Si të masni të porsalindurin për shërim të përgjithshëm?
Para së gjithash, është e nevojshme të krijohet një atmosferë e favorshme për foshnjën. Mos harroni se foshnjat janë shumë më të ftohtë se të rriturit. Prandaj, ne rekomandojmë zgjedhjen e dhomës më të ngrohtë pa skica. Nëse fëmija është i shqetësuar, atëherë përpiquni të këndoni një këngë pozitive tek ai, në kokë. Mos filloni të massaging në një humor të keq, si fëmijët e vegjël të ndjehen shumë tension nervor. Për masazh, ju duhet të blini një vaj të posaçëm për foshnjen që jo vetëm do të moisturize lëkurën e foshnjës, por edhe të parandalojë acarim nga pelena.
Pra, sa më shpejt që të plotësohen të gjitha kushtet e mësipërme, ne mund të fillojmë masazhin. Për ta bërë këtë, së pari vendoseni fëmijën në anën e pasme dhe filloni butësisht stroking manat dhe këmbët. Më tej, shtypja e fërkimit mund të forcohet pak. Shpëlarje në këtë mënyrë ju duhet të paktën 15 minuta. Pas kësaj, vazhdoni me gjoksin dhe stomakun. Përdorimi i jastëkëve të gishtave, paksa shtypur, aplikoni mocionet rrethore. Për të mos dhënë shqetësime, sidomos me kujdes duhet të fshij barkun tuaj. Koha më e favorshme për kryerjen e kësaj procedure është para se të ushqehet në mëngjes ose pas gjumit të një dite.
Nëse foshnja ka shfaqur dobësim të tensionit të muskujve, ai është i ngadaltë dhe joaktiv, dmth. Ka hipotension, atëherë lëvizjet duhet të jenë paksa më të dhunshme dhe ritmike. Masazh me hipotension bëhet më mirë pas zgjimit dhe para gjumit. Masazhimi duhet të bëhet çdo ditë dy herë në ditë. Me një qasje të rregullt, muskujt hipotoni zhduken plotësisht.
Masazh i foshnjave për të forcuar muskujt e video mbrapa dhe këmbët
Për të siguruar që fëmija juaj të mos mbetet prapa në zhvillimin fizik, filloi të zvarritet në kohë dhe pastaj është shumë e rëndësishme të kryhet masazh për të forcuar muskujt e shpinës dhe të këmbëve. Kjo metodë kombinon jo vetëm massaging, por edhe elementet gjimnastikë.
Para fillimit të seancës, duhet të bëni një masazh të lehtë dhe freskues të të gjithë trupit. Pas kësaj, fëmija fshihet nga vaji dhe vendoset në fitball, duke mbajtur këmbët. Ne hedhim topin përpara dhe prapa, gradualisht duke ndryshuar amplitudën. Gjithashtu, lëvizjet lëvizëse që synojnë zhvillimin e aparatit vestibular do të jenë të dobishme.
Siç e kuptove, masazhja e një fëmije nuk është një ushtrim i padobishëm. Falë seancave të masazheve jo vetëm që zhvilloni fëmijën tuaj, por edhe parandaloni zhvillimin e problemeve me shpinë në të ardhmen. Mos harroni se zotimi i imunitetit të fortë dhe zhvillimi fizik varet shumë nga një masazh i thjeshtë. Mos u tregoni dembel për të kushtuar çdo ditë 10-15 minuta për këtë procedurë të thjeshtë, por jashtëzakonisht të dobishme.
Për më shumë informacion rreth kësaj teknike, shikoni këtë video: