Ideale për lindjen e një fëmije është mosha 20 deri në 28 vjeç. Në këtë kohë, trupi femëror është më i përgatitur për detyrën për të mbajtur, lindur dhe ushqyer fëmijën. Megjithatë, në vitet e fundit, gratë që shtyjnë lindjen e një fëmije për më vonë, po bëhen gjithnjë e më shumë. Së pari, - argumentojnë ata, - ju duhet të merrni një arsim të lartë, të arrini lartësi të caktuara në karrierën tuaj, të arrini begatinë materiale dhe vetëm atëherë të mendoni për fëmijët. Të gjitha këto momente racionale çojnë në faktin se lindja e të parëlindurit është planifikuar pas 30 vjetësh. Nëse gratë e hershme që lindën të parëlindurit në 30 vjet, u quajtën primitiv të moshës, tani nënat e reja janë më afër dyzet - jo të rralla. Megjithëse shkencëtarët amerikanë kanë llogaritur se mosha e favorshme për lindjen e të parëlindurit tani rritet në 34 vjet, mjekët tanë, natyrisht, nuk janë entuziastë për këtë prirje, sepse me moshën ne nuk jemi të shëndetshëm, përkundrazi, shfaqet një buqetë me sëmundje kronike, pjellshmëria është në rënie. Kjo nuk vlen për të gjitha gratë. Në çdo rast specifik, shtatzënia e vonshme ka karakteristikat e veta. Dhe ende shtatzënia e gruas pas tridhjetë viteve - çfarë është? Tani do të përpiqemi ta kuptojmë këtë pak. Dhe është e mundur që të paktën një zemër e vogël që po pret lindjen do të ketë një shans real për jetë.
Gjëja kryesore - shëndeti
Kushtet më të favorshme për shtatzëni janë ato gra që me vetëdije shtynë lindjen e një fëmije. Si rregull, ata monitorojnë shëndetin e tyre, mbrojnë kompetencat e tyre dhe planifikojnë paraprakisht shtatzëninë me partnerin. Mjekët janë të sigurt se nëse një grua kujdeset me kujdes për shëndetin e saj, nuk ka abortime dhe nuk bën aborte, atëherë shtatzënia e saj pas tridhjetë nuk ndryshon shumë nga një shtatzëni në 25 vjet.
Vështirësi të mundshme
Fakti që një grua kujdeset për shëndetin e saj është e mirë, por, për fat të keq, nëna ende rregullohet këtu. Pra, natyra e rregulluar kështu, mundësia për t'u mbetur shtatzënë pas tridhjetë është reduktuar ndjeshëm. Në këtë moshë, numri i follicles në vezoret zvogëlohet në gratë, numri i cikleve anovulatory rritet. Ndjeshmëria e mitrës në një vezë të fekonduar zvogëlohet dhe nuk mund të implikohet në mënyrë të sigurtë. Prandaj, duhet të jeni të përgatitur për faktin që në mënyrë që të mbeteni shtatzënë pas tridhjetë, mund të keni nevojë për më shumë kohë se njëzet. Edhe nëse nuk merrni gjithçka menjëherë, mbani në mend se mjekësia moderne ka një sasi të teknikave dhe teknologjive që ju lejojnë të krijoni, shpëtoni dhe vendosni në mënyrë të sigurt shtatzëninë një gruaje pothuajse çdo moshe.
Përveç kësaj, numri i mutacioneve kromozomale rritet me moshën. Pra, më e vjetër gruaja, aq më shumë ka gjasa që të ketë një fëmijë me çrregullime gjenetike. Por mos u frikësoni para kohe. Nëse as ju, as burri nuk ka sëmundje të trashëguara, përveç nëse ju vetë jeni bartës të gjeneve patologjike dhe nëse nuk keni pasur abort në të kaluarën, shanset për të patur një fëmijë të shëndetshëm janë të larta. Në çdo rast, konsultohuni me një gjenetist para konceptimit të fëmijës.
Me moshën, rritet edhe rreziku i zhvillimit të gestosis të shtatëzënisë së vonshme. Kjo është një ndërlikim i frikshëm i shtatzënisë. Ndoshta mjeku do t'ju japë detyra për të kontrolluar presionin e gjakut në shtëpi. Do të jetë më e lehtë për të parandaluar ose njohur sëmundjen.
Përgatituni për të mirë
Për një grua me shtatzëni të vonshme, rekomandimet e përgjithshme janë pothuajse të njëjta si për nënat e reja në pritje. Një muaj para konceptimit dhe tre muajt e parë të shtatzënisë, vlen të merret acid folik. Zvogëlon rrezikun e zhvillimit të anomalive të sistemit nervor në foshnjë. Ndoshta shpesh do të duhet të shkosh në një konsultim me një gjinekolog-obstetër dhe të marrësh analiza. Por nuk ka asgjë të keqe me këtë, dhe ju nuk duhet t'i refuzoni ato. Ju nuk keni të drejtë të rrezikoni shëndetin e fëmijës suaj të palindur. Besoni një mjek me përvojë, pasi të gjithë, qëllimi juaj dhe juaji është një nënë e shëndetshme dhe një fëmijë i shëndetshëm.
Mundohuni të organizoni ditën tuaj si duhet. A gjimnastikë për gratë shtatzëna, yoga, notuar, ecin më shumë në ajër të pastër. Ju duhet të hani mirë në dietën tuaj, ju duhet të keni ushqime që përmbajnë të gjitha mikroelementet dhe vitaminat e rëndësishme, sidomos kalcium, hekur, magnez, vitaminë D, E, C. Jini të mirë, flini të paktën 8-9 orë në ditë, përpiquni të shpërndani gjysmë ore për pushim ditor. Emocionet më pozitive, përpiqu të mos jesh nervoz. Bilanci mendor dhe një qëndrim pozitiv sigurojnë që ju lehtë mund të durojnë dhe lindin një fëmijë të bukur të shëndetshëm. Rregullo veten me ushqimin e detyruar të gjirit të fëmijës. Kjo është shumë e dobishme për shëndetin tuaj dhe për shëndetin e fëmijës suaj.
Lindja natyrore
Shumë gra janë të bindur se një shtatzëni pas tridhjetë vjetësh nuk mund të përfundojë me një lindje natyrore. Por kjo është një mashtrim! Po, ka indikacione mjekësore për seksionin cezarian, por mosha e gruas nuk është përfshirë në këtë listë. Nëse jeni në rregull (përmasat e legenit, indikatorët e presionit të gjakut, rezultatet e testimit, numri i rrahjeve të zemrës në fëmijën tuaj, pa sëmundje serioze) dhe mjeku juaj këmbëngul në shpërndarjen natyrale, atëherë mos e jepni, vetëm sepse keni frikë dhe keni frikë dhimbje. Mos e privoni fëmijën nga përvoja e parë e tij tokësore për tejkalimin e vështirësive, të cilat janë lindje natyrore për të. Kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin e karakterit të fëmijës dhe zhvillimin e personalitetit të tij. Është më mirë të regjistroheni për kurse për gratë shtatzëna, ata do t'ju mësojnë se si të merrni frymë korrekt në lindjen e fëmijës, si të ulni ndjesitë e dhimbshme. Merrni kohë për të praktikuar forcimin e muskujve të dyshemesë së legenit (ushtrimet e Kegelit) dhe muret e para të barkut.
Pro nga shtatzënia e vonshme
Gjatë shtatzënisë, shumë gra lulëzojnë kjo është për shkak të rritjes së prodhimit të hormoneve seksuale femërore - estrogjene. Një grua që lindi një fëmijë të ndjerë, prandaj ndihet dhe duket më i ri se kolegët e saj. Menopauza në këto gra, si rregull, vjen më vonë dhe vazhdon shumë më lehtë.
Fëmija në fund bëhet një stimul i shkëlqyeshëm për prindërit e tyre që të jenë në gjendje të madhe fizike. Në fund të fundit, kec ka nevojë për baba dhe nënë aktive, të cilët marrin pjesë në lojëra zbavitëse dhe i përgjigjen çdo gjëje të re.
Vitet e tua nuk duhet të jenë arsyeja për të hedhur poshtë lumturinë e amësisë. Shumë më e rëndësishme se mosha është qëndrimi juaj psikologjik. Mos harroni: amësia është lumturi, ndonjëherë e papritur, ndonjëherë e shumëpritur.