Ejani në pasqyrë vetëm të lani flokët tuaj dhe ... oh, tmerri! Përsëri një puçërr, dhe një tjetër, dhe më shumë, më shumë ... "Pra, ata duhet të jenë të shtrënguar urgjentisht, përndryshe ata vetë nuk do të kalojnë" - mendoni. Dhe shtrydhje. Dhe të nesërmen, shkoni në pasqyrë, dhe puçrra u bë jo më pak, por, përkundrazi, edhe më shumë. Ju jeni përsëri të pranuar "për punë", dhe kështu në një rreth, sikur duart vetë janë tërhequr në fytyrë. Dhe ju e dini që ju nuk mund t'i shtypni ata, dhe se infeksioni do të marrë, dhe në vend të një puçërr mund të dalë një "shtrat i nxehtë" i tërë, por ju ende nuk e ndaloni ta bëni atë. Si e ndaloni shtypjen e këtyre pimples? Nëse jeni të interesuar të dini përgjigjen për këtë pyetje, atëherë ky artikull është për ju.
9 mënyra të provuara dhe të vërteta
1. Merrni një pamje të fytyrës tuaj të afërt menjëherë sapo të keni shtypur plotësisht pimples. Fotografia më e keqe do të jetë - aq më mirë. Dhe tani shtypni këtë foto dhe vareni direkt në pasqyrë. Para ardhjes së burrit të saj nga fotot e punës mund të hiqet, në mënyrë që të mos dëmtojë psikikën e tij të brishtë. Tani, kur ju vini në pasqyrë dhe papritmas vendosni të shtypni pimples, merrni një vështrim nga afër në foto. Me siguri ju do të rashochet përsëri kështu prishin fytyrën tuaj.
2. Lexoni tregime të ndryshme-histori horror rreth asaj se si një puçërr shtrydhur pak çoi në një inflamacion të madh. Më të frikshme historinë, aq më mirë. Thjesht hapni Internetin dhe futni pyetjen e dëshiruar. Mos harroni të shihni edhe fotot e njerëzve që kanë sjellë tashmë fytyrën e tyre në një shtet të tmerrshëm. Konsideroni gjithë këtë "bukuri" më gjatë, dhe pastaj imagjinoni se çdo puçërr që ju po përpiqeni të shtrydhni është potencialisht i rrezikshëm dhe lehtë mund të çojë në tmerr të tillë. A ishte e frikshme? Pra, ju jeni tashmë në rrugën tuaj për të hequr dorë nga zakoni juaj i keq.
3. Pritini të gjitha thonjtë në duart tuaja sa më të shkurtër që të jetë e mundur. Nuvot, tani nuk keni asgjë për të shtrydhur pimples. Ndërkohë që jeni të pakuptuar me këtë zakon të keq, shkurtoni thonjtë tuaj vazhdimisht në mënyrë që ato të jenë shumë të shkurtra. Dhe gjithashtu në të njëjtën kohë fshehin të gjitha llojet e skedarëve të thonjve dhe sendeve të tjera që mund t'i përdorni në vend të thonjve në mënyrë që të shtrydhni puçërr e urryer, më mirë sakrifikoni bukurinë e manikyrës suaj për të hequr qafe pimples mania-shtrydhëse.
4. Hiqni të gjithë pasqyrat e xhepave të vegjël larg dhe mos u qasni fare pasqyrave të pasqyruara. Sa më pak të shikoni rreth në pasqyrë, aq më mirë, pasi ta keni parë atë, përsëri mund të zbuloni se çfarë keni nevojë për të "shtypur urgjentisht". Mirë, prapëseprapë, mos shikoni panevojshmërinë në pasqyra dhe mos tundoni veten.
5. Bëni kështu që të mos keni asgjë për të shtypur. Sikur të ishte banale, është thjesht banale, por për të ndaluar pimples, ju vetëm duhet të tërësisht të shpëtoj prej tyre. Kur nuk keni probleme me lëkurën, nevoja për të kërkuar një të metë në fytyrën tuaj dhe të përpiqet të eliminojë atë do të zhduket automatikisht. Filloni të kushtoni shumë vëmendje për pastrimin e lëkurës së fytyrës, blini kozmetike të nevojshme. Nga mjetet juridike në shtëpi, larja e bollgur është shumë efektive. Procedura është e thjeshtë: një lugë gjelle me feta bollgur është derdhur me një sasi të vogël të ujit në mënyrë që thekon zbut pak dhe të përdorni këtë përzierje në vend të pastrim. Megjithatë, ju lutem vini re se në javën e parë të përdorimit të këtij mjet mund të bëhet edhe më shumë, si bollgur tërheq të gjitha papastërtitë nga poret. Por nëse e duroni këtë periudhë, atëherë do të shpërbleheni me një lëkurë të bukur, të pastër dhe të matte.
6. Kushtojini vëmendje sistemit tuaj nervor. Siç është nistranno, por zakoni për të shtypur pimples zakonisht shfaqet tek ata që kanë probleme me sistemin nervor. Ju duhet të keni vënë re se kur jeni shumë nervoz, ndonjëherë merrni një dëshirë të padurueshme për të shtrydhur diçka. Nëse keni vënë re vetë, atëherë kini kujdes, ndërsa jeni në rrugën tuaj drejt trenit aktual. Mundohuni të shmangni stresin dhe të bëheni më të qetë. Ju mund të pini një motherwort ose valerian për 10 ditë. Dhe kur mendoni se po filloni të shqetësoheni, merrni diçka me duart tuaja. Për shembull, mund të blini një imitues manual të veçantë për të lehtësuar stresin në formën e një topi të vogël gome, i cili duhet të jetë vazhdimisht i ngjeshur.
7. Kini dikë të mbikëqyrë mbi ju. Nëse nuk mund të kontrolloni veten, kërkoni nga dikush që t'ju ndjekë. Sa më shpejt që duart tuaja të tërhiqen në fytyrën e kërpushës së ardhshme kërceu, një person befasues ju kthen.
8. Organizoni një sistem dënimesh për të mos qenë në gjendje të frenoni veten dhe të filloni të shtrydhni aknet. Dhe nuk është e nevojshme që këto të jenë gjoba monetare, apo edhe të padëshirueshme. Fakti është se ju lehtë mund të mësoheni me këtë, përsëri, "mashtruar" dhe duhet të vendosni një sasi të vogël në bankën "penallti" të dënimit. Së shpejti do të ndaloni të frikësoheni nga këto ndëshkime, në të vërtetë, në të vërtetë, paratë mbeten ende me ju, ju mirë. Gëzuar duke shtypur pimples, hodhi një gjobë në një bankë derrkuc, "bleu" jashtë vetes dhe harroi herën tjetër. Ekziston një mënyrë shumë e thjeshtë dhe efektive nga kjo situatë: si gjobë, kryeni ndonjë veprim apo stërvitje. Për shembull, merrni për vete rregullin që për çdo puçërr të shtrydhur, ju duhet të shtypni 10 herë. Kur të nesërmen do të jeni të sëmurë nga trajnimi i të gjitha muskujve, ndoshta nuk do të dëshironi të përsërisni këtë përvojë. Gjëja kryesore këtu nuk është që të jap kënaqësi për indulgjencat.
9. Fotografia e idealit. Gjeni dhe shtypni një foto të një vajze të bukur me lëkurë perfekte, vetëm është shumë e rëndësishme që fotografia të mos përpunohet në Photoshop dhe vajza nuk ka një themel në disa shtresa. Lëkura duhet të jetë e përsosur në vetvete. Përndryshe, nëse modeli është shumë "nashtukaturen", thjesht thoni: "Do të mendoni se mund ta bëj edhe këtë! Tani unë vetëm do të largohem dhe do të bëhem edhe më mirë ". Por, duke parë lëkurën natyrale, të shëndetshme dhe të çrregullt, ju do të dëshironi të jetoni deri në këtë ideal dhe për këtë ju do të keni për të ndaluar shtypjen e pimples tuaj dhe të filloni të kujdeseni për fytyrën tuaj.
Ju mund të ndaloni pimples nëse doni. Në fakt, nuk është aq e vështirë sa mund të duket në shikim të parë. Ju vetëm duhet të mbledhni të gjithë fuqinë e vullnetit në grusht dhe premtoni veten që të heqni qafe këtë zakon të dëmshëm, që dëmton lëkurën shumë keq dhe dëmton bukurinë tuaj.