Problemet e vajzave
Shumë vajza të pafajshme përqafojnë frikën, para së gjithash, se hera e parë mund të jetë e dhimbshme. Por dhimbja, si rregull, është e vogël me gjakderdhje minimale. Varet nga lloji i himenit. Mbyll hyrjen në indet vaginale dhe zakonisht ka formën e unazës, por nganjëherë ndodh që ajo i ngjan një sitë. Seksi për herë të parë mund të shkaktojë dhimbje dhe të shkaktojë gjakderdhje të rëndë nëse vajza ka një himen të trashë. Nëse pas copulimit të një shumë të gjakut dhe ajo skadon për më shumë se dy orë - është më mirë për të parë një mjek. Edhe vajzat kanë frikë se do të mbeten shtatzënë pas aktit të parë. Kjo frikë, në përgjithësi, është e justifikuar. Vini re se edhe një virgjër mund të bëhet shtatzënë nëse ajo ka ditë pjellore. Dhe një gjë tjetër. Disa vajza janë shumë të shqetësuara, nëse pas aktit të parë nuk kanë pasur gjak. Partneri akuzon ata për pabesi, sidomos ajo ka të bëjë me zakonet muslimane. Informacioni për burrat: mungesa e gjakderdhjes gjatë seksit të parë nuk do të thotë gjithmonë se vajza nuk është e virgjër. Gjithçka varet nga struktura dhe trashësia e himenit.
Frika e djemve
Paniku u shkakton atyre idenë e derdhjes së parakohshme. Meqenëse kjo situatë ndodh shpesh me të dashuruar të rinj, është më mirë kur vajza fillon të puth partnerin përpara orgazmës. Kjo zvogëlon tensionin dhe i riu do të fokusohet më shumë në ndjesitë para dhe gjatë bashkimit të drejtpërdrejtë. Djemtë janë shumë të ndjeshëm ndaj pikës së penisit të tyre. Ata janë vazhdimisht të brengosur për madhësinë, formën, ose se është shumë e vogël ose kurbë. Ata gjithashtu presin fjalë të buta, të mbushura me përkrahje dhe pranim.
Frika e përbashkët
Ju, sigurisht, keni lexuar për marrëdhënien e parë, keni dëgjuar njohjen e miqve që tashmë janë "prapa" për herë të parë. Ju keni dëgjuar shumë përrallat rreth asaj se si dhemb, tmerrësisht, pafat. Megjithatë, ka pasur legjenda rreth orgazmave të pafundme, humbjes së ndërgjegjes nga kënaqësia dhe marrëzira të tjera. Duke studiuar anatominë e trupit mashkullor dhe femëror, do të zbuloni se as skajshmëria nuk është norma. Nuk duhet të ketë shumë dhimbje, por orgazma nuk duhet të pritet nga seksi i parë. Nëse himni është i hollë - ju nuk mund të ndjeni asnjë dhimbje. Nëse është shumë e dendur, mund të jetë e pamundur ta "thyejmë" atë në mënyrën e zakonshme. Nganjëherë himni duhet të hiqet në departamentin e kirurgjisë gjinekologjike.
Çfarë do të jetë "hera e parë" juaj - kjo varet nga ju. Hiqni frikën nga dhimbja dhe gjakderdhja. Frika nga shtatzënia, gjithashtu, nuk duhet t'ju shqetësojë - të kujdeset paraprakisht për kontracepsionin. Në seks në përgjithësi nuk duhet të ketë dyshime dhe frikë, asgjë nuk duhet të pengohet ose të frikësohet. Nëse keni dyshime, të tilla si "nëse ky është ky djalë, a është ky vërtetë ajo që dua, a do të qëndroj me të përgjithmonë?", Atëherë ndoshta është shumë herët për të hyrë në një marrëdhënie serioze. Partneri juaj në të folur për seksin është i guximshëm dhe i sigurt, por në fakt i turpshëm dhe i humbur? Ai ka frikë nga derdhja e parakohshme dhe se ai nuk do të punojë si një njeri. Shpesh ajo (si dhe shumë adoleshentë) shoqërohet me turp të lakuriqësisë dhe nganjëherë disa komplekse të lidhura me një lloj trupi. Ai mund të mendojë: "Trupi im është mirë, por kam shumë penis". Kështu vjen frika. A jeni i sigurt se do të keni sukses? Pra, do të jetë, nëse ju të dy dëshironi vërtet këtë. Por shpesh djali këmbëngul në fillim të aktivitetit seksual, dhe vajza ka nevojë për më shumë kohë për t'u matur emocionalisht për këtë vendim. Shpejtësia mund të jetë një këshilltar i keq këtu dhe puna nën presion është zgjidhja më e keqe.
Gjëja më e rëndësishme është që ju të dy doni këtë intimitet. Nëse e doni vërtet, nëse keni nevojë për një njeri të tillë, filloni me të jetën tuaj seksuale. Dhe edhe nëse për herë të parë gjithçka nuk është e përsosur - mos mendoni se gjithmonë do të jetë kështu. Seksi me kalimin e kohës mund të fitojë ngjyra të reja, ju do ta njihni më mirë njëri-tjetrin, mësoni të mendoni nevojat dhe dëshirat e një partneri. Seksi i parë është një moment i mrekullueshëm dhe i paharrueshëm. Nëse ky është rasti, atëherë vazhdimi i aktivitetit seksual mund të përfshijë kënaqësi të madhe. Nëse "herën e parë" do të jetë me një partner të rastësishëm, në një situatë të rastësishme, ndoshta nën ndikimin e alkoolit, atëherë mos prisni që seksi të sjellë gëzim në të ardhmen. Më shumë gjasa, gjithçka do të shoqërohet me zhgënjim, jo me emocion dhe me ekstazë romantike. Në të ardhmen, madje mund të mendoni se nuk dëshironi të bëni seks. Hera e parë mund të ndikojë në tërë jetën tuaj të ardhshme seksuale.
Ku të gjesh seks për herë të parë?
Idealisht, nëse është e mundur, është më mirë të kaloni natën tuaj të parë në një mjedis të njohur për ju. Për shembull, në dhomën tuaj ku do të ndihesh i sigurt dhe plotësisht i relaksuar. Comfort do t'ju ofrojë një shtrat të rehatshëm me liri të freskët, që ndodhet pranë banjos. Ju duhet të keni mjaft kohë për të shijuar afinitetin me partnerin tuaj. Nëse keni frikë nga bastisjet prindërore, është më mirë të përdorni kohën e largimit ose largimit, edhe nëse nata e parë do të bëhet në një tendë. Fillimi i aktivitetit seksual është një moment mjaft i tensionuar. Është e keqe nëse duhet të dëgjoni vazhdimisht nëse dera e përparme nuk hapet! Atmosfera është shumë e rëndësishme. Guximi do t'ju japë një dritë të zbehtë, muzika e qetë, romantike do t'ju qetësojë. Vajzat e reja që ende nuk janë mësuar me trupat e tyre zakonisht kanë turp për lakuriqësinë e tyre. Ata gjithashtu janë të tronditur nga një lloj anëtar i ngritur - duket se është shumë i madh. Është më mirë nëse fillimisht bëni dashuri me qirre ose në dritën e një llambë të shtratit.
Duhet të jeni të sigurtë që zgjidhni një vend ku do të ndiheni të sigurt, ku do të ketë një atmosferë të mirë. Në mënyrë ideale, sigurohuni që askush dhe asgjë nuk do të ndërhyjnë. Vetëm vendosni gjithçka në plan, në mënyrë që asgjë të mos ju befasojë. Ju do të jeni në gjendje të mendoni vetëm për veten tuaj. Shtëpia e vet, ku gjithkush ndihet i sigurt, është një vend ideal për datat e para intime. Vetëm në një atmosferë të qetë do të gjeni një udhëtim romantik në të panjohur, duke shijuar emocione të reja - kjo, natyrisht, është e paharrueshme.
Nëse nuk mund të parashikosh se ku do të jeni seksi i parë dhe cilat kushte do të jenë atje - vëreni të paktën detajet më të rëndësishme. Mbani mend, do të jetë e rëndësishme për ju: është dhoma e mbyllur, ku zërat nuk arrijnë fqinjët, është shtrati i rehatshëm, janë masa kontraceptive të marra. Kushtet shtesë - një llambë kalimtare, të brendshme e bukur dhe e pastër, një erë e preferuar e temjanit që digjet, muzika e qetë - janë të preferueshme, por jo të domosdoshme. Para së gjithash, seksi për herë të parë - është marrëdhënia e partnerëve. Mos u mundoni të planifikoni të gjithë procesin në detaje më të vogla. Do të ketë domosdoshmërisht probleme të paparashikuara, dhe problemet do të grumbullohen vetëm. Përkundrazi, duhet të imagjinoni se si do të jetë mirë, pasi do të jeni të kënaqur. Skenarët dhe skemat e planifikimit, si rregull, nuk janë të justifikuara. Mos harroni se po e bëni këtë për herë të parë dhe ju jeni përballur me një situatë ku ende nuk e dini se çfarë mund të presë për ju.
kontraceptim
Disa vajza mendojnë se me seksin e parë nuk mund të mbetesh shtatzënë. Kjo nuk është e vërtetë! Përveç kësaj, është hera e parë që rreziku i kontraktimit të sëmundjeve infektive është më i lartë, pasi ka lëndime të brendshme ku infeksionet mund të depërtojnë lehtësisht. Pra, është e nevojshme të mbrohet për herë të parë. Është mirë të përdorni një prezervativ. Epo, nëse përpiqesh të "zbatoje" atë, të mësosh si të veshësh, për shembull, gishtat. Përdorimi i duhur i një prezervativi është shumë i rëndësishëm. Djemtë supozojnë se prezervativi mund të tërhiqet në mënyrë të përsëritur në mënyrë që të mos kalojë, por në majë, duhet të lini një zgavër për spermën, përndryshe prezervativi thjesht do të shqyhet. Është më mirë për të blerë prezervativë në një farmaci - në mënyrë të besueshme. Ata nuk duhet të jenë të vjetëruara, të tilla si kjo, të cilën ai e veshi në xhepin e xhinsave të tij të dashur për një vit. Ai gjithashtu duhet të ketë një certifikatë të cilësisë. Prezervativët me cilësi të mirë janë të pajisur me një lubrifikant që lehtëson depërtimin. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme kur është fjala për seksin për herë të parë - është marrëzi që të mos përdoret këshilla e specialistëve. Prezervativi nuk dobëson fare ndjesinë. Nëse përzgjidhet në mënyrë korrekte - përgjithësisht nuk do ta ndjeni.
Shumica e vajzave besojnë se afrimi i parë është plotësisht i sigurt. Kjo nuk është kështu! Nëse jeni rritur mjaftueshëm për të filluar një jetë seksuale, duhet të shkoni te gjinekologu dhe të flisni me të rreth planeve tuaja. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të zgjidhni kontraceptivin më të mirë për ju. Më e thjeshta mund të jetë një prezervativ, por mos harroni se kjo nuk është njëqind për qind e sigurisë. Bisedoni me partnerin tuaj për atë që ai mendon për metodat e mbrojtjes. Zakonisht kjo pyetje do të zbulojë qëndrimin e tij të vërtetë ndaj jush. Kujdesi shprehet në përgjegjësinë për shëndetin e partnerit. Nëse ai me të vërtetë ju do, ai do të pranojë që ta mbrojë veten në mënyrë korrekte.
Pozita më e mirë për seksin e parë
Për të filluar, është më mirë të përdoren pozicionet klasike. E ashtuquajtura "pozitë misionare" është alternativa më e mirë. Kështu që ju mund të kontrolloni plotësisht veprimet e një partneri, të shihni reagimin e njëri-tjetrit, shprehin butësinë dhe dashurinë. Mos u nxito, ji i ndjeshëm dhe mos ki frikë. Mendoni për gjëra të mira. Mos harroni se vetëm ju e njihni veten dhe trupin tuaj, ju i dini reagimet tuaja ndaj gjërave individuale dhe nevojave tuaja. Mos u shqetësoni nëse nuk përjetoni orgazëm për herë të parë. Megjithatë, gjithçka është para jush!
Gjëja më e rëndësishme është që ju duhet të ndiheni të dashur dhe të dëshiruar, dhe jo vetëm të dëgjoni fjalë të mira. Partneri juaj as që e di se keni nevojë për rrëfimet e tij, sigurimin e ndjenjave dhe pëshpëritjen në veshin tuaj. Njerëzit nuk duan të flasin në dhomën e gjumit, sepse ata kanë shikimin më të prekshëm dhe ju keni një dëgjim. Megjithatë, gjatë kohës, i dashuri juaj do të mësojë të pëshpëritë fjalë të mira për ju, të përkëdhel trupin tuaj dhe të zbulojë ngadalë vendet më të ndjeshme. Ji i durueshëm! Jo gjithçka që ju nevojitet, ju mund të bëni tani. Ndonjëherë ju duhet të tregoni partnerin tuaj se çfarë ju jep kënaqësi. Spontaniteti është gjithashtu i rëndësishëm! Lexoni libra, mësoni një sërë këshilla dhe këshilla, por merrni vendimet tuaja. Zgjidhni atë që është e mirë për ju. Ju më mirë e dini se çfarë doni dhe çfarë ju duhet vërtet. Dhe kur bëhet fjalë për afërsinë, para së gjithash, mos u brengosni. Sigurisht, ju keni të drejtë të ndiheni të pasigurt, por përpiquni të jeni të qetë dhe të relaksuar, atëherë gjithçka do të shkojë pa probleme.
Kur gjithçka është tashmë prapa
Kjo vlen më shumë për meshkujt. Mos harroni se partneri juaj ka nevojë për ndihmën tuaj tani. Tregojini asaj disa fjalë të mira dhe përqafoni - kështu që ju keni mundësinë të tregoni maskulinitetin tuaj. Ndoshta doni të qëndroni ngushtë në krevat, mund të bëni një dush së bashku dhe ndoshta do të ndiheni pak të pakëndshme. Apo ndoshta thjesht dëshironi të mbyllni dhe ju mund të dëshironi të zgjasni këtë minutë heshtjeje. Respektoni nevojat e njëri-tjetrit. Mos planifikoni kujdes të menjëhershëm pas aktit. Emocioni në këtë ditë do të jetë i mjaftueshëm - të kujdeset për një natë të mirë, dhe jo një përvojë shtesë të tepërt. Mundohuni të shpenzoni sa më shumë kohë së bashku të jetë e mundur. Dhe kujtimet e asaj që keni përjetuar, lini vetëm për veten tuaj. Mos i nxirrni ata te njerëzit, madje edhe në një rreth miqësor, sepse kjo menjëherë pushon të jetë vetëm juaji.
Këshilla shtesë
Mos guxoni të vendosni për marrëdhëniet seksuale vetëm sepse nuk mund t'i rezistoni lutjeve të dashurit tuaj. Herën e parë nuk është rasti më i mirë për të provuar veten në disa pozita të ndërlikuara seksuale. Sa më shpejt që të ndjeni dhimbjen minimale, duke treguar rupturën e himenit, sa më shpejt që të jetë e mundur, të shtriheni në shpinë, shtrini këmbët dhe pakëzini ato në prehër. Vendoseni jastëk nën molla - kështu depërtimi do të jetë më i butë dhe pa dhimbje. Mos u shqetësoni nëse nuk keni orgazmë. Stresi zvogëlon ngazëllimin dhe e bën trupin tuaj paksa më pak të prekshëm ndaj weasels. Kjo është normale. Nuk duhet të pretendosh se po vdes nga ekstazi. Pas një kohe ju do të mësoni të merrni një kënaqësi të vërtetë nga seksi. Ju keni të drejtë të ndryshoni vendimin tuaj në çdo kohë, duke i shpjeguar partnerit tuaj se pse ju thoni "jo".