Në internet ka shumë kundër-indikacione të ndryshme të sauna infra të kuqe: alkoolizmi, claustrophobia, shtatzënia, diabeti, proteza dhe kështu me radhë. Por të gjitha kundërindikimet nga saunat janë për shkak të dy faktorëve fizikë - rrezatimit infra të kuqe dhe ekspozimit të ajrit.
Kundërindikimet nga sauna infra të kuqe
Ajri i lagësht dhe i ngrohtë brenda saunës e bën frymëmarrjen të vështirë dhe ka një ndikim negativ tek njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Nëse gjatë seancës temperatura e ajrit nuk kalon 50 gradë, atëherë ngarkesa në zemër është e ulët, në këtë rast kufizimet janë shumë më të vogla se sa në saunat dhe banjot.
Njerëzit që vuajnë nga alergjitë dhe sëmundjet e frymëmarrjes ndikohen negativisht nga vetë ajri, i cili është i ngopur me vajra esenciale, ato lëshohen nga disa lloje drurësh, për shembull, kedri.
Rrezatimi me infra të kuqe, kthehet në nxehtësi dhe nxit gjakun dhe muskujt e një personi. Ekziston një tjetër grup kufizimesh lidhur me këtë: simpati, disfunksionet autonome, pamjaftueshmëria e qarkullimit cerebral, sëmundjet akutore-inflamatore.
Nëse ndjeheni keq, duhet të jeni të kujdesshëm, këshillohuni me mjekun, përndryshe do të merrni dëm nga sauna infrakuqe.
Kur përshkruani ilaçet, duhet të konsultoheni me një mjek, a mund të merren dhe si do të funksionojnë kur ndërveprojnë me rrezet termike të një sauna infra të kuqe.
Njerëzit me lezione të shumta të lëkurës kërpudhore ose sëmundje infektive infra të kuqe sauna është kundërindikuar.
Nëse kohët e fundit keni pasur dëmtime të përbashkëta, mos i nxehni ato për 48 orët e para pas lëndimit dhe deri sa të zhduket ënjtja dhe simptomat e etheve.
Implantet kirurgjikale, nyjet artificiale, shufrat, protezat metalike reflektojnë rrezet infra të kuqe dhe nuk nxehen nga rrezet e nxehtësisë. Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, nëse është e mundur të përdorni rrezatim infra të kuqe. Por nëse ndjeni dhimbje pranë implanteve, atëherë rrezatimi infra të kuq duhet të ndërpritet.
Në gratë, ngrohja e shpinës së poshtme gjatë periudhës menstruale do të rrisë sekretimin. Nëse supozoni se kjo mund të ndodhë, atëherë ju mund, si një eksperiment, të lejoni një ekspozim të shkurtër ndaj rrezatimit ose, gjatë menstruacioneve, të shmangni përdorimin e rrezatimit infra të kuqe.
Kur shtatzënia lejohet të përdorë një sasi të caktuar rreze infra të kuqe, por është më mirë të konsultoheni dhe merrni leje nga një gjinekolog. Sauna me infra të kuqe në tumoret malinje është rreptësisht e ndaluar, ajo dëmton. Dhe me sëmundje të tilla sistematike të gjakut si leuçemia, sëmundjet kronike dhe akute që janë në fazën akute janë absolutisht kundërindikuar.
Kundërindikimet përfshijnë funksionin e lartë të tiroides, format e rënda të angina pectoris, dështimi i zemrës mbi klasën 2, sëmundjet e shoqëruara me gjakderdhje, sëmundje të rënda të veshkave dhe të mëlçisë me funksione të dëmtuara, tumore të gjirit (fibroadenoma, mastopati).
Të gjitha sëmundjet catarrhal - virusi i gripit dhe ARI mund të komplikohen vetëm nëse një person kalon një seancë nëse ai ka një temperaturë të lartë të trupit. Nëse nuk ka temperaturë ose kur temperatura është normale, atëherë ngrohja me rreze infra të kuqe mund të ndihmojë.
Shërimi infra të kuqe ka veti të dobishme, por nuk duhet ta përdorë atë si një ilaç për të gjitha sëmundjet. Ndonjëherë një sauna infra të kuqe në trajtimin e sëmundjeve është një metodë shtesë, por nuk mund të zëvendësojë trajtimin mjekësor që mjeku i ka përshkruar. Nëse keni ndonjë dyshim nëse është e mundur të përdorni një sauna infra të kuqe për sëmundjen tuaj, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun.
Nuk ka kundërindikacione të tjera. Duhet të mbahet mend se kur vizitoni një sauna infra të kuqe, duhet të keni kujdes të thjeshtë, dhe kur ndjeheni keq gjatë një seance, duhet ta ndalni menjëherë sesionin.