Në një gjendje shtatzanie ka dy pluses. Ju mbani një fëmijë nën zemër dhe ky kusht ka një efekt shumë pozitiv për ju. Të gjitha gratë shtatzëna gjatë kësaj periudhe janë shumë të qetë, miqësore dhe pozitive. Gëzohuni jetoni si fëmijë të vegjël. Dhe kjo ndikon shumë mirë në trupin e nënës dhe në trupin e foshnjës, i cili po zhvillohet. Ekziston edhe një anë e keqe për këtë proces. Ka vagaries, njëra prej të cilave do të lidhet me pyetjen se si të zgjedhësh një sytjena për gratë shtatzëna.
Një ngacmues i veçantë është mbathja. Është e vështirë të gjesh një të drejtë. Një pengon, tjetri nuk shkon. Por, mos u shqetësoni. Ka disa mënyra se si ju mund të zgjidhni një sytjena të saktë në mënyrë që ajo të ulet në mënyrë të përsosur për ju, dhe nuk shkakton shqetësim kur veshur. Koha e tanishme na jep një zgjedhje të konsiderueshme midis rrobave.
Quality.
Zgjidhni për të brendshme shtatzënë nuk është aq e vështirë, vetëm kushtoj vëmendje të veçantë për cilësinë e të cilit është bërë. Mbrapa duhet domosdoshmërisht të bëhet vetëm nga pëlhura natyrale, të thjeshta, të zakonshme, më së miri nëse bëhet me pëlhura pambuku ose liri. Brassieres, të cilat janë bërë nga sintetike, pëlhura artificiale, mund të prodhojnë nipples plasaritur, kruarje në sipërfaqen e lëkurës së gjirit dhe acarim në formën e skuqje. Dhe indet e thjeshta shtrihen butësisht në trup dhe nuk do të çojnë në acarim të lëkurës.
Liri për trimestrat.
Në tremujorin e parë, ende nuk ka ndjeshmëri të tillë të lartë. Rrobat janë të veshura lehtë dhe nuk ka acarim. Përjetimi nuk është veçanërisht në lidhje me zgjedhjen e rrobave. Ju mund të mbani atë që keni veshur gjithmonë para shtatzënisë. Stomaku i një njeriu të madh nuk është i dukshëm. Gjoks me madhësi normale. Lëkura nuk është shumë e ndjeshme.
Tashmë në tremujorin e dytë të shtatzënisë, kjo është e katërmbëdhjeta - njëzet e katërt javë. Kjo është koha kur ju duhet të kujdeseni me kujdes për lëkurën tuaj, dhe vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet lëkurës së gjëndrave të qumështit. Ata bëhen shumë të ndjeshëm dhe të inatosur lehtë. Gjatë kësaj periudhe rekomandohet fuqishëm të filloni përgatitjen e gjinjve tuaj për ushqimin e foshnjës.
Para së gjithash, duhet të zgjidhni me kujdes një sytjena për veten tuaj. Ajo duhet të jetë e bërë nga pëlhura pambuku, e cila shtrihet butësisht në trup. Nuk është një agjent shkaktar për lëkurën. Ju mund të jeni të qetë, nuk do të keni alergji në zonën e thonjve.
Më afër javës së njëzetë, dhe ka raste që ndoshta edhe më herët, gjinjtë e grave shtatzëna bëhen veçanërisht të ndjeshme, duket se ato janë të rënda dhe fitojnë forma më të rrumbullakta, pra ato bëhen më të mëdha nga disa madhësi. Prandaj, bra të mëparshme që keni veshur nuk do t'ju përshtaten. Ndryshime të tilla në trupin e një gruaje shtatzënë janë të lidhura me një rritje të madhe në disa prej këtyre hormoneve femërore, të tilla si estrogjenit dhe progesteron. Ata janë gjithashtu të lidhur me drejtimin e përgatitjes së gjirit tuaj për të ushqyer një të porsalindur.
Të kesh një ulje të mirë dhe të mos përjetosh parehati - parimi kryesor. Meqë nuk ka muskuj në gjëndrën e qumështit që e mbajnë atë dhe ndihmojnë shtrirjen e indeve themelore të gjirit me tensioni i trupit. Ka shtatzëna gjatë gjithë ditës dhe mbështetja për gjoksin duhet gjithmonë të jetë, gjatë gjithë ditës. Sidomos kur gjoksi është i rëndë. Ka bra të veçanta që mbështesin zemrat.
Specie.
Një sytjena për gratë shtatzëna është e ndryshme në dizajn dhe në formën e aplikimit të tyre. Disa bra janë sa më të rehatshme që të jetë e mundur dhe sigurojnë përkrahje gjatë gjithë shtatëzanisë, këto janë mbështetje bras. Të tjerët sigurojnë mbështetje të lehtë në mënyrë që të jetë e përshtatshme dhe e rehatshme gjatë natës. Kjo cilësi do të jetë e përshtatshme edhe gjatë shtatëzanisë dhe pas vetë lindjes. Bra të tilla janë shumë të mira për ato gra thithat e të cilëve janë të dobëta dhe të ndjeshme. E treta e brave ofrojnë mbështetje të besueshme dhe ndihmojnë për ta bërë thjeshtë dhënien e gji dhe nuk tërheq shumë vëmendje. Ju nuk keni nevojë për të blerë bra të shtrënguar për të mbështetur gjoksin, keni nevojë për një model të dizajnuar siç duhet.
Brassieres që kanë eshtra janë të dëmshme për gratë shtatzëna. Bra të tilla mund të nxisin ruajtjen e qumështit pas lindjes, shtrydhjen dhe mosfunksionimin e gjëndrave të gjirit të gjirit. Mos blini këto bra. Sytjena duhet të jetë e lirë, me gota të thella, me indi jo irritues. Çdo filxhan duhet të ulet në mënyrë të barabartë në gjoks të gruas.
Ka gra që kanë gjëndra të dobëta të qumështit. Për gratë e tilla rekomandohet përdorimi i pelenave të pastra dhe hekuri, të cilat mund t'i vendosin në sytjena. Ndihmon shumë.
Mos lejoni asgjë t'ju ndalojë të merrni një fëmijë të shëndetshëm. Edhe të tilla, në shikim të parë, në dukje gjë e keqe, si pamundësia për të zgjedhur sytjena e duhur. Gjëja kryesore është që të dy ju dhe thërrimet e vogla duhet të jenë mirë.