Njerëzimi do të pushonte së ekzistuari në fazën e parë të shfaqjes së saj, nëse ky opinion ishte i vërtetë. Pra, kjo është informacion i besueshëm, ushqyer me gji fëmijën, i mirë për nënën dhe për fëmijën e saj. Duke iu referuar gjirit pas lindjes së fëmijës, do të nënkuptojmë gjirin e nënës së gjirit. I gjithë trupi, duke përfshirë edhe gjoksin, fillon të përgatitet për lindjen e foshnjës edhe gjatë shtatzënisë.
Gjiri fillon të rritet, pak i hidhur (siç thonë ata "ajo dhemb, do të thotë se rritet") tashmë nga javët e para të shtatzënisë. Nipples, në këtë kohë, bëhen të errët, të tensionuara dhe të fryhet.
Më tej, nganjëherë ndodh papritmas, dhe nganjëherë gradualisht, gjiri i një gruaje shtatzanë rritet. Gjatë kësaj periudhe, është e domosdoshme të ndryshohet bra shpesh. Ju nuk duhet të vishni bra të vjetër që keni përdorur për të veshin para shtatzënisë. Mos mendoni se gjiri do të rritet në të ardhmen. Mos ruani në këtë pjesë të veshjes, gjoksi para dhe pas lindjes duhet të ndihet rehat.
Sytjena që një grua vesh gjatë shtatzënisë duhet të përputhet me madhësinë e gjirit, të jetë e gjerë dhe të heqë gjoksin pak. Duhet të jetë e rehatshme, me shiritat e gjerë dhe pjesën e poshtme të sytjena nën gji. Në këtë rast, ajo nuk do të rrëzojë në lëkurë.
Seksi rregullisht i përshtatur për nënat shtatzëna dhe të reja, megjithëse jo aq bukur, por jep një garanci se gjinjtë nuk do të varen më pas dhe do të ruajnë formën e tyre të mëparshme. Dhe kjo do të ndodhë vetëm nëse kujdesi i gjirit gjatë ushqyerjes do të jetë plotësisht i mjaftueshëm. Ky është faktori vendimtar në zgjedhjen e një sytjena, dhe koncepti i bukurisë zbehet në sfond.
Pas mbarimit të dhënies së gjirit, gruaja, me shumë gjasa, do të kthejë madhësinë e mëparshme të gjirit. Gjatë shtatëzanisë ose të ushqyerit, modele të bukura me dantella dhe shiritat e hollë do të fshijmë lëkurën e ndjeshme rreth dalë. Nëse forma e gjirit nuk kthehet në madhësinë e saj të mëparshme, ju mund ta trajtoni veten me një grup të ri të brendshme.
Pas lindjes së foshnjës, gjiri do të bëhet edhe më i madh, dhe sustali do të duhet të ndryshohet përsëri. Për nënat infermierore, zgjedhja është gjithashtu shumë e madhe, ka një numër të madh të llojeve: Veçori e modeleve të tilla është se çaji apo valvula është i palidhur në të dhe kjo do të hapë gjoksin për të ushqyer foshnjën. Vlen të merret parasysh, nëse blini një sytjena të tillë para lindjes, është më mirë ta blini atë "për rritje", pasi që pas lindjes, kur vjen qumështi, gjinjtë do të jenë më afërsisht sipas madhësisë.
Numri i brave në këtë kohë duhet të jetë të paktën dy: së pari, për shkak të rrjedhjes së qumështit, sustali duhet të ndryshohet shumë shpesh. Nëse qumështi rrjedh shumë, ju mund të vendosni fshin steril për garazhin që thith thithjen e tepërt në qafore. Por të gjithë të njëjtën gjë është e nevojshme që të lani rrobat rregullisht, pas lindjes, gjinjtë janë shumë të prekshëm, pastërtia e lirit është shumë e rëndësishme.
Prerja e kraharorit dhe higjiena fillojnë para lindjes. Gjymtyrët e qumështit do të forcohen dhe do t'i përgatisin për të ushqyerit do të ndihmojnë në metoda të tilla, duke e derdhur gjoksin me ujë pak të ngrohtë apo edhe të ftohtë, banjot e ajrit, fshirje me peshqir.
Gjatë shtatëzanisë dhe pas lindjes së fëmijës, për të shmangur shfaqjen e shenjave të shtrirjes në gjoks, ju duhet të monitoroni dietën. Elasticiteti i lëkurës ndihmon në mënyrë të përkryer për të ruajtur fruta, perime dhe lëngje. Ju mund të bëni stërvitje të veçanta fizike, duke mbajtur kështu formën e gjirit.
Megjithatë, para se të filloni të bëni procedura të ndryshme me gjoks, gjëja e parë që duhet të bëni është që të konsultoheni me mjekun. Rekomandohet të filloni përgatitjen e nipples për 36-37 javë të shtatzënisë, por nëse mitra është në një ton, nuk do të bëjë nipples.
Gjinjve kërkojnë kujdes më të palpituar pas lindjes dhe zgjasin më shumë. Pas lindjes, gjirit rekomandohet para çdo ushqimi, lani me ujë të nxehtë të zier dhe infuzion me kamomil. Natyrisht, ju duhet të bëni një dush të ngrohtë në mëngjes dhe në mbrëmje. Çdo gji është larë me shumë kujdes, edhe masazh me lëvizje të butë. Masazh së bashku me një kombinim të ujit të ngrohtë ndihmon për të shmangur stagnimin e qumështit dhe forcimin e kraharorit, këto janë problemet më të zakonshme të gjirit të paslindjes.
Derdhja e ftohtë apo edhe e mundur me ujë të ftohtë pas lindjes është një aktivitet shumë i dobishëm - nganjëherë ndihmon në rritjen e rrjedhës së qumështit, dhe, përveç kësaj, e bën gjirin më elastik.
Pas larjes, gjiri fshihet me një peshqir të butë. Banja e ajrit, një ilaç tjetër i shkëlqyer pas lindjes, është mirë që ta merrni pas ushqimit, ju duhet t'i jepni gjirit një mundësi për të pushuar. Përfitimi nga një procedurë e tillë është e madhe dhe zgjat vetëm 15-20 minuta, jo më shumë. Duhet t'i kushtoni vëmendje dhe të shkëmbeni këshilla: nëse ekziston mundësia ose mundësia për të marrë banjot e ajrit jashtë në ajër, për shembull, në vend, në asnjë rast nuk duhet të prekë diellin gjoksin: ajo është shumë e dëmshme jo vetëm për nënën pleqëse, por për të gjithë gratë.
Është e nevojshme që të kujdeset mirë për gjoksin çdo ditë pas lindjes, kjo ndihmon për të shmangur një sërë problemesh. Për disa prej tyre, ne do të tregojmë veç e veç, në më shumë detaje.
Problemet më të shpeshta janë:
- Me ardhjen e qumështit, për herë të parë pas lindjes, gjaku mund të fryhet dhe të jetë i dhembshëm. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, në ditët e para pas lindjes, mjekët këshillojnë nënat e reja që të kufizojnë veten për të ngrënë dhe pirë (sidomos në ditën e tretë pas lindjes, zakonisht në atë ditë vjen qumështi). Në këtë rast, qumështi nuk do të jetë shumë, vetëm sasia që ka nevojë foshnja, dhe gjoksi nuk do të ngurtësohet.
- Nëse gjokset janë të forta dhe të lëndueshme, zakonisht kjo do të thotë se ka ardhur shumë qumësht dhe ka ndodhur stagnimi. Ekziston gjithashtu një rritje e temperaturës menjëherë pas lindjes në ditët e para të periudhës pas lindjes. Probleme të tilla shfaqen menjëherë pas lindjes, por kanë mundësi të lindin gjatë muajve të parë të dhënies së gjirit fëmijës.
Nuk është e nevojshme të panik, fëmija mund të zgjidhë në mënyrë të pavarur gjirin, pa ndonjë pompë të gjirit - kjo është mjekësia më e mirë. Nëse megjithatë fëmija nuk e ka përballuar këtë detyrë dhe nuk mund ta kapërcejë stanjacionin e qumështit, gjoksi në këtë kohë mbetet i fortë, duhet të përpiqeni të masni gjoksin me duart tuaja ose me ndihmën e një pompë gjiri. Ju mund të kërkoni ndihmë nga njerëz të afërt, për shembull, një burrë apo gjyshja e një fëmije - ata në të njëjtën mënyrë, me lëvizje të butë mund të shpërndajnë gjirin e një nëne të gjirit. Është e nevojshme të arrihet, që gjiri të bëhet i butë, nuk është e nevojshme të shprehësh plotësisht krejt qumështin.
- Kufizimi në ushqim, dhe sidomos në pije, ndihmon për të hequr qafe stanjacionin e qumështit. Ju mund të përdorni recetat e "gjyshes": për shembull, aplikoni në gjethe lëvore të gjetheve të gjirit, gjetheve të thjerrëza dhe majdanozit. Zbardhura nga gjaku i acaruar dhe ëmbëlsirat e mjaltit (të bëra nga një përzierje e ujit, miellit dhe mjaltit) mund të aplikohet edhe në gjoks. Duhet të theksohet se të gjitha kompresorët duhet të bëhen në asnjë rast në nipples, por vetëm në gjëndrën e ngurtësuar të qafës së mitrës.
- Mjetet homeopatike përdoren gjithashtu. Megjithatë, nëse temperatura është mbi normën për më shumë se një ditë, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun për ndihmë - kjo mund të jetë rezultat jo vetëm i stanjacionit normal të qumështit, por edhe simptomat e ndonjë komplikime serioze pas lindjes, për shembull, mastitit fillestar ose endometritit.
- Fëmija është më mirë të ushqehet me kërkesën e tij dhe jo me orë, kështu që ju mund të shmangni stanjacionin e qumështit. Ju keni nevojë për rrotullim të duhur për gjinjtë tuaj, pasi secili ushqehet butësisht masën gjoksin tuaj me duart tuaja, dhe kontrolloni për të parë nëse ka ndonjë vula dhe zona të dhimbshme në të.
- Çarje në thithat janë një problem pas lindjes. Shkaqet e plasaritjeve, në shumicën e rasteve ndodhin kur fëmija merr gjoksin nuk është e saktë, kap vetëm thithin, dhe jo të gjithë rrethin circumsolar. Por kjo nuk është arsyeja e vetme për shfaqjen e çarjeve, kjo ndodh për shkak të lëkurës së butë dhe delikate të thithave. Nëse një grua nuk përgatit një gji për t'u ushqyer gjatë shtatzënisë, ose foshnja thith gjoksin e saj shumë dhe për një kohë shumë të gjatë. Dhimbjet e një çarje të papjekur dhe të çrregullt të lëkurës më shpesh. Overdrying, overcooling ose overmoistening e lëkurës dalë mund të çojë në shfaqjen e lëkurës dalë. Majat nuk mund të përdoren për gjirin e vazhdueshëm të gjirit, ky është një problem i madh për lëkurën e butë të thithave, për shkak të kësaj ata mund të sëmuren.
- Para kohe, gjatë shtatzënisë, duhet të filloni të luftoni me të çara, edhe kur ato nuk janë ende. Fshirja dhe larja e thithave, fërkimi me një peshqir mëndafshi, si dhe shtrirja e thithave të sheshtë, e gjithë kjo në të ardhmen do të ndihmojë në përgatitjen e lëkurës për ngarkesa të pazakonta gjatë ushqimit.
- Një premtim i suksesit, është e drejtë pas lindjes së duhur për t'i dhënë fëmijës një gji. Foshnja, sapo erdhi në botë dhe nuk di se si ta trajtonte siç duhet gjoksin, ai nuk bën gjithçka të drejtë nga përpjekja e parë. Menjëherë pas lindjes, foshnja duhet të mësohet se si duhet të marrë gjoksin drejt, ndërsa qasja e gabuar për kapjen e gjirit nuk është bërë zakon për të. Është më e lehtë të mësosh se sa të mësosh, gabimin e shumë nënave të reja, kjo është "lejimi i gjërave të shkojnë vetë".
- Për të përmirësuar qarkullimin e qumështit në gjoks, për sa kohë që lëkura e dalërave nuk është mësuar me ngarkesat gjatë ushqyerjes, ju mund të masni nipples tuaja pas çdo ushqimi. Nipples mund të massaged me përdorimin e qumështit të gjirit ose colostrum - kjo është një asistent në shërimin e vogël "scuffs" e lëkurës dalë, dhe nuk lejon që ata të kthehen në të çara.
- Është e nevojshme të dini se ka sipërfaqe të vogla në sipërfaqen e tarracës së parasols - këto janë gjëndra që lëshojnë yndyrë, zbut dhe dezinfektojnë nipples. Lani me sapun vetëm gjëndrën, nipples duhet të lahen pa përdorur sapun vetëm me ujë të ngrohtë, në këtë rast lëkura daltum nuk thahet, përndryshe ju mund të hiqni lubrifikant natyror nga ajo.
- Banjot e ajrit ndihmojnë për të tharë lëkurën e gjirit në mënyrë të natyrshme dhe për të parandaluar overmoistening, kjo është një parandalim i shkëlqyer i paraqitjes së çara.
- Vajra të ndryshme bimore, të tilla si ulliri, buckthorn, bukuroshe, rosehip, ointments calendula, arnica, një zgjidhje të lëngshme të vitaminës A janë të rekomanduara për të lubricated çarje, rreth zonës së dalë të sëmurë. Në këtë rast, është më mirë të mos i jepni gjoksit të sëmurë fëmijës, ose të përdorni pads të veçantë silikoni në gjoks, në mënyrë që të shmangni dëmtimet e reja të gjoksit. Pads të tillë shpesh nuk mund të përdoren, fëmija duhet të thithë erën e gjirit të nënës, por jo silikoni.
- Ka raste kur disa mjete janë të përshtatshme për një grua, por nuk përshtaten me tjetrën, prandaj kur trajtoheni plasat e gjoksit, duhet të konsultoheni me mjekun. Javët e para pas lindjes, më e vështira, në këtë kohë ka një problem - thithat e plasaritur. Përmes kohës ky problem, më shpesh, zhduket vetvetiu, dhe lëkura bëhet më e ashpër dhe e trajnuar.
Pas tranzicionit të fëmijës në një dietë të përzier, zakonisht plotësimi fillon të futet me paraqitjen e parë të dhëmbit tek foshnja. Në këtë kohë, sasia e qumështit zvogëlohet gradualisht në gjoksin e nënës.
Gjinjtë shpejt do të bëhen elastike, si më parë, dhe do të gjejnë një forum të bukur nëse nëna e re, në kohën e ushqimit, ndjek të gjitha rekomandimet që lidhen me ushqyerjen me gji. Aktualisht, shkencëtarët kanë vërtetuar se forma e gjirit të një gjiri me gji ka një formë më të bukur se ata që nuk dëshironin të ushqehen me gji fëmijët e tyre.
Gjinjve shërohen më shpejt nëse dhe pas ndalimit të ushqimit, mami do të vazhdojë të bëjë gjimnastikë, të bëjë procedurat e ngurtësimit dhe të hanë të drejtë.
Pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji, në pikat e qumështit të gjirit mund të ndahen - kjo mund të zgjasë shumë kohë. Kjo është normale. Megjithatë, duhet theksuar se nëse përveç sekrecave të tilla bëhet edhe e dhimbshme ose gjoksi bëhet tepër i dendur, duhet të konsultoheni me mjekun shpejt.