Pse fshehim ndjenjat dhe ndjenjat tona?

Nëse ka pasur një instrument që rregullon frekuencën e shqiptimit të fjalëve, midis liderëve me siguri do të ishte "Nuk më intereson", "spit", "nuk ka rëndësi" plus "mos e mërzitni", "hiqni atë nga koka juaj" dhe "çekiçi". Nëse jeni të ofenduar ose ai djalë me një zhurmë nuk e thërret, ose përgjithësisht është i vetmuar dhe përgjithësisht i ndyrë në zemrën e tij - ata gjithmonë ndihmojnë. Dhe fshijini "mbeturinat" e parëndësishme, mbyllni të gjitha plasaritjet në dush, mburojën e zadraivaesh, tërhiqeni kapuçin dhe "disi ashtu" jetoni, shikoni serinë, thoni me dikë për këdo që keni nevojë, shkoni në punë. Pse e bëni këtë dhe se si të mos bëheni akull plotësisht i ftohtë, duke mbyllur ndjenjat dhe ndjenjat tuaja nën një bllok të rëndë? Është mirë të mbyllesh. I padurueshëm, si Lara Croft. Shikoni nga lartësia e padepërtueshmërisë së saj. Imagjinoni veten të fortë. Zonjat e rinj Turgenev me shami të lagur nuk respektohen. Ata qaj, ata janë të pambrojtur. Dhe ne jetojmë në kohë të lëvizshme, në epokën e internetit dhe rastet e projektuesit për telefon. Emocionet nuk janë ergonomike dhe në përputhje me rrethanat nuk përshtaten me realitetet moderne. Cilat janë ato për tani? Shtypni butonin e "postës" nën historinë e lotësh për strehimin e qenve, për të dhuruar njëqind rubla për dikë që ndodhet në kanalin e telave, foto e së cilës ditën e tretë ndizet në rrjetet sociale. Edhe tërbimi zakonisht shprehet në heshtje, duke shtypur gishtat e krimbave në aipad. Epo, mos nxitoni te pllakat, fjala e duhur.

Ne kemi bërë të bukur dhe plastikë, kemi hedhur poshtë të gjitha konturet që zvarriten. Mask-smile, kemi zëvendësuar shprehjen kurioz, në vend të impulseve natyrore, ne tregojmë në datën e parë një sërë rregullash nga mbledhja e NLP. Gjëja më e rëndësishme është atje: "Mos i tregoni njeriut ndjenjat e vërteta". Është një turp i tmerrshëm - dhe papritmas ai do të mendojë se dëshiron të martohesh. Edhe më e frikshme është të tregosh se sot je e trishtuar. Jo, vajza e duhur, në këpucët e drejta, me molla të drejta, duhet të jetë "në pozitive". Dhe pastaj papritur ju nuk do të dyshoni për Lara Croft, dhe se, me një shami të vogël, Turgenev?

Përgjithmonë e gjelbër
Nga ku kemi frikë të gjendemi të vërtetë - pa përbërës emocional, pa këto truket? Psikoterapisti kanadez Gordon Newfeld vëren se një urdhër i tillë mbrojtës është kryesisht karakteristik për adoleshentët.

Kur flasim për infantilizmin, më shpesh nënkupton një qëndrim të lehtë ndaj jetës dhe zakonin e kalimit të kohës në kompjuter. Megjithatë, me fëmijërinë tonë ne kemi diçka tjetër të përbashkët. Për shembull, papjekuri emocionale, puberteti frikë nga ndjenjat, zakonin e hedhjes "për mua në formë" në përgjigje të ndonjë acarim. Në rastin e adoleshentëve, kjo është për shkak të faktit se një person ka nevojë për një lidhje të fortë emocionale, të besueshme, të pathyeshme, si një monument bronzi për Leninin. Kur prindërit largohen nga fëmijët e tyre, dhe fëmijët, nga ana tjetër, injorojnë prindërit e tyre, kolegët fillojnë të veprojnë si një gjilpërë busullash, fëmijët e tillë të egër që shkojnë sot në kinema me ju, qeshni së bashku nesër dhe pas nesh ata janë miq me dikë më në modë. Në marrëdhëniet e kolegëve nuk ka obligime për të cilat mund të mbështetet, nuk ka port të sigurt, nuk ka ndjenjë se ju jeni të njohur mirë dhe të kuptuar. Në një mjedis të tillë, gjendja më e natyrshme e shëndetit bëhet vetë-përjashtimi, tensioni, frika e plagosjes, e papajtueshme me jetën. Willy-nilly është e nevojshme që të bëhet akullnajë dhe të përsëritet shprehja e paturpshme e kreshtës. Nga Newfeld, nga mënyra, rezulton se shumë prej nesh edhe pas viteve dhe ende mbeten adoleshentë, të frikësuar për të marrë ndjeshmërinë e tyre, konkretizuar në një korridor mjaft primitiv të emocioneve. Por pjekuria psikologjike është gjithashtu aftësia për të pranuar cenueshmërinë tuaj, ndonjëherë duke thënë "po, më lëndon", "po, unë jam i prekshëm", dhe nuk dukem si emo.

Luajtja e mbrojtjes
Ekzistenca pa emocione është, sigurisht, një histori klasike për "një njeri në një rast". Njëherë e një kohë kishte një shef: syze në hundë, një bandë në kokën e saj, duke ndërtuar të gjithë në linjë, duke mos qenë kurrë vonë për punë, dhe në përgjithësi duke dorëzuar të gjitha shenjat e thelbit të asamblesë hekuri. Dhe pastaj rashë në dashuri - dhe kolegët e befasuar e vunë re se pakoja u copëtua, syzet u zhvendosën, dhe në raportin vjetor, dikush tërhoqi zemrat. Këtu është: jeta, lotët dhe dashuria.

Është gjithashtu një tregim për Bukurinë e Fjetur, të ngrirë me emocione në arkivol, në një shpellë dhe në errësirë. Për të filluar një marrëdhënie, do të jetë e nevojshme të ndahet akulli dhe kjo nuk është gjithmonë e mundur me një puthje të vetme - ndonjëherë ju duhet të punoni me një zgjedhë. Dhe pastaj kjo bukuri, domethënë shefi, i mbingarkuar nga valët hormonale, befasohet kur sheh botën e re të guximshme. Ai mëson se para se një trëndafil-stuhi trëndafila erë aq shumë dhe bën zbulime të tjera të papritura. Dhe pastaj një kthesë të re në komplot: princ papritmas rezulton të jetë jo një princ, por kështu ... vetëm lloji që kalon nga. Trëndafilat thahen, zemrat shkojnë në urë dhe Lyudmila Prokofievna në fund bëhet satanike. Çfarë duhet të bëni, reagim mbrojtës. Një herë tjetër, ajo nuk do të heqë dorë aq lehtë. Pushtuesi i ardhshëm i zemrës përveç marrjes do të ketë nevojë për tre buldozerë të tjerë, dhe kjo nuk është një fakt që do të funksionojë.

Njeriu në maskë hekuri
Mënyra më e pakëndshme është se pak njerëz thjesht pretendojnë të jenë idhuj, ata janë me të vërtetë mjaft të lehtë për t'u bërë. Duke punuar me adoleshentët komplekse, Newfeld vuri re se mungesa e ndjeshmërisë, aftësia për të ndier, përbën një arrë të fortë - në shumë raste nuk është një lojë për publikun. Është pikërisht se truri ka mbrojtur aq mirë veten kundër shkeljeve, saqë ka shuar mëshirën, frikën dhe diçka tjetër në detaje. Pas përjetimit të traumave serioze emocionale, ne zhvillojmë imunitet ndaj situatave të tilla në të ardhmen. Nga lëndimi i ri, truri, sigurisht, nuk mbron, por mund ta ndihmojë atë që të mos ndihet. Ndonjëherë afërsia emocionale kthehet në një gjendje të qëndrueshme. Duke rënë në të, një person nuk do të shkruajë gjëra të pakuptimta sikur "ndjenjat kanë vdekur" ose të shkruajnë vargje "mes nesh kilometra heshtjeje ..." Mbyllur dhe shtrydhur, dhëmbët e shtrënguar. Si të vini re se lartësia e qiellit është bërë pak më gri? Kjo buzëqeshje e dikujt nuk prek më? Kush në përgjithësi shqetëson për këto gjoba? Indiferenca e rezultuar është një gjë që nuk kuptohet mirë.

Simpatia kundër apatisë
Megjithatë, pa emocione, jeta njerëzore thjeshtë nënçmohet. Të gjitha artet nga simfonitë e Beethovenit në instalimet moderne në formën e falseve të mërzitshme janë plotësisht shprehje e emocioneve. Largoje jetën e ndjenjave - dhe çfarë do të mbetet? Një ekzistencë mekanike e shurdhër.

Por është e lehtë të këshillosh: «Le të jesh emocional», - thuhet. Dhe papritmas njerëzit përreth nuk do të kuptojnë? Ne jetojmë në një kulturë që nuk i mirëpret shprehitë e hapura të ndjenjave, sidomos në publik. Është e pakëndshme, nëse në autobus për ju në një shpinë do të hedhin: "Hej, gruaja histerike, të kalojë për udhëtim!" Sidoqoftë, për të mbrojtur një pamje të re të botës dhe individualitetit të saj, duhet ende të luftojmë për ndjenjat.

Aktivizimi i sferës emocionale është e mundur jo vetëm në Muzeun e Arteve të Bukura. Është e dobishme t'i kushtohet vëmendje botës përreth: çfarë swam nga retë, si, rreth, fletëpalosje fluturoi nga thupra, sa romantike shiu godet trotuar. Ka shumë bukuri në botë. Mos harroni kursin shkollor të letërsisë - atje heronjtë lirikë shpesh në sytë e fotografive të natyrës amtare dhe disa lisi lulëzon nxituan për të përqafuar tokën ruse, valle Kamarinsky ose filozofi. E pra, në përgjithësi, ti e kupton.

Mos mbyllni në një marrëdhënie. Nëse njerëzit duhej të qëndronin para tyre gjatë gjithë kohës në stendën e "Smirno, Heel, Napra-a-in!", Do të ishte më mirë nëse nuk do të ishin në jetën tonë. Psikologët e konsiderojnë atë si shërimin më të mirë për respektimin e lidhjes. Kjo është, një marrëdhënie në të cilën ju mund të relaksoheni, qani, kërkoni ngushëllim dhe merrni atë. (Nga rruga, nëse shpatulla e një njeriu të fortë dëshiron të qajë, ju duhet ta merrni me gëzim.) Pra, ai ju beson.