Qasjet individuale në kujdesin shëndetësor

Kujdesi për shëndetin e një personi është një zakon i mirë. Dobishme. Edhe në modë. Çdo vajzë e mirë duhet të ndjekë dietën, mos pini, mos pini duhan dhe të paktën herë pas here vizitoni palestrën. Ndoshta edhe ti nxjerrësh kënaqur në dritare dhe mos hani pas orës 18 ... Por pse, a është kjo sjellje aq e bezdisshme tek meshkujt? Le ta kuptojmë! Qasjet individuale për t'u kujdesur për shëndetin janë temë e bisedës sonë sot.

Është e mundur që kujtesa e lashtë gjenetike flet në ne. Dhe ajo thotë diçka si kjo: "Njeriu është një luftëtar, një gjuetar, një gjahtar. Biznesi i tij është të shpërdorojë shëndetin tuaj për të mirën tuaj dhe të mos grumbullohet". Nëse luftëtarët dhe gjuetarët janë shumë të shqetësuar për organizmin e tyre, atëherë shëndeti është ose i tretur (dhe, për rrjedhojë, ju, gruaja, pa përfitim), ose nuk është e humbur, por ju nuk do të përdoreni për të gjithsesi (dmth. jo).


Në përgjithësi, burrat, që merren me shëndetin e tyre, ndahen në tri kategori të mëdha. Si të bashkëjetojmë me ta (dhe nëse keni nevojë për të) - ne do të kuptojmë.

Ai i dhemb çdo gjë - nga stomaku, i prishur nga salcice në kafenenë e shkollës, deri te gishti i vogël në këmbën e tij të majtë. Çdo ditë ai dëgjon veten dhe ndan me ju përvoja.


Arsyeja për këtë sjellje mund të jetë ose kujdesi i tepërt në fëmijëri, ose, përkundrazi, mungesa e vëmendjes prindërore, përjetuar me dhimbje nga një i ri. Në rastin e parë, prindërit (më shpesh, natyrisht, mom) kujdesen për djalin e tyre të dashur nga çdo skicë dhe mbingarkesa: ai është gjithashtu aq i dobët, i zbehtë dhe i dhimbshëm.

Me kalimin e kohës, djali merr zakon për këtë imazh dhe me të vërtetë ndjehet i sëmurë.

Në rastin e dytë, prindërit, shumë të prirur për karrierë, mos harroni se kanë një fëmijë dhe qëndrojnë me të vetëm kur është i sëmurë. Fëmija shpejt nxjerr përfundime dhe fillon ta përdorë shëndetin e tij si një instrument shantazhi. Me moshën, kjo sjellje është fikse - dhe këtu është një hypochondriac, i cili në një mënyrë tjetër thjesht nuk di se si të ndërtojë marrëdhënie.


Pse jeni me te?

Gratë shpesh marrin keqardhje për dashuri. Instinkti i nënës punon: pashë një të dobët, të pambrojtur - dëshiroja të pendohem dhe puth. Dhe pastaj u përfshiva.

Çfarë ju pengon

Nëse mendoni për këtë, ajo irriton mungesën e një burri aty pranë. Ai duket të jetë, por ju bëni gjithçka vetë. Dhe merr vendime vetëm. Hypochondriacs në përgjithësi janë shumë të pavendosur dhe jo-instruktiv: ata janë të sëmurë, ata janë të dëmshëm për t'u shqetësuar. Qasjet individuale ndaj kujdesit shëndetësor që nuk përdorin kurrë.


Si të jetosh më tej

Hypochondriacs nuk mund të gëzojnë jetën. Të gjitha përpjekjet për ta bërë atë më të lumtur do të mbeten të pafrytshme. Pra, nuk keni nevojë ta ktheni shtëpinë tuaj në një dhomë spitalore. Për të shpëtuar "njerëzit më të sëmurë në botë" ka specialistë - psikologë, psikiatër, psikoterapeutë. Ata do të ndihmojnë ... Nëse, sigurisht, pacienti dëshiron.


Telostroitel

Jo në rusisht, një aparat gjimnastikor. Ai besnikërisht beson se në një trup të shëndetshëm - një frymë të shëndetshme, sepse vazhdimisht ndërton dhe përmirëson trupin e saj: këtu delta do të derdhet, ka një lëmues të gjerë dhe një trapezë për të shtrënguar. Në dietën e burimeve të proteinave, inxhinierët e energjisë pak ... Dhe nëse mund ta merrni atë, atëherë steroidët janë shumë pak. Përfaqësime rreth trupit dhe shpirtit të bukur të skalitur, duhet të them, sipërfaqësore. Trupi është lëkura, muskujt dhe skeletin. Mëlçia me veshka - ata digjen me zjarr, ato nuk janë të dukshme. Shpirti - kjo është vullneti, duke e detyruar atë që të hedhë hekurin çdo ditë në palestër për 6 orë ose për të hedhur veten në tatami. Një poemë për një vajzë ose të paktën një sms-ka butë në mes të ditës nuk është një shpirt, është një shami.


Pse është i tillë?

Çdo rast duhet të analizohet në mënyrë specifike me ndihmën e qasjeve individuale në kujdesin shëndetësor. Është e qartë se personi i ri që jeton në palestër ka probleme me vetëbesimin. Ndoshta në klasa të ulëta ai u ofendua nga shokë të fortë të klasës. Ose në vajzat më të vjetra nuk e pëlqenin. Dhe mendja e tij është fikse: të respektojmë njerëzit, duhet të jemi të fortë, që gratë ta duan - bukur. Jo një rol i vogël i luajtur për disa stereotipa të transmetuara nga media: një njeri i suksesshëm duhet të ketë muskulaturën e Schwarzenegger ose të paktën Diesel. Në fund, edhe ju po përpiqeni për idealin 90/60/90.


Pse jeni me te?

Sepse ai është i bukur dhe i fortë. Kjo është prestigjioze. Dhe të gjithë rreth jush janë xhelozë (edhe nëse nuk flisni me zë të lartë për këtë).


Çfarë ju pengon

Mungesa e vëmendjes dhe tema të përbashkëta për biseda. Në parim, është një defekt i çdo njeriu që ka një hobi: peshkatarët flasin për peshkim, tifozët flasin për futbollin, bursistët flasin për përqindje ... Epo, ndërtuesit e trupit flasin për biceps dhe triceps. Vërtetë, peshkatarët dhe agjentët nuk abuzojnë me bioadditivët. Pra, ndryshe nga tellystroiteley zakonisht nuk i mërzisin vajzat e tyre në shtrat.

Pajtohuni dhe toleroni (secili ka të metat e veta), ose treni me të - do të keni diçka për të folur. Ju do të duhet të shikoni dietën e tij personalisht. Ndoshta ia vlen të kthehet te një psikolog ose një terapist i mirë, i cili do të jetë në gjendje t'i bëjë përshtypje të riut se pamja nuk është e rëndësishme dhe gjithashtu duhet të kujdeset për organet e brendshme.

Ai kurrë nuk lëndon asgjë. Dhe kjo është merita e tij personale. Të paktën, mendon kështu. Në mëngjes, ai i përtypë kënaqur, sepse përmirëson tretjen, për të njëjtën arsye, pi kefir për natën. Ai derdhi ujë të ftohtë dhe vrapoi në vrapim në park. Në dyqan, ai lexon etiketat nga një në I, studjon datat e skadimit, ankohet, prek, ndjen dhe dyshon. Për sëmundjet tuaja, ai trajton me përbuzje dhe hutim, duke besuar sinqerisht se në të gjitha sëmundjet trupore të gjithë duhet të fajësohen. Ju do të hani me të me tërshërë të derdhur - dhe ju do të jeni të lumtur.


Por gjëja më e tmerrshme është se ai diskuton detajet e tretjes dhe metabolizmit të tij në tavolinë. Dhe këto ligjërata mbi fiziologjinë ju privojnë plotësisht oreksin tuaj.

Në përgjithësi, një shëndet i tillë demonstrues ka më shumë gjasa një formë latente të hipohondrisë. Një person panikisht ka frikë nga sëmundja dhe vdekja, dhe të gjitha mendimet dhe pikat e forta janë të drejtuara në parandalimin e këtij rreziku. Ndoshta, kishte një përshtypje të thellë fëminore. Për shembull, gjyshi im i dashur vdiq, dhe të gjithë përreth thanë: "Oh, sikur të kishte ndaluar pirjen e duhanit me kalimin e kohës, ai ende mund të jetonte dhe të jetonte!" Në mendjen e fëmijës kjo është shënuar si një tabu strikte mbi pirjen e duhanit dhe "faktorë të tjerë të dëmshëm".


Shpesh, hypochondria e fshehur është një produkt i të menduarit figurativ të zhvilluar. I riu pa një raport televiziv për një luzmë të minjve në një dyqan me salcice - kjo është e gjitha! Suxhuk nuk do të prekë. Por, meqenëse tema e sëmundjes dhe e vdekjes vazhdon të shqetësojë atë, ai vazhdimisht flet për të. Ndoshta në formën: "Honey, mos e vendosni sheqer në çaj, është helm!"

Diku në thellësitë e lashta të mendjes sonë të nënndërgjegjshme është fiksuar imazhi i një grabitqari mashkull. Detyra e tij është të vrasë një mamuth me një grusht, të tërheqë trupat e karkasave, të ndajë të gjitha, dhe pastaj të kafshojë në mish të pjekur keq me dhëmbë të fuqishëm të fortë. Prandaj, një njeri që ha një enë shkakton dyshime. Dhe nëse ai gjithashtu vazhdimisht komenton mbi procesin e tretjes së tij pasi të hahet sa më sipër!


Në teori, vetëm bisedat shkencore anatomike mund të jenë të bezdisshme. Epo, jep atij një leksion mbi rregullat e sjelljes në tryezë! Nëse jeni të mërzitur nga dieta e tij si e tillë, keq, problemi është në ju. Një burrë ka të drejtën për të ngrënë mënyrën si i pëlqen. Dhe për të kandiduar në mëngjes. Dhe derdh ujë të ftohtë. Veçanërisht nëse kjo mënyrë e jetës dhe e të ushqyerit është e shëndetshme dhe zgjat jetën. Dhe kujtesa gjenetike ... Tregojeni se grabitqarët meshkuj, duke vrarë një vigan me një grusht, jetonin rrallë në 30 vjeç. Pastaj qetësohuni dhe provoni kënaqësinë e tij. Ju keni çdo mundësi për të jetuar jo vetëm për fat të mirë, por edhe për një kohë të gjatë.