Në kurs janë mjetet juridike popullore, recetat e gjyshes, kozmetika e markave kryesore të botës, puna e kirurgjisë plastike dhe shumë truket e tjera. Me të vërtetë, bukuria kërkon sakrificë, dhe me moshë, gjithnjë e më shumë. Megjithatë, ka një numër rregullash themelore, respektimi i të cilave garanton një pamje më rinore për shumë vite.
Së pari, i kushtoj vëmendje qëndrimit. Mbështetja e përkulur nuk e përshkruan askënd, për më tepër, ajo do të shtojë në moshën e madje edhe vajzës së lulëzuar. Qëndrimi i saktë i kombinuar me një lëvizje fluturuese tërheq vëmendjen e njerëzve dhe ju bën në sytë e tyre më të dëshirueshme dhe sexy. Për të zhvilluar sjelljen, rekomandohet të bëni stërvitje fizike për muskujt e pasmë dhe të mbani një libër në kokën tuaj.
Grim është i rëndësishëm. Vini re se ton përbërjen është shumë e dëmshme për lëkurën. Mundohuni të mbroni lëkurën nga ngarkesa të tilla. Mbani mend disa rregulla të thjeshta të kujdesit të lëkurës - në mëngjes fytyra duhet të lahet me një detergjent të veçantë (sapuni për t'u përdorur është i padëshirueshëm, pasi ajo thahen lëkurën) dhe në mbrëmje është e nevojshme të lani të gjitha përbërjen për të parandaluar ndotjen e poreve. Në kuq buzësh rekomandohet përdorimi i ngjyrave të lehta me shkëlqimin e ngjyrave të koraleve, të kuqërreme, të luleshtrydhe ose të pjeshkave. Vizualisht ata do të bëjnë buzët më të shijshme dhe të shëndosha, që do të thotë, joshëse.
Sigurohuni që të kujdeseni për dhëmbët. Ngjyra e verdhë dhe erë nga goja fare do të pengojnë dëshirën e njerëzve për t'u njohur me pronarin e të metave të tilla. Kushtojini vëmendje regjimit tuaj të jetës dhe fle. Shumë gra nuk kanë gjumë të mjaftueshëm, kështu që ata kanë qarqe nën sytë dhe rrudhat e para. Ndërkohë, një gjumë i shëndetshëm është garanci për një pushim të duhur, gjatë të cilit lëkura rigjenerohet dhe qetësohet.
Mos harroni për ushtrimet fizike - ato ndikojnë pozitivisht në shifrën, muskujt dhe shëndetin e përgjithshëm, si psikologjik dhe fizik.
Shumë sexy në sytë e meshkujve duken flokët luksoze të grave, të ngopura me shkëlqim të gjallë dhe të mëndafshtë në prekje. Prania e flokëve gri menjëherë shton moshën e gruas, prandaj në shikimet e para përpiqen të eliminojnë pamjen e flokëve gri sa më shumë që të jetë e mundur. Sidomos tani ka shumë ngjyra në treg, duke mbuluar plotësisht flokët gri. Kur zgjedh një bojë, mos harroni se flokët e errët shton moshën, ata e bëjnë fytyrën më të zbehtë, dritë përkundrazi, të rinj. Pra, është e dëshirueshme që të zgjidhni ngjyrat për disa tone më të lehta se ngjyra juaj natyrale. Do të shtohet freski dhe disa shtresa të qarta. Por dodo kthehet në një bjonde, sidomos për pronarët e flokëve të errëta, nuk ia vlen - ndriçimi i shpeshtë ndihmon në dobësimin e llambës së flokëve dhe humbjen e mëtejshme të flokëve dhe seksionit kryq. Gratë amerikane të imazhit për 30-ton rekomandojnë shkurtime të shkurtra të shkurtra - ata theksojnë linjat e fytyrës dhe e bëjnë atë më të rinj dhe më ekspresivë. Flokët shumë të gjatë, si rregull, moshën e një gruaje, opsioni më optimal është flokët e mesme me valë të lehta dhe curls. Imazhi i femrave dhe bangles Molodit, e cila maska rrudhat në ballë dhe largon pamjen nga fundi i fytyrës. Bërja e flokëve tuaj, shmangni bollëkun e bojrave dhe mousses: flokët statike shtojnë moshën madje edhe vajzave të reja.
Është interesante që disa aromat e parfumeve gjithashtu kontribuojnë në faktin se të tjerët i perceptojnë ju të rinj. Ka të bëjë me erëra agrume dhe aromën e çajit të gjelbër.
Për të parandaluar dehidratimin e trupit në ditë, duhet të pini të paktën 2 litra ujë ose çaj jeshil.
Mjeti më i mirë për rrudhat është vitamina A, e cila shkakton rinovimin e qelizave. Ai përmban kremra me retinol. Përdorni ato për një gjysmë viti, dhe lëkura juaj do të kthehet në vetvete shkëlqimin dhe freskinë e të rinjve. Ju gjithashtu mund të përdorni vitaminë A të lëngët, ajo shitet në barnatore. 1-2 pika të vitaminës së lëngët A këshillohen të shtohen në kremrat e natës, duke marrë të ashtuquajturat "kokteje të rinj". Përmirëso lëkurën dhe lëkurën sistematike, e cila kryhet në vjeshtë. Falë zhvishimit, grimcat e vjetra të lëkurës hiqen dhe krijohen qeliza të reja, të freskëta. Pas 40 vitesh rrezet ultravjollcë për lëkurën janë shumë të rrezikshme, prandaj është e rëndësishme të mos harroni të përdorni kremra me filtër SPF, në dimër me një faktor mbrojtje prej 15, në verë - më i lartë.
Në veshjet, shmangni gjërat e vjetra. Shkurtimi dhe skirts zauzte, sepse maksimumi shton moshën. Gjatësia e rekomanduar e skajit për gratë pas 30 vjeç është nga mesi i gjurit deri në mes të viçit. Prerja e fluturimit është e mirë vetëm për gratë e reja, në një epokë të mëvonshme duket pak funny dhe artsy. Rinia dhe seksualiteti shton një thembër, por nuk përpiqet të abuzojë me takë të lartë, kjo do të ndikojë negativisht në gjendjen e këmbës dhe gjithashtu mund të çojë në venat me variçe. Meqenëse këmbët janë më të gjata se pjesa tjetër e trupit, ata duken më të rinj, munden dhe duhet të demonstrohen, por i kushtojnë kujdes kujdesit të këmbëve. Nuk duhet të ketë flokëhapësi. Pantyhose ose stockings është më mirë të zgjidhni një hije natyrore pa një kontakt të yellowness. Llak për thonjtë përdorin tonalitet të tejdukshëm dhe transparent, mundësisht të lehta trëndafili. Nëse lëkura në duart tuaja nuk është ideale, duhet ta braktisni llakin e kuq të ndritshëm, pasi tërheq vëmendjen shtesë në duart tuaja. Duart në përgjithësi japin menjëherë moshën e një gruaje, kështu që mos harroni të lubrifikoni ato me kremra të veçanta, banja për të zbutur dhe zbutur lëkurën etj. Nëse koha dhe financat lejojnë, kaloni nëpër një kurs lëvozhgimi kimik për lëkurën e duarve.
Bukuri e syrit do të kthejë vëllimin dhe qerpikët e trashë. Për të mos dëmtuar edhe një herë qerpikët natyrorë me bojë për vetulla, ju mund të lash qerpikët në sallon bukurie. Vetëm të duket sikur kjo ndërtim është absolutisht e natyrshme.
Pyetja - si gratë duken më të reja dhe më seksi - nuk i mbulon vetëm gratë e pjekura, por edhe vajzat e reja dhe më herët për t'u kujdesur për lëkurën dhe flokët e tyre, aq më shumë do të jeni në gjendje të mbani efektin e të rinjve.