Si për të trajtuar thonjtë pas ndërtimit? Le të fillojmë me gjënë kryesore, pra me ushqimin. Dieta e duhur dhe e lartë kalori, në të cilën ka të gjitha vitaminat dhe mineralet - është një shenjë jo vetëm e thonjve të shëndetshëm, por të trupit si një e tërë. Arritja e kësaj është e vështirë, por e mundshme.
Faktori i dytë që ka një efekt shumë të dëmshëm në shëndetin e thonjve është kimikatet që na rrethojnë çdo ditë. Çfarë lloj shëndeti mund të jetë nëse çdo ditë i hedhim duart tona në detergjent dhe në të gjitha llojet e detergjenteve, sepse bashkë me pluhurin që lajnë, shëndeti i thonjve tanë është larë dhe jo vetëm.
Puna në komplote të kopshtit pa dorashka, ndikimi i kimikateve, e gjithë kjo është shkatërruese për thonjtë tanë. Aplikimi i përditshëm i bojrave për thonjtë, dhe me të, dhe heqja e tyre me mjete të posaçme, jo se ajo që i bën ato të shëndetshme, por më tepër shkatërrojnë thonjtë tanë të bukur gjithnjë e më shumë. Pastaj ne jemi të befasuar për një kohë të gjatë pse stratifikohen, zbehet dhe thyejnë ... Dhe ne fillojmë të vrapojmë dhe të kërkojmë një mënyrë për rikuperim të shpejtë. Por kjo nuk është aq e thjeshtë, ajo kërkon një tërësi procedurash që nuk trajtojnë, por parandalojnë sëmundjen.
Pra, gjëja e parë që duhet të bëjmë është të marrim seriozisht atë që hamë. Është e nevojshme që trupi të marrë të gjitha komponentët e nevojshme për të ruajtur tonin e thonjve tanë. Kur përzgjidhet produkti, duhet të theksohet se thonjtë e shëndetshëm kërkojnë kalcium, vitaminë D, vitaminë E dhe jod i mjaftueshëm. Për këtë qëllim, dieta duhet të përfshijë produktet e qumështit ose të qumështit, kajra, karrota, panxhar, vaj ulliri.
Gjithashtu, për të forcuar thonjtë, rekomandohet të bëni dushin e thonjve të vajit të ullirit të ngrohtë, ose të paktën butësisht të fshijeni në pllakat e thonjve dhe rreth thonjve. Pas kësaj, është e këshillueshme që të vishni doreza dhe të qëndroni në to, nëse është e mundur, gjatë natës. Kjo duhet të bëhet për një ekspozim më të gjatë. Banja bëjnë thonjtë nuk janë aq të thatë, ndihmë nga çarje dhe forcim të lëkurës.
Rëndësi e madhe për thonjtë, ose për shëndetin e tyre, ka një njollë. Në mënyrë që pllaka gozhdë të marrë frymë lirisht, ju duhet të hiqni cuticle në kohë. Vetëm bëni me kujdes. Për ta bërë këtë, së pari duhet ta zbusësh atë në një banjë të ngrohtë, kripë deti është ideale për këtë. Pas zbutjes, hiqni me kujdes me një shkop portokalli. Pas largimit, zona që u formua duhet të pastrohet nga grimcat e keratinizuara, për këtë ju mund të përdorni një furçë të butë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet banjës, nuk duhet të bëjë gozhdë të butë. Pas procedurës, lubrifikoni thonjtë me lëng limoni - ajo do të tradhtojë bardhësinë e thonjve të verdhë, të cilat mund të formohen pas aplikimit të shpeshtë të bojrave.
Me ndihmën e një kompleksi të veçantë, ju mund të bëni banjot parafine në shtëpi, të cilat tani praktikohen shpesh në sallone bukurie. Është e nevojshme për të mbrojtur thonjtë nga brishtësia dhe delamina.
Për mbrojtje shtesë, para çdo pune me ujë ose kimikate, duart duhet të lubrifikohen me krem, dhe madje edhe më mirë të veshin dorashka gome.
Dhe gjëja më e rëndësishme për shëndetin e thonjve tuaj është manikura e duhur. Disa nuanca:
- Mos bëni shpesh lustrim, edhe pse pamja e thonjve është e shkëlqyer, por ato janë bërë shumë të hollë dhe të brishtë;
- skedarët e thonjve janë më të mirë për të pasur xhami, dhe në asnjë rast jo metal;
- lëngu për heqjen e llakëve, duhet të jetë me vitamina dhe të mos përmbajë aceton;
- nganjëherë për një kohë ju duhet të relaksoheni thonjtë nga llak dhe të mbuloni në këtë kohë me produkte speciale të pangjyrë, për të forcuar pjatën e thonjve.
Duke ndjekur këto rregulla të thjeshta, thonjtë tuaj gjithmonë do të jenë të fortë dhe të shëndetshëm.