Këtu vjen vera e shumëpritur - koha e pushimeve dhe e pushimeve. Si ta shpenzojmë atë së bashku me një thërrime të vogla është maksimalisht e dobishme dhe e këndshme?
Nëse e kontaktoni këtë pyetje me pediatrin tuaj, me siguri do të dëgjoni se kur zgjedhni një vend për një pushim të tillë, duhet të udhëhiqeni nga afërsia gjeografike në shtëpi. Idealisht vilë suburbane e përshtatshme, shtëpia e gjyshit të gjysheve në fshat ose një sanatorium pranë qytetit tuaj. Ky qëndrim shpjegohet thjesht. Së pari, atëherë fëmija nuk do të duhet të mësohet me ndryshimet klimatike, dhe së dyti, "në cilin rast" gjithmonë mund të shkoni në shtëpi. Por çfarë të bëni nëse fle dhe sheh valët e detit, rërën e verdhë dhe me të vërtetë doni të shkoni në një udhëtim me thërrime? Epo, është e mundur, nëse gjithçka është e organizuar në mënyrë korrekte. Ku të pushoni?
Siç u përmend më parë, opsioni më i pranueshëm për të pushuar me një fëmijë është një vilë nën qytet. Së pari, nuk ka aklimatizim, së dyti, ju e dini këtë zonë dhe do të jeni në gjendje të siguroni jetë normale dhe, nëse është e nevojshme, ndihmë mjekësore. Ju mund të shkoni në shtëpinë e vendit paraprakisht dhe të organizoni gjithçka për relaksim me fëmijën. Një tjetër "plus" - shtëpia juaj lehtë mund t'ju shohë dhe t'ju sjellë produktet që ju nevojiten. Një "por" ... mbani mend se do të keni një pushim me fëmijën dhe nuk do të angazhoheni në komplote familjare. Kundërindikacioni për të pushuar në vend mund të shërbejë vetëm për mungesën e tij. Por në këtë rast ka një rrugëdalje: mund të merret me qira për verën.
Një alternativë për të pushuar në vilë mund të jetë një kupon në një qendër rekreative pranë qytetit tuaj. Epo, nëse dikush nga miqtë tuaj me fëmijë tashmë ka shkuar atje, ata do të jenë në gjendje të tregojnë për "grackat" dhe, duke shkuar me pushime, tashmë do të dini çfarë të prisni dhe çfarë të paralajmëroni. Nëse shkoni në një vend të panjohur, pyesni paraprakisht kushtet: a ka një mjek në bazë, si është organizuar ushqimi. Nuk do të jetë e lehtë nëse jeni duke pritur për "shtëpi kartoni pa pajisje". Në këtë rast, gjithë forca e nënës do të shkojë në vendosjen e jetës së përditshme, dhe jo për të marrë kënaqësi nga një pushim së bashku me një thërrime.
Deti i fëmijëve forcon dhe temperamentet. Lojërat me guralecë dhe predha të vogla zhvillojnë aftësi të shkëlqyera motorike, banje në ujin e detit përmirëson furnizimin me gjak, punën e sistemeve nervore dhe endokrinore. Dhe çfarë lidhje me ajrin! Nëse fëmija juaj është tashmë 6 muaj, ai është i shëndetshëm dhe zhvillohet normalisht, ju mund të vendosni për një udhëtim në det. Gjithashtu, planifikoni një udhëtim në jug nëse rekomandohet nga një pediatër për arsye mjekësore (rakit, rehabilitim pas sëmundjeve të frymëmarrjes). Por në të njëjtën kohë, merrni parasysh që procesi i aklimatizimit të foshnjave zgjat rreth 10 ditë dhe prandaj e merr fëmijën në det për të paktën 3 javë. Udhëtimet e shkurtra jo vetëm që nuk do të përdoren, por gjithashtu mund të dëmtojnë shëndetin e fëmijës. Mendoni, ndoshta, vendimi që ju të nisni për tërë verën një shtëpi në breg të detit do të jetë ideale për ju.
A doni të udhëtoni me familjen në një udhëtim të huaj? Avantazhi i pakushtëzuar i pushimit jashtë vendit është një nivel i lartë i shërbimit. Udhëtimi në sanatoriumin e Krimesë dhe një udhëtim, për shembull, në Turqi janë pothuajse të njëjta. Në të njëjtën kohë në hotelin turk kushtet e jetesës do të jenë më mirë - një pishinë me një ujë të pastër të ngrohtë, ajër të kondicionuar në dhomë dhe përfitime të tjera të qytetërimit. Nuk do të ketë probleme me ushqimin - nëse keni nevojë për një tryezë diete, atëherë sipas kërkesës suaj, kuzhinierët lokal do ta ofrojnë atë. E vetmja "por" ... Në një udhëtim jashtë vendit mund të shkosh vetëm në atë përsëri, nëse mund të planifikosh një pushim për të paktën 3 javë. Në këtë rast, mos shkoni në vende të largëta ekzotike, zgjidhni vende me një klimë të ngjashme - një ndryshim i mprehtë në klimën dhe zonat kohore sigurisht që nuk do të shkojë në thërrime për mirë.
E pra, peshoni gjithçka dhe para se të shkoni në pushime "të egër". Natyrisht, është shumë e këndshme, si në vitet e studentit, për të mbledhur një shoqëri të njohurish të mirë, për të marrë çadra, çanta për fjetje, kitarat, çantat e zeza dhe të valëzuar, tani, natyrisht, familjet, në një rritje. Nëse një kompani e madhe po shkon, ju mund të kujdeseni për fëmijët nga ana e tyre, të shikoni kuzhinën dhe të lani enët - dhe pastaj do të keni mundësi të relaksoheni, të zhyteni në liqen ose në lumë, të bini dielli. Në të vërtetë, e gjithë kjo është e vërtetë, por ... Qull, gatuar në kunj, duke larë dhe larë në një kresht, një gjumë të shëndoshë në një pyll pishe - ky romancë është pas të gjitha për fëmijët më të mëdhenj. Përveç kësaj, larg nga qytetërimi, nëna ime do të shqetësohet nga mendimi "por papritmas ..."
Çfarë duhet të sjell me vete?
Një nga detyrat kryesore të një familje që shkon në një udhëtim me një fëmijë është që të mbledhin valixhet në mënyrë korrekte. Sa mund të jetë e dobishme në një udhëtim! Natyrisht, nuk duhet të marrësh të gjitha mallrat shtëpiake në rrugë, por, nga ana tjetër, nuk duhet të harrosh atë që është e nevojshme. Prandaj, është më mirë të filloni të bëni një listë të gjërave të nevojshme një javë para nisjes. Dhe çdo ditë për të shkruar në të atë që keni përdorur sot dhe pa të cilën ju dhe të vegjlit nuk mund të bëni me pushime. Ndoshta lista përfundimtare është si më poshtë:
Kangur ose hobe dhe karrocë të lehta palosshme "kallam" - me siguri do të jetë e dobishme në udhëtim.
Pelena - të marrë me një diferencë të madhe, për të gjithë udhëtimin - papritmas ju nuk mund të blejnë ato në vend.
Veshje. Vishni më shumë rroba kështu që ju mos lani çdo ditë. Mos harroni të kapni diçka të ngrohtë në rast të motit të keq dhe mbrëmjeve të ftohta. Dhe mos harroni kapelën, e cila do të mbrojë kokën e thërrmave nga dielli.
Peshqir Terry - kujdesuni që të jenë të ndara për plazh dhe për dush.
Peshqir letre dhe fshin me lagështi - të sigurt për të ardhur në dispozicion për ju si në rrugë dhe në vend.
Pelena - mund të shërbejë si një fletë e lehtë ose mbulesë për karrigen.
Kozmetikë për fëmijë (sapun, xhel për larje, shampo, krem për foshnje ose qumësht kozmetik) - nuk dihet nëse mund të bleni kozmetikë që janë të zakonshme për fëmijën tuaj në vend dhe një lëkurë e re mund të shfaqet tek ai.
Kremrat ose kremrat nga dhe pas rrezitje - kur zgjedhni ato, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje mjeteve që janë të përshtatshme për fëmijën sipas moshës, dhe dielli ka një shkallë mbrojtjeje të paktën SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Enët e fëmijëve - një pjatë, një lugë, një filxhan. Nëse foshnja është në ushqim artificial - një sërë shishe, thithi. Nëse në gji - një pompë gji mund të jetë e dobishme.
Lodra - të marrë disa nga më të dashurit për të marrë crumbs në rrugë. Një i ri - "gërmuesit" për plazh ose një tronditje që mund të blesh në vend.
Një ombrellë plazhi është e nevojshme që foshnja të marrë banjot e diellit në hije.
Kujdesuni për bukën e përditshme
Duke shkuar me foshnjën për të pushuar, duhet të imagjinosh qartë se si do të organizohen ushqimet e tij.
Nëse shkon për të vizituar gjyshen tënde, atëherë gjithçka është e qartë - ushqimi do të jetë i njohur, cilësia e ushqimit. Por nëse shkoni në një qendër rekreacioni ose në një sanatorium, atëherë duhet të merrni një biletë me "ushqim", në mënyrë që të mos qëndroni të gjithë pushimet në sobë. Natyrisht, nëse foshnja ushqehet me gji, nuk do të ketë probleme me ushqimin. Vetëm vazhdoni ta ushqeni atë në të njëjtën mënyrë si keni bërë në shtëpi. Nga rruga, mbani në mend se pushimet nuk është koha për të ikur nga gjiri ose futja e ushqimeve plotësuese . Shtyje këto ndryshime kardinal për më vonë. A ka filluar fëmija juaj të provojë ushqimin për të rritur? Mos eksperimentoni dhe futni produkte të reja në dietën e tij. Merrni me vete nga shtëpia ushqimin e gatshëm për fëmijë. Nuk dihet nëse mund ta blesh atë në vend. Përveç kësaj, për të shmangur infeksionet e zorrëve, jepni ujë të foshnjës vetëm në shishe ose, në raste ekstreme, të ziera. Pas kthimit në shtëpi, fëmija do të duhet përsëri të shtyjë aklimatizimin, kështu që gjatë javës vëzhgoni dietën e zakonshme për foshnjën. Keni një pushim të mirë!
Faleminderit për ndihmën tuaj në përgatitjen e materialit për Olga Sergeevna Kachalova, pediatër, Kandidat i Shkencave Mjekësore.
Duke shkuar në një udhëtim, mos harroni të kapni një çantë të ndihmës së parë!
Le të shpresojmë që kjo të mos jetë e dobishme, por është më mirë të keni gjithçka që ju nevojitet në majë të gishtave tuaj.