Kalojmë gjithë ditën në këmbët tona.
Kur kthehemi nga puna, atëherë, si rregull, nuk duam të bëjmë asgjë. Këmbët e dhembjes, lënduar, dhe kjo nuk çon në një gjendje shpirtërore të mirë. Gënjeshtra, ngrini këmbët, mbështetni këmbët tuaja në mur, siç mundeni në një kënd të madh, një pushim i tillë do të sigurojë rrjedhjen e gjakut, pjesërisht, lodhja do të kalojë.
Merrni një dush me drurë, për këtë, merrni 2 lugë kripë deti, 15 mg ekstrakt pishe, vendoseni në një pellg me ujë të nxehtë. Masazhoni duart me gishta, duke lëvizur nga kyçin e këmbës, pastaj aplikoni disa krem ushqyes. Këmbët mund të pampered me një krem të cilësisë, ushqyese dhe të mirë dhe sipas zakoneve tuaja ju mund të marr një mjet të tillë. Krem lehtëson lodhjen, hidraton këmbët dhe ushqen mirë.
Procedurat për duart.
Në mënyrë që lëkura në duart tuaja të jetë e butë dhe e butë, përkëdhel me tabaka.
Derdhni në një tas të thellë 2 lugë qumështi, 2 lugë vaj luledielli, 1 lugë gjelle krem dite, shtoni pak ujë dhe llokoçis. Dip duart në banjë për 10-15 minuta, pastaj fshij me një pecetë.
Hidhni në një tas 1 lugë gjelle lëng limoni, 3-4 lugë kakao dhe shtoni ujë të nxehtë. Për 7 minuta, ulini duart, pastaj vendosni me një pecetë.
Kujdesuni për duart tuaja, duke filluar në mëngjes. Para se të shkoni jashtë, aplikoni një krem në duart tuaja, do të kurseni dhe mbrojeni duart nga të ftohtit dhe era. Dhe për shumë orë të tjera do të ushqejë dhe do të moisturize lëkurën e duarve.
Kur thonjtë janë plasaritur.
Merrni gjysmën e limonit dhe 1 lugë gjelle kripë. Shtrydheni lëngun e limonit dhe përziejeni me kripë. Kjo gruel në mëngjes dhe në mbrëmje duhet të lubrifikoni thonjtë tuaj, pastaj pije ato me ujë të ftohtë. Kjo procedurë duhet të kryhet për një muaj, gjatë së cilës duart do të shërohen nga brishtësia, foliati dhe do të bëhen të pastra.
Për të forcuar thonjtë që shtrohen të dobishme për të bërë banjot e kripës. Në ujë të ngrohtë, vendosni 1 lugë çaji kripë deti, përzierni dhe mbani duart në ujë për 20 minuta. Procedura duhet të kryhet brenda 10 ditëve.
Nëse thonjtë tuaj shpesh thyejnë, merrni vitaminat D, A, B.
Thonjtë që janë kthyer në të verdhë me llak mund të zbardhen në një mënyrë që gratë kanë gëzuar për breza. Merrni disa pika lëng limoni dhe vaj ulliri, aplikoni këtë përzierje në një pambuk dhe pastroni thonjtë. Pastaj polish pjatë gozhdë me një skedar gozhdë. Pas këtyre manipulimeve të thjeshta, mund të aplikoni një llak.
Qerpikët e bukur luksozë.
Për të pasur qerpikët luksoze, nuk është e nevojshme të përdoret bojë për vetulla për zgjatjen e qerpikëve. Natyrisht, kur zgjedh një produkt të tillë kozmetik ju duhet të mbani mend jo vetëm në lidhje me efektin gjarpërues dhe zgjatues. Ju duhet të dini se qerpikët tuaj kanë nevojë për ushqim. Dhe kur blejnë bojë për vetulla ju duhet t'i kushtoni vëmendje faktit se përbërja ishte: vitamina C, A, E, biotinë, një ekstrakt me mëndafsh dhe qeramikë.
Largohu nga telashet.
Ndjenja e ngushtësi, thatësi, lëkurë të bëhet një problem i madh dhe kujdeseni për fytyrën, ju duhet të zgjidhni vetëm krem provuar.
Ata që duan të përdorin kozmetikë në shtëpi, ju mund të këshilloni si një larje për të larë qull. Derdhni një lugë çaji me fije zieje me majë, derdhni 3 lugë ujë të nxehtë të zier dhe le të qëndroni për gjysmë ore. Kur thekon të fryhet, fshij me këtë masë lëkurën e qafës dhe fytyrën. Lëreni në fytyrë për një kohë, pastaj pije me ujë të ftohtë, pa fshirje, prisni derisa fytyra të thahet vetë.
Pa edemë të qepallat dhe fytyrat.
Heqja e puffiness e qepallat dhe fytyrat në mëngjes do të jetë në gjendje të kundërta larje. Një efekt i mirë do të fshijë kube akulli, meqë uji mund të përdorë infuzione të Wort Shën Gjonit, marigold, ujë mineral, urtë. Në mbrëmje, për t'i dhënë sytë të lodhur për t'u çlodhur, duhet të bëni disa ushtrime. Mos e ktheni kokën, por thjesht kthejeni nxënësit tuaj në të majtë, pastaj në të djathtën dhe rreth.
Koktej është i ndritshëm.
Shumë popullor në mesin e aktorëve të filmit amerikan është një pije rinovuese që ruan bukurinë dhe freskinë e lëkurës.
Merrni 5 gjethe të thata ose të freskëta nenexhik, fetë ose fshijini, fërkoni 4 tranguj të mesëm të pastrehur, dhe feta një portokalli të mesme, një limon të vogël. Vendoseni gjithçka në një shtambë dhe derdhni 6 gota ujë të ftohtë. Për gjysmë ore vendosni enën në frigorifer, por jo më shumë, sepse pija do të bëhet e hidhur. Prisni lëngun. Koktej duhet të ruhet në frigorifer jo më shumë se një ditë.
Kujdesuni për pamjen tuaj dhe gjithmonë do të keni një gjendje të mirë para se të shkoni në shtrat. Duke përfituar nga këto receta të thjeshta, maska dhe kokteje, një grua do të jetë në gjendje të ruajë bukurinë dhe shëndetin e saj.