Sallatë e lakrës së vitaminës

Përgatitni të gjithë përbërësit. Gjelbërimi copëtuar imët, prerë në domate të vogla Përbërësit:

• Lakër e bardhë - 1/2 Copë
• Domate - 300 gram
• Piper bullgar - 200 gram
• Gjelbër - - Për shije
• Vaj ulliri - - Për shije
• Kripë - - Për shije

udhëzime

Përgatitni të gjithë përbërësit. Pritini zarzavate të imët, shkurtoni domatet në feta të vogla, shtypni specat në shirita të gjata. Lakër i copëtuar. Përzieni lakër, domate dhe speca. Sezoni me kripë dhe vaj ulliri, spërkat me bimë. Sallata e lakrës së vitaminës është një sallatë verë e lehtë që përmban normën e përditshme të shumë vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për njeriun. Sallatë lakër e vitaminës është e gatshme!

Shijet: 4