Si të bëhet një yll i Instagram në 73? Të drejtuar gjysmë maratonën në 52? Në 73 vjet për t'u bërë një model i famshëm? Në moshën 60 vjeç çdo ditë për disa orë për të kaluar në palestër? E gjithë kjo - historitë e heronjve të librit "Në të mirën e saj", jeta aktive e të cilave filloi pas vitit 50.
Ylli i Instagram në 73 vjet
Annette Toin është 73 vjeç. Më shumë se njëzet vjet ajo ishte një murgeshë në një manastir katolik. Ajo veshi rrobat e mbyllura, u lut dhe mbajti zotimet. Sapo e kuptoi se ajo po mungonte diçka e rëndësishme. Atë ditë, ajo vendosi të largohej nga manastiri dhe të bëhej zakonisht një pensionist që kishte një kopsht. Tani Annette është një yll i Instagram-it: ajo shpesh fotografon veten në pasqyrë dhe i vendos ato në rrjetë. "Jam e lumtur të jem në moshën time, sepse tani më në fund ndjehem i lumtur dhe më pëlqen në pasqyrë!" Thotë Annette.
Josep Peña, i cili duket i mrekullueshëm
Josep Peña është 60 vjeç dhe duket mirë. Disa njerëz janë shumë xhelozë dhe mendojnë se ato janë vetëm gjene të mira. Por kjo nuk është kështu! Jose çdo javë duke punuar shumë në veten e tij: ai rreh në anije, ecën në sallë dhe 2-3 orë shtrëngon muskujt atje. Sidoqoftë, kur Josep dëshiron të pushojë, ai ... shkon në vallëzim. Ky është sekreti i suksesit të Josepit. Ai thotë se vetëm në moshë madhore ai e kuptoi se sa e rëndësishme është të shikosh veten dhe të luash në sporte. "Është e rëndësishme të filloni!", - tha Josep.
Redaktori i Bukurisë, i cili ndaloi kohën
Jane Cunningham ka krijuar një blog bukuri rreth bukurisë pas dyzet e pesë vjetësh. Ajo bën thirrje për të menduar përse industria e bukurisë tani po kultivon në mënyrë aktive nocionin e "rinisë". Në të njëjtën kohë, "rinia" dhe "bukuria" janë koncepte krejtësisht të ndryshme që mund të mos lidhen me njëri-tjetrin. Megjithëse markat bëjnë gjithçka, kështu që ne jemi vetëm paniku që frikohet të plakemi. "Dua të provoj që mund të jesh e bukur në çdo moshë, ndërkohë që mbetesh me bukuri natyrore", - thotë Jane.
Annabelle Davis, e cila punon si model në vitin 63
Annabelle Davis pothuajse të gjithë jetën e saj ka punuar në aeroport në Londër polic. Ajo mbajti një uniformë dhe u përdor për të ruajtur rendin. Por në moshën 60 vjeç ajo u tërhoq dhe mendoi se çfarë të bënte më pas? Pra, rastësisht u fut në agjencinë e modelimit dhe u bë një model i famshëm. Tani ajo në mënyrë aktive heq dhe ecën në catwalk. Sekreti i bukurisë, sipas Annabel, është shumë e thjeshtë: është shumë për të ecur dhe një herë ose dy herë në javë për të rregulluar veten për shkarkimin e ditëve.
Të drejtuar gjysmë maratonë në 52 vjet
Larisa Inozemtseva vendosi të ndryshojë plotësisht në moshën 51 vjeçare: ajo humbi 18 kilogramë dhe filloi seriozisht të vraponte. E gjitha filloi me faktin se vajza e saj Katya dhe dhëndri i Dima e vunë para faktit që të gjithë morën pjesë në maratonën së bashku. Pastaj Larisa filloi të stërvitej dhe ishte shumë aktiv. Çdo ditë ajo filloi të kandidojë pak. Si pasojë, pas disa muajsh, ajo mund të vrajë dhjetë kilometra! Çfarë nuk do të bëni në mënyrë që të mos dështoni ekipin e familjes.