Është përgjithësisht e pranuar në popullin se rrepçi lehtëson shumë sëmundje dhe sëmundje. Nuk është një rrepkë e dimrit, të rrumbullakëta, të bardhë, të zezë dhe të gjelbër, rrepkë është e ndryshme. Të gjitha varietetet ndryshojnë në shijen, ngjyrën, madhësinë, formën dhe përbërjen e substancave të dobishme dhe vetitë e dobishme. Dhe kështu, le të fillojmë të zbulojmë pronat e dobishme, dhe të fillojmë me një rrepkë të gjelbër .
Dhe kështu, çfarë është rrepkë e gjelbër e mirë për të? Ajo është quajtur edhe retë Margelan në një mënyrë tjetër, është rrepkë LOBO dhe ajo është gjithashtu një rrepkë kineze, dhe ajo është gjithashtu një rrepkë verë. Rrepkë e gjelbër ka cilësi shumë të ndritshme shije se varietetet e tjera, por ka shumë pak hidhërim dhe elemente të dobishme. Rrepkë e gjelbër u soll nga Uzbekistani. Atje është rritur në mënyrë shumë interesante, gjethet janë të prera posaçërisht në mënyrë që rrezet e diellit mund të depërtojnë në kulture rrënjë, por më e rëndësishmja, në krahasim me patatet, substanca të dëmshme nuk grumbullohen në rrepkë. Rrepkë përmban vajra esenciale, dhe acuity është e lidhur me glycosides. Gjithashtu rrepkë përmban sheqer, fibra, yndyrna, vitamina C. B1 - tiaminë përmirëson funksionin e sistemit nervor, përmirëson metabolizmin. Riboflavin, që përmbahen në rrepkë të gjelbër, është përgjegjës për restaurimin e indeve dhe përmirësimin e vizionit. Vitamina PP përmirëson funksionimin e traktit të frymëmarrjes, punën e zemrës dhe stomakun. Pyridoksina përshpejton metabolizmin dhe rregullon nivelet e sheqerit në gjak. Kaliumi i kaliumit dhe natriumit tonifikon muskujt, përmirëson funksionin e veshkave dhe heq ujin e tepërt nga trupi. Kalciumi përmirëson shëndetin e kockave dhe funksionimin e përbashkët. Rrepkë e gjelbër stimulon prodhimin e lëngut stomakut dhe në këtë mënyrë përmirëson oreksin.
Rrepkë e zezë është më e hidhur dhe më e dobishme. Rrepkë e zezë, është dimri, është gjithashtu e rrumbullakët. Ai përmban një numër të madh vajesh esenciale dhe acide organike, si dhe mikroelemente të rëndësishme për shëndetin e njeriut - hekur, kalium, kalcium, magnez. Rrepkë e zezë ka vetitë antiseptike, dhe përveç në rrepkë të zezë nuk ka efekte anësore! Rrepkë shkatërron qelizat e baktereve dhe lëng rrepkë shpejt shëron plagë të ndryshme dhe ulçera, ulçera dhe plagë. Rrepkë është një diuretik, duke përmirësuar funksionimin e veshkave. Lëng i zi rrepkë me mjaltë është një ilaç i shkëlqyeshëm për gripin dhe të ftohtët. Vetëm lëng rrepkësh pastron trupin dhe eliminon peshën e tepërt. Rrepkë e zezë nuk rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga gastrit, ulçera dhe sëmundjet e zemrës. Zierja e rrepkës përmirëson gjumin dhe ndihmon me dhimbje dhëmbi akute. Rrepkë ndihmon kurimin e tumoreve malinje. Farërat përdoren gjithashtu për të prodhuar vajra esenciale në industri. Lëng rrepkë është përdorur gjithashtu për të përmirësuar gjendjen e flokëve.
Rrepkë e gjelbër dhe e zezë jo vetëm që përmirëson oreksin, por edhe tërë gjendjen e traktit gastrointestinal. Rrepkë është një cholagogë e mirë. Rrepkë e gjelbër përmirëson funksionimin e zorrëve, e cila redukton mundësinë e kapsllëkut, diarresë, eliminon siklet në zorrët. Rrepkë e gjelbër heq kolesterolin e tepërt nga gjaku, prandaj rekomandohet të hani atë për njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i tepërt në gjak. Pronat e dobishme të rrepkë gjelbër përbëhen nga fakti që imuniteti është forcuar. Meqë rrepkë e gjelbër ka veti antibakteriale, zvogëlon rrezikun e pertusis, pneumonisë dhe bronkitit.
Dhe në mënyrë që të heqin qafe dhimbjen në formulimet, ju duhet të fshij rrepkë dhe e vënë atë në vendet shqetësuese, ajo gjithashtu ndihmon me bruises dhe abrasions. Që lë dhe lëvozhgë e rrepkë përmban vitaminë C 3 herë më shumë se në kulture rrënjë, ju duhet të brew gjethet në ujë të nxehtë dhe të pini me ftohjet dhe gripit. Por ka edhe kundërindikacione, nuk rekomandohet të hani rrepkë të gjelbër në njerëz që vuajnë nga ulcerat e stomakut dhe ulcerat duodenale. Gjithashtu, nuk rekomandohet të hani rrepkë për njerëzit që vuajnë nga gastriti, me sëmundje të veshkave dhe të mëlçisë. Përdoret si një gjalpë, pjatë anësore dhe një pjatë e pavarur. Rrepkë është e bardhë , është e dimrit dhe rrumbullakët, ndryshe nga rrepkë e zezë, ajo ka një shije pak më pak akute. Ajo përmban një sasi të madhe të acidit askorbik dhe substancave të thata.
Daikon është një rrepkë japoneze. Banorët e Japonisë e konsumojnë atë çdo ditë në formën e një pjatë tjetër, si një erëza dhe si një pjatë e veçantë. Daikon është një i afërm i largët i rrepkë dhe rrepkë. Daikon për shije është shumë i ndryshëm nga të afërmit e tij, shijen e saj është më e butë dhe më e butë. Shija e daikon varion në varësi të pjesës së rrënjëve - më afër rrënjës, më të mprehtë. Pjesa më e ëmbël është në mes të daikon. Daikon gjithashtu ka të gjitha pronat e dobishme. Mund të përdoret për ushqim në çdo formë, varet vetëm nga imagjinata juaj. Ruajtja e daikonit zgjat jo më shumë se dy javë, por është më mirë të mos e tërheqësh me ruajtje, por e përdorësh për disa ditë.
Rrepkë gjithashtu i referohet një prej specieve rrepkë. Radishes përfshijnë lloje të vogla të rrepkë, dhe ata numërojnë rreth 20 lloje. Rrepkë stimulon oreksin, përmirëson tretjen, tingëllon trupin, plotëson mungesën e mineraleve. Është e dobishme për anemi, përmirëson ngjyrën dhe përmirëson gjendjen e lëkurës. Lëng rrepkë ndihmon me spazma në mëlçi, heq gurët në fshikëz e tëmthit, është e dobishme për kollë të thatë. Rrepkë është e dobishme për prishjen e dhëmbëve, eliminon kruajtjen e lëkurës, ndihmon në sëmundjet e mushkërive, forcon imunitetin, përmirëson vizionin, forcon kockat dhe zbut rrudhat.
Rrepkë është dimër, e rrumbullakët, e zezë, e bardhë, mund të jetë ndryshe, por gjithmonë është e dobishme për trupin tonë. Hani rrepkë dhe të qëndroni të shëndetshëm!