Ekziston një fakt interesant: që nga kohërat e lashta gratë ishin të shqetësuara për pyetjen se si të hiqet stomaku (ai thjesht i pengonte fshatarët që të punonin), një këmishë ishte e pranishme në kostum popullor sllav. Ishte e endur prej liri dhe e lidhur fort rreth belit dhe kështu shërbeu si fashë. Por mosha jonë është duke ecur përpara, gratë janë bërë anëtarë të barabartë të shoqërisë, kryejnë detyra që gratë nuk mund të ëndërrojnë as në mes të shekullit të kaluar dhe prandaj duhet të duken të pranueshme - pra, pa mençuri.
Ka shumë mënyra për të hequr të paktën vizualisht centimetra të padëshiruar në zonën e belit: fasadat që mbahen gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes (ato mbyllin dhe ngushtojnë barkun, ndihmojnë në zvogëlimin e mitrës), qumështi i ndryshëm, pastat e aplikuara në lëkurën e barkut kanë efekt zbutës . Butësisht masazh barkun, fshij vajin e pemës së çajit - kjo do të japë fryte.
Shumica e grave që pësuan seksionin cezarian u pëlqen të notojnë. Ky sport do t'ju ndihmojë jo vetëm për të vendosur figurën tuaj në rregull, por do të sjellë shumë kënaqësi. Merrni me vete fëmijën tuaj, në shumë pishina ka instruktorë jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Ka edhe klasa yoga. Atje do të marrësh një kompleks ushtrimesh, i cili është projektuar posaçërisht për gratë që kanë pësuar një seksion cezarian, do të ndihmojnë për t'u çlodhur, të heqin qafe stresin pas lindjes. Por ne kujtojmë: para se të merreni me ndonjë prej këtyre sporteve, konsultohuni me mjekun tuaj. Gjithashtu mos filloni të pomponi shtypin - mund të ketë pasoja negative. Prisni derisa mbresa nga operacioni të jetë së paku pak e shqetësuar, përndryshe dhimbja do të ndihet menjëherë.
Pas seksionit cezarian, shumë gra nxitojnë nga ekstremet në ekstremë: dmth. Ose torturoheni me dietat, ose anasjelltas, ata fillojnë të marrin një sasi shumë të madhe ushqimi. Gjithashtu ia vlen të kujtohet droga për humbje peshe. Shtesa të ndryshme ushqimore shpesh shkaktojnë dobësi të trupit, acarim. Seksioni cezarian është një stres për trupin si tërësi dhe për sistemin nervor në veçanti, prandaj, para se të marrin të ashtuquajturat shtesa ushqimore, mendoni për shëndetin tuaj. Tani trupi juaj më shumë se kurrë ka nevojë për substanca të dobishme, minerale dhe vitamina dhe është më mirë të kontaktoni një specialist i cili do të marr një dietë individuale për ju.
Në ditët e sotme, ka një numër të madh të qendrave për kujdesin dhe rehabilitimin e grave pas lindjes, ku do të ndihmoheni jo vetëm për pastrimin e stomakut pas cezarianes, por gjithashtu do të ofroni ndihmë psikologjike.
Ka gra që, pas lindjeve të vështira, harrojnë plotësisht veten dhe i japin plotësisht fëmijës. Kjo është krejtësisht e gabuar. Në fund të fundit, përkundër faktit që ju u bë nënë, ju ende mbeteni femra. Mos le ta harrojë burrin tuaj! Mos u vra, sepse je një grua e dashur dhe e dashur! Dhe mbani mend: ju meritoni më të mirën! Mos u bë shumë nervoz për shkak të figurës së prishur, nuk është përgjithmonë, dhe në fund, përpjekjet tuaja do të kurorëzohen me sukses!