Ne të përgatisim patate të skuqura të dobishme. Gjithkush e di se patate të skuqura janë udhëheqësit në listën e produkteve më të dëmshme, sepse ato përmbajnë shumë aditivë ushqim alergjikë, mbidozë që shkakton probleme të mëdha shëndetësore. Përveç kësaj, të gjitha patate të skuqura janë "të shijshme" me djathë, kërpudha, proshutë, etj. nuk përmbajnë produktet e deklaruara, ato zëvendësohen me aromatizime. E pra, ndoshta cilësia më e dëmshme e patateve është prania në to e kancerogjenëve që provokojnë kancerin, që lindin gjatë përgatitjes së patateve. Gjëja më e trishtë është se "ngrënësit" kryesorë të patateve janë fëmijë. Prindërit duhet të formojnë shijet dhe preferencat e fëmijës, duke i ofruar atij një shumëllojshmëri ushqimesh të dobishme, të cilat ata vetë e hanë, sepse fraza të tilla si "Është e dëmshme, je ende pak është ...", të shëndoshë, të paktën jo logjike. Nëse ka një dëshirë për të krijuar diçka, gatuaj patate të skuqura nga bukë pita me shije të ndryshme: djathë, paprikë, krem kosi dhe zarzavate, kërpudha dhe, pa frikë, trajtojini fëmijës. Do të ishte më mirë nëse patate të skuqura të foshnjës janë të lidhur me një pjatë të zezë, jo me paketim të ndritshëm.
përbërësit:- Lavash hollë 3 copë.
- Gouda djathë 50g
- Vezë pulë 1 pc.
- Krem kosi 1 tbsp. l.
- Piper i ëmbël terren 1 lugë.
- Hapi 1 Për të bërë patate të skuqura nga bukë pita me djathë dhe paprikë, ju duhet: lava e hollë, vezë, salcë kosi, djathë dhe paprikë.
- Hapi 2 Derdhni djathin në një rende të mirë.
- Hapi 3 Veza e rrahur me krem kosi.
- Hapi 4 Shto djathin, paprikën dhe llokoçis.
- Hapi 5 Me përzierjen, shpërndani bukën pita në njërën anë.
- Hapi 6 Priteni në trekëndëshat ose sheshet dhe piqni në një tharëse të thatë në një fletë të thatë pjekjeje në 190 ° C për 3-5 minuta, deri në ngjyrë kafe të artë.
- Hapi 7 Mbetur patate të skuqura nga bukë pita shërbyer në mënyrë të pavarur ose me salcë.