobët i kontrollit, gjiri i shpeshtë ose i gjatë, sjellja e shqetësuar e foshnjës në gjoks; duke qarë pas të ushqyerit. Në përgjithësi, peshat e kontrollueshme para dhe pas ushqyerjes së dashur nga shumë pediatër vendas nuk japin gjithmonë një rezultat të besueshëm. E megjithatë, nëse del se fëmija, pasi kaloi një orë e gjysmë në gjoks, thithi gjithçka jashtë, vetëm 20-25 mililitra, kjo është një shkak i mjaftueshëm për shqetësim.
Në çdo rast, para futjes së plotësimit, mundohuni të kontaktoni një konsulent me përvojë në ushqyerjen me gji. Më shpesh rezulton se nuk ka të bëjë me aftësinë e dobët të gjëndrave të qumështit të nënës për të prodhuar qumësht. Shumë foshnje thjesht nuk mund të marrin qumësht nga gjiri për shkak të teknikës së gabuar të gjirit.
fiziologjikisht
Një nga rregullat më të rëndësishme të ushqyerjes me gji të suksesshme është: zbatimi efektiv është i mundur vetëm nëse pozicioni i foshnjës është i drejtë në gji. Organizoni fëmijën në gji pa gabime, dhe pastaj buzët dhe gjuha e tij automatikisht do të marrin një pozicion fiziologjik dhe ushqimi do të jetë një kënaqësi, si për nënën ashtu dhe për fëmijën.
korrekt
1. Fëmija qëndron në anën e tij, përballet me nënën e tij, barku i tij është i shtangur fort nën stomakun e nënës.
2. Kreu i fëmijës qëndron në harkun e bërrylit të mamasë. Mbrapa është e sheshtë, e mbështetur mirë nga parakrahja e nënës sime.
3. Bishti i thërrmës pothuajse është i ngritur në gjoks, në pjesën e prapme të qafës dhe shpinë të qafës së mitrës së foshnjës janë në të njëjtën linjë.
i gabuar
1. Foshnja shtrihet në shpinë me barkun e tij, vetëm kokën e tij i drejtohet nënës së tij.
2. Kreu i foshnjës në harkun e bërrylit të mamasë, por shpina është e përkulur nga nyja, nëna e saj nuk e mbështet.
3. Mbështetja është e drejtë, e përshtatshme shtrihet në krahun e nënës, por koka është hedhur prapa, fëmija është e vështirë të gëlltisë qumështin dhe të mbajë gjoksin.
Merrni një paraqitje, mami
Ndonjëherë nënat e papërvojë përjetojnë vështirësi thjesht sepse nuk mund të gjejnë një pozitë të rehatshme dhe të pushojnë në procesin e ushqyerjes. Mundohuni të aplikoni foshnjën në kraharor nga një sërë pozicionesh, kështu që të gjitha pjesët e gjëndrave të qumështit të zbrazen efektivisht. Një "sekret" i vogël: rrjedhja më aktive e qumështit gjatë ushqyerjes zhvillohet në zonën e treguar nga mjekra e thërrmës Le të shikojmë në postimet tipike të ushqyerjes së foshnjës.
Në pozitën e prirur për herë të parë pas lindjes së fëmijës (sidomos nëse ata ishin me komplikime), është e nevojshme të ushqehet më shpesh. Ju mund të shërbeni gjoksit të thërrmijës, të mbështetur në bërryl. Nga maja e nënës së tij është zakonisht e lehtë për të parë nëse foshnja ka hapur gojën aq sa duhet, prandaj, është shumë më e lehtë të kapësh momentin e duhur për aplikim. Megjithatë, është e vështirë të qëndrosh në këtë pozitë për një kohë të gjatë: shpatulla, shpatullat dhe armët të lodhen. Do të jetë shumë më e rehatshme të ulësh kokën në jastëk dhe të rregullosh foshnjën në bërrylin e bërrylit, bark të vetes. Me dorën tuaj të lirë, ndihmoni fëmijën të marrë gjoksin e duhur. Vendosni një jastëk shtesë nën pjesën e poshtme të shpinës, në mënyrë që muskujt e shpinës të mos tundohen dhe mund të pushoni tërësisht.
Pozicioni i ulur ose "djepi" ju lejon të ushqeni fëmijën kudo, pa tërhequr vëmendjen e të tjerëve përreth tij, thjesht ta ktheni fëmijën në fytyrë, shtypni me forcë barkun e tij në bark, dhe thërrimet duhet të vendosen tek ju jo anash, domethënë fytyrën Ndërsa ushqeni gjoksin, tërhiqeni në vete dhe mos shkoni përpara (kjo është shumë e rëndësishme), atëherë pesha kryesore e foshnjës gjatë ushqyerjes do të shtrihet në diafragmën tuaj dhe jo në duart tuaja, dhe nuk do të lodheni, edhe nëse foshnja dëshiron të thith më shumë. edhe peshojnë një të tillë të vogël Është shumë e lehtë dhe e këndshme.
"Nga rreth qoshe" (në mënyrë të quajtur me vend pozicioni "nga sqetull" është një mumje e lumtur). Për ta bërë më të lehtë për t'u shpjeguar, le të supozojmë se po ushqeni fëmijën tuaj nga gjoksi i duhur. Vendosni dy jastëkë të mëdhenj në të djathtën tuaj, ose përdorni një jastëk të veçantë të trashë për t'u ushqyer në formën e një patkoi. Kreu i thërrmimit duhet të shtrihet në pëllëmbën tuaj të djathtë. Kthejeni me këmbët tuaja në pjesën e prapme të shtratit, tërhiqeni në gjoks me dorën tuaj të djathtë me lëvizjen që zonjat zakonisht bëjnë, duke shtypur bërrylin tuaj në një çantë të vogël të shtrenjtë. Kur ushqehen në këtë pozicion, lobet e sipërme të jashtme të gjëndrave të qumështit janë zbrazur shumë mirë, të cilat shpesh vuajnë nga qumështi i ndenjur.
Mos harroni se lactation është një proces i varur nga hormoni. Dhe sasia e qumështit të prodhuar nga nëna varet direkt nga sa shpesh ndodh stimulimi i gjirit. Në fund të fundit, hormonet që mbështesin prodhimin e qumështit, formohen në mënyrë aktive pikërisht në procesin e thithjes. Ta themi thjesht: sa më shumë një fëmijë thith, më shumë nënë e qumështit. Në mënyrë që sasia e qumështit të plotësojë nevojat e fëmijës suaj, ushqyerja me gji nuk duhet të jetë në një regjim strikt, por sipas kërkesës. A e shihni se i vogli fillon të shqetësohet pak? Mos prisni shumë kohë, ofroni një gji madje edhe para se të qajë, në përgjigje të ankthit ose të lëvizjeve të kërkimit me buzët e tij. Nuk ka ndërprerje prej tre orësh, të cilat disa pediatër dhe infermierë ende dëshirojnë të flasin, nuk keni nevojë ta përballoni atë. Nata dhe ushqimet e hershme në mëngjes (prej orës 3 deri në orën 7) japin një rritje të konsiderueshme të qumështit për të nesërmen, pasi gjatë këtyre orëve është zhvilluar prolaktina e hormoneve "qumësht" sidomos në mënyrë aktive, duke ushqyer me kërkesë nuk është domosdoshmërisht, gjithmonë, vetëm një fëmijë. Mamaja vetë mund t'i ofrojë atij një gji kur ajo ka nevojë për të: për shembull, me një ndjenjë të mbushjes së fortë, nëse fëmija ka fjetur për një kohë të gjatë dhe nuk thith më shumë se 3-4 orë.
Rreth dekantimit
Nëse ushqeni fëmijën tuaj me kërkesë, atëherë shprehja e gjirit nuk është e nevojshme. Qumështi i qumështit prodhohet gjithmonë pikërisht sa nevojat e fëmijës. Por vëllimi i tepërt i qumështit, i formuar pas dekantimit të rregullt, mund të shkaktojë lactostasis. Pra, jini jashtëzakonisht të kujdesshëm!
Mos u mundoni për të kufizuar artificialisht kohën e ushqimit. Të gjitha informatat në lidhje me numrin e vogël të fëmijëve që kanë nevojë për të ngrënë merren nga tavani. Gratë e ndryshme kanë kapacitet të ndryshëm të gjirit, gjerësia e kanalit të qumështit, forca e ndryshme e rrjedhjes së qumështit dhe stili i gjiri nuk duket aspak i binjakëzuar. le të shkojë e gjirit të nënës sime, kur nevoja e tij për gjiri do të jetë më së fundi e kënaqur. "A mendoni se gjoksi juaj është i zbrazët dhe fëmija është ende plot?" Prandaj, ofroni atij një tjetër. "Mos ndiqni parimin e" një të ushqyerit - një gji " qafën e Problemet Leno tretjen lactose. Ashtu si ju nuk shikoni në orën, por shikoni fëmijën që të përcaktojë nëse është koha për ta ushqyer atë, mos përqendrohuni në orarin, por në ndjenjën e plotësisë së gjirit dhe në cilën anë në momentin që është më i përshtatshëm për ju të mbani thërrimet.
Rreth vodichku dhe lures
Shumica e pediatërve modern nuk rekomandojnë ujë të pijshëm nga një fëmijë që ushqehet me gji, dhe gjithashtu i jep atij një biberon. Duke pirë pak ujë, të njëjtën sasi e qumështit foshnja do të marrë më pak nga gjiri juaj. Sa herë që thërrmi thith diçka tjetër përveç gjirit, ekziston rreziku që gjoksi do të thithë siç duhet, dhe sasia e qumështit mund të fillojë të ulet për shkak të stimulimit të pamjaftueshëm. Në ato raste kur një fëmijë duhet të ushqehet për arsye mjekësore, është më mirë të japni plotësim jo nga maja, por nga objekte që nuk mund të thithen. Mund të jetë një lugë, një filxhan, një shiringë pa gjilpërë, një pijanec ose një pajisje speciale për ushqyerjen me gji. Sipas OBSH, rreth 30% e fëmijëve heqin dorë nga gjiri pasi ushqehen vetëm nga thithat e tyre një herë. Fëmijët që ushqehen ekskluzivisht me gji, si rregull, nuk kanë nevojë për ujë shtesë dhe futjen e ushqimeve plotësuese deri në 6 muaj. Dihet se pasi të njihet me ushqim shtesë në moshën deri në 6 muaj, foshnja fillon të absorbojë dobët vitaminat dhe të gjurmojë elementë nga qumështi i nënës. Dhe për ushqimet plotësuese, fatkeqësisht, ai do të fillojë t'i thithë ato në mënyrë të plotë ende jo shumë shpejt. Pra, pse nxitoni, duke rrezikuar një çrregullim të stomakut dhe reaksioneve alergjike, nëse qumështi përmban të gjitha vitaminat e nevojshme për foshnjën dhe ato absorbohen plotësisht nga trupi i fëmijëve pa gjurmë. Përgjithësisht besohet se në qoftë se nga 6 muaj fëmija juaj ende merr qumësht, atëherë ushqimi i suksesshëm me gji ka ndodhur. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ne duhet të fillojmë të shkëputim fëmijën tani ose kur ai do të jetë një vjeç. Ekspertët e OBSH-së janë të bindur se ushqyerja me gji duhet të zgjasë deri në dy vjet, dhe nëse nëna dhe fëmija dëshirojnë, atëherë, ndoshta, më gjatë.