Ashtu si çdo vetë studim, zhvillimi i aftësive extrasensory, duke përfshirë aftësinë për të parë të ardhmen kërkon vëmendje, përqendrim dhe kthim të plotë. Ju duhet të stërvitni çdo ditë dhe të bëni ushtrime specifike. Përveç kësaj, përpiquni të organizoni kohën tuaj në mënyrë që gjatë trajnimit të mos keni ndërhyrë.
Hapat e parë të një psikike të re
Së pari ju do të duhet të mësoni të ndjeni veten sot, dje dhe nesër. Në nivelin e emocioneve, ju duhet të kuptoni se kjo apo ajo ngjarje i takon një periudhe të caktuar kohe. Për ta bërë këtë, përpiquni të mbani mend në detaj të vogël dje. Filloni. Mbani mend mëngjesin tuaj: në ç'mënyrë u zgjova, çfarë bëri familja në atë kohë, çfarë kuptove jashtë dritares, në ç'arsye ke bërë kafe? Detaje janë të rëndësishme - erë, shije, ndjesi.
Është e rëndësishme që ju të kapni ndjenjën e djeshme. Për ta bërë këtë, duhet të krahasosh veten me atë të së sotmes. Domethënë, të bëni të njëjtën procedurë, vetëm për të kujtuar ngjarjet që kanë ndodhur sot.
Nëse gjithçka del, përpiquni ta imagjinoni veten dje dhe t'i dërgoni atij informacion në lidhje me të ardhmen tuaj. Në fakt, ju duhet të prezantoheni në shtetin në të cilin keni jetuar dje. Në të njëjtën humor. Nëse e ndjen atë, hapi i parë është bërë. Bëni këtë ushtrim rregullisht deri sa të mund të hyni lehtësisht në shtetin që ju nevojitet.
Duke parë të ardhmen
Pasi të keni mësuar të dalloni se çfarë ka qenë dhe çfarë është, ju mund të përpiqeni të shikoni në të ardhmen. Herën e parë që ju jeni të garantuar asgjë nuk do të punojë, mirë, përveç se ju fshehën një potencial të madh, i cili vetëm dhe ishte duke pritur për kohën e duhur për t'u zhvilluar. Por mos u dorëzoni, sepse çdo gjë ka kohën e vet.
- Uluni mbrapa dhe mbyllni sytë. Është e dëshirueshme që dhoma nuk ishte dritë shumë e ndritshme, pasi do të jetë e vështirë të përqendrohesh.
- Para se të hapni një leckë të zezë, errësira e plotë, e cila më vonë do të kthehet në një foto.
- Në mënyrë që çdo gjë të funksionojë, përpiquni të përqendroheni sa më shumë në këtë errësirë. Feel it, provoni mendërisht duke prekur, nuhatës në të.
- Pas një kohe, ajo do të fillojë të lëvizë larg, dhe ju nuk do të jeni në gjendje të kuptoni se ku ka fillimin e saj, dhe ku fundi. Në këtë pikë, mendërisht vendosni pyetjen tuaj. Është shumë e rëndësishme që të jetë aq specifike sa të jetë e mundur.
- Përqëndrohuni në pyetjen tuaj dhe shikoni në errësirë. Mos tundni sytë shumë, relaksohuni dhe leni energjinë të lëvizë lirshëm.
- Nëse gjithçka shkoi mirë, në errësirë do të shihni skicat, imazhet që do të formohen në hint.
Në shikim të parë, gjithçka duket e thjeshtë, por aftësia do të vijë vetëm me përvojë. Në të ardhmen do të duhet të mësosh si t'i interpretosh imazhet. Për këtë duhet të jeni të vëmendshëm ndaj të tashmes tuaj, për të kërkuar të dhëna dhe gjurmë. Shikoni ndjenjat tuaja, mësoni të kontrolloni mendimet tuaja dhe përqendrohuni, atëherë do të keni sukses.