Shumë foshnje janë në gjumë, por zgjohen natën
Disa të sapolindur ngatërrojnë ditën dhe natën. Gjatë ditës, ata flenë për një kohë të gjatë, duke lënë forcën e tyre për zgjimin e natës. Prindërit e foshnjës, të cilët zgjohen çdo natë gjatë natës për të ngrënë, pod dhe këmbët, dhe gjithashtu kërkojnë në vëmendjen e prindërve, janë shumë të lodhur. Dhe kjo mund të jetë një sprovë serioze, sepse fiziologjia jonë nuk është e dizajnuar që ne të kalojmë natën në këmbë. Është me të vërtetë punë e vështirë për të mësuar një fëmijë në mënyrën normale të zgjimit.
Mundohuni të flini pak gjatë ditës, kur fëmija është duke fjetur dhe mos harroni se kjo situatë është e përkohshme. Pas një kohe, si zhvillimi, formimi i thërrime të trurit, si dhe sistemi nervor i tij, momentet e natës do të bëhen më të gjata. Shumica e fëmijëve shkojnë në një orar normal të gjumit me rreth një muaj.
Megjithatë, prindërit mund të kontribuojnë në këtë tranzicion - fikni dritën në një kohë, duke krijuar një mjedis të qetë dhe të qetë, por dnomotkryvayte perde ndaj diellit ndriçuan shtëpinë tuaj. Në procesin e ushqyerjes gjatë ditës, bisedoni me foshnjën dhe natën ju e ushqeni atë në heshtje të plotë, me një lloj ndriçimi.
Gjumi i foshnjës është i paparashikueshëm
Fëmija në javët e para pas lindjes mund të fle shumë. Dhe shumica e fëmijëve kanë një gjumë gjumi prej rreth tre orë në këtë moshë.
Në thelb, të sapolindurit fle rreth 18 orë në ditë në javën e parë, 12-16 orë në ditë - deri në muaj. Meqenëse të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, fëmija juaj mund të fle pak më shumë ose pak më pak.
Megjithatë, për fat të keq, edhe kur fëmija juaj pëlqen të fle, kjo nuk do të thotë që ju vetë do të merrni edhe gjumë të mjaftueshëm. Rreth 70% e nënave të intervistuar nga BabyCenter thonë se mungesa e gjumit është vështirësia më themelore në kujdesin për një fëmijë.
Ju nuk keni fuqi të mjaftueshme për ndonjë gjë, dhe arsyeja për këtë është fakti që fëmija juaj fle në rrëmujë. Ai mund të fle një herë rreth katër orë dhe pjesa tjetër e gjumit të tij do të thyhet për "orë" të njëpasnjëshme.
Shumë prindër, përkundrazi, janë të shqetësuar se fëmija i tyre ka shumë gjëra. Megjithatë, nuk vlen të brengosen, atletët thonë se disa foshnje mund të flenë deri në 20 orë në ditë, gjë që është mjaft normale. Dhe nëse ky është rasti juaj, atëherë përfitoni nga mundësia dhe fle vetë, sepse kjo periudhë së shpejti do të përfundojë.
Të sapolindurit për të fjetur, nuk kanë nevojë për heshtje
Nëse fëmija i sapolindur është në gjumë, nuk duhet të flisni me pëshpëritje ose të shkoni në "kepi këmbë". Shumica e fëmijëve të vegjël flenë në mënyrë të qetë në dhoma të zhurmshme, të ndriçuara me ndriçim. Dhe nuk është aq e habitshme, duke marrë parasysh faktin se foshnja ishte nëntë muaj në mitrën e mamasë, e cila nuk konsiderohet si vendi më i qetë. Në fund të fundit, rrahjet e zemrës së nënës, tingujt e prodhuara nga sistemi i saj i tretjes dhe organet e tjera janë në të vërtetë shumë të larta.
Gjithashtu, disa foshnje të porsalindura flejnë në mënyrë të mrekullueshme një zë të nën-nivelit, të përsëritur, për shembull, zhurmën e tifozëve ose "tikrin" e orës.
Fëmija është akoma shumë e vogël për t'u hutuar nga vargu i shndritshëm në qafën tuaj ose në vëmendjen e qëllimshme të të tjerëve që përpiqen të argëtojnë thërrimet me buzëqeshje - nëse foshnja dëshiron të fle, atëherë ai bie në gjumë në çdo moment. Ndonjëherë kjo aftësi për të bjerë në gjumë në një situatë të zhurmshme potentatorditeley merak, nëse fëmija ka një seancë normale. Dhe nëse shqetësoheni për këtë çështje, natyrisht, mund të konsultohet me një specialist. Megjithatë, pasi të gjitha foshnjat e sapolindura kontrollohen për t'u dëgjuar menjëherë pas lindjes, shpjegimi më i mundshëm është se fëmija juaj është vetëm në gjumë, "si një foshnjë".
Kur fëmija bëhet pak më i vjetër, atëherë ai zhvillon regjimin e tij. Ai tashmë fillon të jetë më i interesuar në gjithçka rreth tij, jon humb aftësinë e tij për të fjetur në çdo situatë. Në atë moment, zhurmshme për të do të bëjë një ndryshim, atëherë ju do të filloni të ecni në heshtje rreth shtëpisë, ndërsa fëmija është duke fjetur.
Gjumi i çdo porsalinduri është unik
Bebet lindin në lidhje me gjumin me një temperaturë të caktuar. Ashtu si të rriturit, dikush është duke fjetur mjaftueshëm, dikush është i ndjeshëm. Ata prindër që tashmë kanë fëmijë vënë re një ndryshim të tillë menjëherë. Plaku fëmija juaj shpejt dhe lehtë mund të bjerë në gjumë dhe asgjë deri në mëngjes zgjon atë, fëmija mund të hedh dhe të kthehet dhe të zgjoheni gjatë natës disa herë. Dikush është i lodhur fjetur, dikush lufton me gjumin deri në fund.
Dhe pa marrë parasysh se çfarë lloji të fëmijës tuaj është, ju mund të filloni të zhvilloni zakonet e duhura të gjumit prej tij, duke vendosur sloganin tuaj ritual për të fjetur.
Foshnjat kanë nevojë për "spartane" për gjumë
Më parë, besohej se në krevatin e fëmijës duhet të ishte një parakolp i butë, si dhe disa batanije të rehatshme, një palë jastëkësh. Tani gjithçka ka ndryshuar. Rezulton se vendi për të fjetur një të porsalindur duhet të jetë i qetë dhe nuk duhet të ketë asnjë mnogodnemetov (jastëkë dhe batanije). Është më mirë kur foshnja fle në anën e pasme të një dysheku të ngurtë të mbuluar me një fletë. Të rriturit mund të vendosin që kjo është shumë e pakëndshme, megjithatë, kjo është një mundësi ideale për një të porsalindur, me kusht që ai të jetë i veshur si duhet për gjumë.
Hiqni nga ahur çdo send të tepërt që mund të ndërhyjë me frymëmarrjen e tij, ose për shkak të së cilës ai mund të bëhet i nxehtë. Këto janë batanije, jastëkë, rugs, parakolp, lodra të buta. Kjo do të reduktojë ndjeshëm rrezikun e një sindromi të vdekjes së papritur të foshnjave (ose SIDS). SIDS është një nga shkaqet kryesore të vdekjes së fëmijëve nga muaji në vit në Shtetet e Bashkuara. Vlen të dini se nëse fle së bashku me një smalys (si 22% e moms intervistuar nga BabyCenter), atëherë ju mund të zvogëloni rrezikun e CVD.