Si duhet të sillet në muajin e parë të shtatzënisë për të siguruar zhvillimin normal të fetusit në tetë muajt e ardhshëm të zhvillimit intrauterin? Çfarë mund të bëni, ju duhet të bëni dhe çfarë është rreptësisht e ndaluar, ne do të diskutojmë në këtë artikull. Nëse shtatzënia është shumë e pritur dhe e planifikuar, atëherë, ka shumë të ngjarë që një grua të udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të bëjë gjithçka për të siguruar që fëmija është i rehatshëm dhe i sigurt. Prandaj, planifikimi është një pikë e rëndësishme gjatë gjithë shtatëzanisë së ardhshme.
Pra, nëse dyshoni për shtatzëninë ose menstruacionet vonuar mrekullisht, atëherë, në radhë të parë, duhet të blesh një test shtatzënie. Si rregull, shumë teste tregojnë një rezultat të besueshëm tashmë në ditët e para të vonesës, kur periudha e gestacionit është rreth dy javë. Megjithatë, ndjekja e një konsultimi të grave është një pikë e rëndësishme në diagnozën e hershme dhe në menaxhimin e mëvonshëm të shtatzënisë, dhe nuk është e nevojshme ta shtyjmë atë në një datë të mëvonshme. Edhe me paraqitjen e shenjave të para të shtatzënisë, një mjek duhet të marrë një përfundim për shëndetin tuaj. Vetëm një mjek mund të përshkruajë të gjitha studimet e nevojshme, të përshkruajë një plan të veprimit pasues dhe gjithashtu t'i përgjigjet të gjitha pyetjeve tuaja lidhur me rrjedhën e shtatzënisë. Unë rekomandoj që të shkruani të gjitha rekomandimet e mjekut menjëherë në zyrë, pasi çdo gjë harrohet shumë shpejt, sapo të largoheni nga zyra. Përveç kësaj, është e rëndësishme të shkruani të gjitha pyetjet për të cilat jeni të interesuar që dëshironi të pyesni mjekun në mënyrë që gjatë bisedës të mos harroni diçka të rëndësishme.
Shenjat e para të shtatzënisë
Shenjat e para të shtatzënisë janë simptomat e mëposhtme:
- vonesa në menstruacion;
- një shkelje e oreksit;
- të përzier;
- dobësi dhe marramendje.
Duhet mbajtur mend se këto simptoma mund të ndodhin jo vetëm gjatë shtatzënisë, por në të njëjtën kohë mund të mungojnë plotësisht në shtatzëni. Një test i blerë i shtatzënisë do t'ju ndihmojë të lundroni me saktësi në situatën tuaj "të veçantë". Edhe një rrip i dobët i dytë në test tregon një shtatzëni në zhvillim. Nëse praktikoni matjen e temperaturës bazë, atëherë, si rregull, gjatë shtatzënisë ajo ngrihet dhe mbahen në një nivel mbi 37 gradë Celsius.
Vizita e parë e konsultimit të grave
Kur vizitoni për herë të parë një gjinekolog, zakonisht ju duhet t'i përgjigjeni një numri pyetjesh:
- pësoi sëmundje dhe operacione të rënda, sëmundje kronike;
- ilaçe që keni përdorur gjatë muajit të fundit apo përdorni tani;
- reagimet alergjike të trupit;
- historia familjare: sëmundjet kronike, sëmundjet gjenetike, sëmundjet onkologjike, etj;
- Sondazhi social: mosha, zakone të këqija, profesion;
- marrja në pyetje gjinekologjike: mosha e fillimit të periudhës së parë menstruale, kohëzgjatja e ciklit, koha e kohëzgjatjes së saj, rregullsia; dështimet e kaluara, shtatzënitë, abortet;
- faktorë negative të jetës që mund të ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë.
Ekzaminimi mjekësor fillor
Kur përcaktohet diagnoza e "shtatzënisë", një gruaje i jepet një ekzaminim i plotë mjekësor. Ai përfshin:
- ekzaminimi i zemrës, mushkërive, organeve të barkut;
- matja e lartësisë dhe peshës;
- matja e presionit të gjakut;
- kontrollin dhe ekzaminimin e palpimit të organeve gjenitale të jashtme;
- ekzaminimi i brendshëm i vaginës dhe i qafës së mitrës duke përdorur një pasqyrë;
- vlerësoni madhësinë e legenit tuaj;
- ekzaminimi i organeve të legenit me të dy duart.
Përveç kësaj, gjinekologu do t'ju caktojë një gamë të gjerë studimesh laboratorike:
- përcaktimi i grupit të gjakut dhe faktorit Rh nëse këto analiza nuk janë bërë më parë;
- analiza e përgjithshme e urinës;
- provë e gjakut për sifilis dhe SIDA;
- teste për praninë e diabetit.
Mjeku gjithashtu mund të përshkruajë një test për infeksionet e fshehura TORCH.
Është e domosdoshme të jesh gati për faktin që studimet laboratorike janë kryer jo vetëm në vizitën e parë të konsultimit të grave, por edhe në vizitat e mëvonshme - nga muaji në muaj.
Çdo herë kur një doktor viziton kartën e shtatzënisë, rregullisht regjistrohen rregullisht të dhënat e mëposhtme: ndryshimet në peshën trupore të një gruaje, presionin e gjakut, lartësinë e gjendjes së mitrës, madhësinë dhe formën e mitrës dhe rezultatet e testeve të urinës dhe gjakut.
Tani do të jetë e nevojshme të vizitoni rregullisht një mjek femër. Frekuenca e vizitave të tilla përcaktohet nga mjeku. Si rregull, në gjysmën e parë të shtatzënisë një grua viziton një zyrë gjinekologjike një herë në muaj, pastaj deri në 32-34 javë të shtatzënisë frekuenca e vizitave rritet një herë në dy javë, në muajin e fundit të shtatzënisë një grua shkon tek një gjinekolog çdo javë. Nëse ka ndonjë problem gjatë shtatzënisë, frekuenca e vizitave të mjekut rritet.
Ushtrime zbutës
Një grua shtatzënë që nga ditët e para të shtetit të saj të ri, por ende të pazakontë, duhet të kujdeset për shëndetin e saj, si fizik ashtu edhe mendor. Ushtrimet relaksuese ndihmojnë për të qetësuar, për t'u çlodhur dhe për të mos qenë nervozë. Ka kombe të tëra yoga për gratë shtatzëna. Unë rekomandoj që të filloni duke relaksuar me muzikë të qetë, si "tingujt e natyrës". Është e nevojshme të uleni në më të përshtatshmet, të ktheheni në muzikë të këndshme, të mbyllni sytë dhe të relaksoheni. Gradualisht ju duhet të relaksoheni të gjitha muskujt e trupit tuaj, nga këmbët në qafë dhe fytyrë. Ne duhet të marrim frymë me qetësi dhe në mënyrë të barabartë, përmes hundës, mendoni për diçka të këndshme, imagjinoni se si fëmija juaj rritet dhe zhvillohet. Vazhdoni këtë ushtrim për 10-20 minuta të paktën 1-2 herë në ditë.
Simptomat që kërkojnë vëmendje urgjente mjekësore
Për mënyrën se si të silleni në muajin e parë të shtatzënisë, si dhe në të gjithë muajt në vijim, doktori që ju shikon ju duhet të tregoni. Nga ditët e para ju duhet të siguroni veten dhe fëmijën tuaj me një mënyrë jetese të shëndetshme, të kujdeset për ushqyerjen e duhur.
Ndonjëherë, sidomos në fillim të shtatzënisë, ka situata të ndryshme të paparashikuara që kërkojnë trajtim urgjent mjekësor. Gjëja kryesore në situata të tilla nuk është paniku, në mënyrë që të mos përkeqësohet situata. Një adresim me kohë tek mjeku shpesh ndihmon në zgjidhjen e situatës me një rezultat të lumtur.
Trajtimi i menjëhershëm për ndihmë mjekësore kërkon simptomat e mëposhtme nga trupi juaj:
- shkarkimi i dritës së përgjakshme ose kafe nga vagina;
- dhimbje në abdomen, sidomos nëse shoqërohet nga shkarkimi i përgjakur, nauze dhe / ose vjellje;
- rrjedhje e lëngjeve nga vagina;
- bakterie e bollshme nga vagina, sidomos e shoqëruar me dhimbje në bark ose mbrapa;
- ënjtje e fytyrës dhe gjymtyrëve;
- dhimbje koke e rëndë, e shoqëruar me ënjtje të fytyrës dhe të duarve;
- dridhura, ethe, dhimbje prapa, dhimbje dhe ndjesi djegieje gjatë urinimit;
- dobësi dhe marramendje;
- dridhura dhe ethe në një temperaturë mbi 39ºC;
- rraskapitja e vjellave në tremujorin e parë të shtatzënisë;
- rritje e papritur e mprehtë në peshën e trupit, më shumë se 1 kg në javë;
- nuk ka ndjesi të lëvizjes fetale për më gjatë se gjatë ditës, pas javës së njëzetë të shtatzënisë, ose më pak se 10 lëvizje në orë pas 28 javësh.