Teknika e masazhit të goditjes: përshkrimi i videove dhe lëvizjes
Teknika e lëvizjeve për shërim pas goditjes nuk është shumë e ndryshme nga masazhi terapeutik i zakonshëm. Këtu janë llojet e lëvizjeve të mëposhtme:
- Fërkim. Ajo ekzekutohet nga baza ose nga një anë e një pëllëmbë, një grusht, gishta. Përdoret për të ngrohur trupin, qarkullimin më të mirë të gjakut. Lëvizjet janë të shpejta, por pa presion mbi trupin e pacientit, vetëm lëkura është prekur;
- Stroking. Bëhet me ndihmën e duarve, gishtërinjve. Lëvizjet janë të lehta, të shpejta, jo të ngutshme në fillim. Në fund të thellë, për të ngopur qelizat e lëkurës me oksigjen dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut;
- Rrëshqitje. Përdoret në fund dhe në fillim të secilës sesion masazhesh rinovues. Në fillim, është e nevojshme për fërkim të naftës dhe zbutjen e muskujve, në fund - për të zvogëluar ton;
- Vibration. Një lëvizje e rëndësishme për goditjet e kaluara, veçanërisht ata që janë të kufizuar në lëvizje. Për shkak të frekuencës së vibracionit, tensioni i muskujve rritet dhe zvogëlohet. Kryer nga një specialist nga lart poshtë, përgjatë shpinë, muskujt e këmbëve dhe duart;
- Trazim. Lëvizja, ku zbatohet forca më e madhe. Mjeku grasps fibrave muskulore me duart e tij, shtrydhje e tyre, shtrydhje dhe shtrirja e tyre. Kështu, muskujt fillojnë të punojnë, qarkullimi i gjakut përmirësohet.
Të gjitha veprimet në kompleks lejojnë ruajtjen e formës dhe parandalimin e degradimit të fibrave të muskujve, përmirësimin e qarkullimit të gjakut, ushqimin e qelizave me oksigjen.
Me teknikën e lëvizjeve mund të gjeni në videon e masazhit restaurues pas një goditje duke klikuar në këtë link.
Sekuenca e veprimeve për masazh restaurues
Ekziston një standard i vetëm për kryerjen e procedurave të tilla:
- Pacienti është vënë në shpinë dhe fillon të masazhoj nga këmbët e tij, duke kaluar lartë në gjoks dhe në muskujt e duarve;
- Pas masazhit të sipërfaqeve të jashtme të këmbëve, krahëve dhe muskujve të gjoksit, pacienti kthehet në bark dhe procedura kryhet në të njëjtën sekuencë nga poshtë lart;
- Është e rëndësishme që të relaksoheni muskujt në pjesët e shëndetshme dhe të prekura të trupit para fillimit të masazhit. Kjo është gjithashtu prerogativa e mjekëve.
Kundërindikacionet për masazh restorativ pas një goditjeje
Masazh restaurues është një procedurë mjekësore. Ashtu si me çdo mjekim tjetër, ekzistojnë një numër kufizimesh që e bëjnë trajtimin të pamundur dhe nën një orë dhe të rrezikshme për shëndetin.
Kundërindikacionet:
- Nuk rekomandohet kryerja e masazheve nëse pacienti ka ndonjë dëmtim në gjymtyrë, duke përfshirë lezione të lëkurës, ënjtje;
- Është e papranueshme që të nënshtrohen seanca me temperaturë të lartë të trupit;
- Sëmundjet infektive dhe virale duhet të mungojnë, duke përfshirë ftohjet;
- Tuberkulozi, gjakderdhje e brendshme ose e jashtme;
- Dhimbje në zemër;
Në pjesën tjetër, mjeku duhet të marrë parasysh gjendjen e tanishme të pacientit, veçantitë e trupit të tij. E gjithë kjo do të jetë e dobishme gjatë kryerjes së lëvizjeve të masazhit.
Restaurimi i sistemit musculoskeletal pas një goditje
Goditja është një goditje e shekullit 21, duke zënë vendin e tretë në mesin e sëmundjeve që çojnë në paaftësi. Sëmundja është ekzaminuar nga afër për shumë vite, duke shqyrtuar shkaqet e fillimit dhe trajtimin pasues nga "A" në "I". Klinika të ndryshme private dhe publike kanë zhvilluar një sërë masash rehabilituese që japin shpresë për njerëzit që kanë pësuar një goditje për t'u shëruar. Këto përfshijnë metodat e masazhit tonik, stërvitjet e veçanta në shtëpi dhe në spital, simulatorët, stërvitjet e frymëmarrjes dhe shumë të tjerë. Gjëja kryesore është që të konsultohen me mjekët dhe të trajtojnë sëmundjen në një mënyrë gjithëpërfshirëse.