Dy orët e para pas lindjes, kontrata e mitrës, ndërprerjet e gjakderdhjes, anijet e mitrës gradualisht mbyllen nga mpiksjet e gjakut. Nëse gjakderdhja nuk ndalet, por përkundrazi, rritet, është e rrezikshme për jetën, kështu që një grua dhe një obstetër e shikojnë lindjen e një gruaje në orët e para pas lindjes.
Gjendja e një gruaje pas një dorëzimi të suksesshëm është zakonisht normale. Temperatura e trupit mund të rritet lehtë. Frika dhe ethet janë pasoja e stresit të rritur gjatë punës. Ditët e para pas lindjes mund të mbajnë një temperaturë të lartë të trupit.
Gjithashtu, pas lindjes së fëmijës, presioni i gjakut mund të bjerë për shkak të ndërprerjes së qarkullimit të gjakut uteroplacental dhe për shkak të tkurrjes së mitrës. Së shpejti presioni do të kthehet në normale.
Në ditët e para pas lindjes, trupi i gruas është i ristrukturuar fizikisht. Në këtë kohë, mund të ketë probleme me funksionin e zorrëve. Toni i rektumit pas lindjes zvogëlohet dhe tretja është e ngadaltë, kështu që në fillim, nëna nuk dëshiron të shkojë në tualet "për pjesën më të madhe". Nëse nuk mund ta zbrazni zorrën për disa ditë, mund të përdorni një klizmë, qirinj laksativë. Për mitër për të reduktuar në kohë, ju duhet të zbrazni zorrët në kohë, në mënyrë që ajo të mos shtrydh asgjë.
Edhe pas lindjes, nyjet hemorroide shpesh bëhen të përflakur. Me ta për të përballuar do të ndihmojë kremra të ngrohta nga supë e një kamomil apo një bimor Shostakovskogo.
Problemet me urinimin - një tjetër "dhimbje koke" pas lindjes. Nëse në ditët e para pas lindjes një grua nuk mund të urinojë, atëherë në urinë e mëvonshme urina mund të lirohet padashur kur teshtitet, kollitet dhe qesh. Kjo sugjeron që gjatë lindjes ju shtriheni muskujt e fshikëzës. Në mënyrë që muskujt të shërohen, bëni ushtrime: shtrydhni dhe zbavisni vagjinën, zbrazni fshikëzën në disa mënyra, duke përmbajtur urinën.
Muret e mitrës gradualisht bëhen gjithnjë e më shumë pas lindjes dhe qafa e mitrës vjen në një pozicion normal - ngushton. Nëse menjëherë pas lindjes grusht futet në mitër, pastaj brenda dy orëve pas lindjes, vetëm dy gishta do të kalojnë dhe në dy ditë - një gisht mezi do të hyjë. Zev i qafës së mitrës përfundimisht është mbyllur vetëm tre javë pas lindjes. Dhe pesha e tij normale (rreth 80g) mitra arrin edhe më vonë - rreth 6 javë pas lindjes. Nëse lindja e fëmijës përsëritet, procesi i shërimit merr më shumë kohë.
Për shkak të faktit se traktati gjenital pas lindjes është i hapur, ekziston rreziku i madh i infektimit nga mikroorganizmat e pjesëve më të thella të organeve seksuale të një gruaje. Për më tepër, kushtet e traktit gjenital pas lindjes janë më optimale për riprodhimin e mikroorganizmave dhe baktereve të ndryshme. Në këtë kohë, mitra është plagosur nga procesi gjenerik, gjatë shërimit të tij, një sekret i veçantë është i ndarë prej tij, që quhet lochia. Në fillim, fuckers përgjakshme. Ditën e katërt ata bëhen kafe ose ngjyrë kafe, dhe pastaj bardha-verdhë. Pas 10 ditësh, fuckers mund të duket si shkarkimi i zakonshëm.
Duke u nisur nga kjo, pas lindjes, higjiena e grave duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme. Është e nevojshme të larë pas çdo urinimi dhe zbrazjes së zorrëve në mënyrë që të minimizohet rreziku i sëmundjeve të rënda inflamatore të organeve gjenitale. Për larje, përdorni një zgjidhje mangani. Për higjienën personale pas lindjes, përdorni gaskets. Nëse gjatë shpërndarjes ju jeni lidhur në rajonin perineal, atëherë mosrespektimi i rregullave të higjienës mund të çojë në inflamacion të tyre dhe madje edhe në një mospërputhje.
Pas lindjes, duhet të dilni nga shtrati brenda një dite, nëse nuk ka kundërindikacione. Rivendosni aktivitetin motorik menjëherë, ashtu siç jeni ngritur, kështu që ju do të shmangni probleme të ndryshme me enët e mitrës. Sa më aktiv që lëvizni, aq më shpejt do të përmirësohet stolia juaj dhe urinimi, organet riprodhuese do të restaurohen. Nga dita e parë pas lindjes është e nevojshme të kryhen ushtrime fizike, në mënyrë që trupi të mund të shërohet më shpejt.
- Ngrini krahët në anët, duke i tensionuar muskujt e barkut.
- Tërhiqni këmbët tuaja, përkuleni në gjunjë në stomak, përhapni këmbët në drejtime të ndryshme, merrni ato mbrapa.
- Bend këmbët në gjunjë, ngre pelvis lart, zgjatur në këtë gjendje për 5s.
- Nga pozicioni i prirur, uluni dhe shtrini këmbët tuaja, kthehuni në pozicionin e fillimit.
- Bëni ushtrimin "biçikletë" për këmbët që shtrihen në anën e pasme.
Gjithashtu fillon riorganizimi hormonal i një organizmi femëror. Pas lindjes, sistemi i endokrin ndryshon. Hormonet steroide të placentës përjashtohen nga trupi i gruas, fillon zhvillimi i një hormoni të ri laktogjen, prolaktin. Në këtë drejtim, deri në ditën e katërt pas lindjes së fëmijës, ka një hyrje të qumështit në gjëndrat e qumështit. Gjymtat e mitrës rriten, thithat bëhen të ashpra.
Menstruacionet restaurohen në gratë jo të gjirit deri në javën e 6-të pas lindjes, dhe në menstruacionet pleqërie ato restaurohen vetëm pas një periudhe ushqimi me gji të foshnjës.
Në përgjithësi, rikuperimi i trupit femëror (hormonal dhe fizik) pas lindjes së fëmijës zgjat rreth një vit. Në këtë kohë ju duhet të monitoroni me kujdes shëndetin tuaj.