Për dëmin e pariparueshëm që shkakton pirjen e duhanit tek një grua, është shkruar dhe ka thënë kaq shumë saqë nëse shtypet dhe paloset, Himalajet e dytë do të shfaqen në Tokë. Megjithatë, statistikat e trishtuara tregojnë se shumica e përfaqësuesve të duhanit të gjysmës së bukur të kësaj nuk mjafton. Një zakon i keq, i dëmshëm dhe i shëmtuar është më i madh se çdo gjë: rreziku i sëmundjeve të pashërueshme, rritja e kërcënimit të infertilitetit dhe madje edhe arsyeja e fundit për rënien e aftësive mendore. Ndoshta, edhe burrat janë më të ndjeshëm ndaj shëndetit të tyre mendor dhe fizik dhe shpesh e lënë duhanin.
Si mund të ndalosh dhe të bindesh duhanpirësit e grave? Çfarë është më e tmerrshme për ta, sidomos për të rinjtë, që kurrë të mos bëhet një nënë? Humbja e bukurisë? Është krejt e mundur. Dhe bukuria e pirjes së duhanit, në fakt, po humbet dhe shumë shpejt - në varësi të intensitetit të pirjes së duhanit. Dhe ata rriten të vjetra më të shpejtë, e cila është veçanërisht e dukshme kur dy miq të së njëjtës moshë janë afër, një prej të cilëve pi duhan dhe tjetri nuk është. Ata që nuk e dinë kurrë nuk do të thonë në dukje se ata janë të të njëjtës moshë, sepse një vajzë pa tym gjithmonë duket më e re dhe më e freskët. Dhe në sfondin e një të dashur të pirjes së duhanit, ky efekt është dyfishuar.
Ju vetë do të vini re shpejt se si pamja ndryshon, kur ju lënë duhanin, ju vetëm duhet të kapërcejnë zakonin, të mbledhur vullnetin tuaj në një grusht, dhe rezultati do të justifikojë shpresat dhe agoninë e periudhës së tejkalimit. Trupi gradualisht do të shërohet dhe do t'ju falënderojë për ndalimin e ta helmojë atë, duke prishur të rinjtë tuaj dhe bukurinë. Pirja e duhanit nuk është vetëm një rrugë, është një autostradë, një autobahn për plakjen. Dhe nëse të tjerët shkojnë tek ai shtigje dredha-dredha pa ngurim, atëherë ju fluturojnë në një vijë të drejtë, duke kaluar shumë prej tyre në rrugën e tyre. Dhe ku po nxitoni? Pra, nuk mund të presësh që të plakeni? Dhe mos i thoni njeriut, ne jemi të rregulluar ndryshe dhe në shumë gjëra shumë më të prekshme.
Falë organizimit të shkëlqyer të trupit të tij, si dhe estrogjenit të hormoneve që ai prodhon, gratë janë shumë më të forta se sa burrat janë të prekur nga nikotina. Prandaj ndryshimet e dëmshme në to janë më të shpejta, më të shpeshta dhe më të forta. Po, dhe "duken" këto ndryshime janë gjithnjë më të shëmtuara sesa meshkujt. Për shembull, nëse zëri i përafërt, i zhurmshëm i një njeriu nuk i largon askënd, zëri i zërit ose zhurmës së gruas nuk i jep askush shumë kënaqësi komunikimit. Dhëmbët e prishur me yndyrë dhe një erë nga goja, të përshtatshme, me përjashtim të një poshtër, nuk mund të mos shkaktojnë neveri, për të mos përmendur puthjen me zotëruesit e tyre. Dhe lëkura, të cilën gratë e çmojnë kaq shpejt, bëhet e thatë, e butë, duke shkuar në rrudha të hershme, të cilat nga viti në vit gjithnjë e më shumë thellohen.
Dhe mos konsoloni veten që pini duhan një cigare-dy në ditë-helmi ende hyn në trup dhe helmon atë. Le dhe jo rregullisht. Dhe, kështu, procesi i zhurmës së hershme të duhanxhiut është vetëm pak i shtrirë në kohë - vetëm një vit ose dy. Pra, nuk ka asgjë për të kënaqur veten - ju do të shikoni 27 vjeç në 27. Dhe mos prisni shumë kirurgji plastike tani - përmbajtja nikotina në gjakun tuaj mund t'ju privojë përgjithmonë mundësinë e përtëritje.
Nga rruga, ka edhe koncepti i "duhanpirës fytyrë", përshkruan karakteristikat e tij. Kjo është një çehër prej dheu, rrjeti i rrudhave dhe qarqet nën sytë - nga kafe në të purpurta, dhe lëkura e thatë e thatë, dhe folda të mprehtë nasolabial dhe flokë të pajetë. Është e lehtë të mendosh se një kombinim i tillë i "charms" nuk ngjyros askënd, sepse duhanpirësit zakonisht kanë një vështrim jo të shëndetshëm dhe të matur. Meqë nikotina është armiku i jetës, nuk mund të ketë jetë në atë që është e mbushur me të.
Për fat të mirë, natyra na e dha trupin tonë me një rezervë të mirë të forcave për restaurim. Dhe nëse nuk vononi për të lënë duhanin, pothuajse të gjitha ndryshimet janë të kthyeshme. Pjesë me një cigare, dhe ju vetë do të shihni se sa gradualisht pamja juaj do të ndryshojë për mirë, si gjurmët e fundit të varësisë të dëmshme nga fytyra juaj do të zhduket. Dhe për të ndihmuar veten në periudhën e ndarjes me një cigare, të marrë një zakon tjetër, çdo, por të dobishme.
Për shembull, për të përmirësuar shpejt pamjen tuaj, mësoni një masazh fytyre, masazh anti-celulit, merrni një sërë ushtrimesh që do të kthejnë tonin në muskujt tuaj të sagging. Kaloni më shumë kohë në ajër të pastër, pastroni mushkëritë dhe lëkura ka marrë më shumë oksigjen - kjo do të jetë gjithashtu një mbështetje e mirë për të. Kujdesuni për flokët tuaj - rinovoni këshilla, përkrahni ato me maska dhe balsam. Ngrini thonjtë e zverdhur, këmbët dhe zbardhoni dhëmbët e dëmtuar.
Besoni mua, e gjithë kjo në kompleks do të rivendosë shpejt bukurinë tuaj. Por kushti kryesor për kthimin e saj është braktisja e pirjes së duhanit. Dhe mos prisni, mos prisni asgjë. Tërhiqe veten së bashku dhe vepro me vendosmëri. Mos harroni - sa më gjatë të tërheqni, aq më shumë kohë ju duhet të shëoni. Dhe shanset e shkrirjes së bashku me cigaret e tymosur shumëzuar me vite.