Ata thonë se është e pakuptimtë të kalosh te personalitetet. Por ende nuk mund të presim për të diskutuar me dikë. Për shembull, ju dhe kaosi juaj i brendshëm.
Çfarë një obsesion? Ju jeni të bindur se e njihni veten si të pjekur, planifikoni, planifikoni qëllimet e karrierës - dhe papritmas një ditë (gjuha nuk kthehet ta quajë atë të përsosur), dikush brenda jush fillon të kërkojë një jetë tjetër. Transformime të tilla janë të mira për skenarët e filmave, por në realitet ato jo gjithmonë sjellin entuziazëm. Së pari, ka shumë çmenduri në botë. Së dyti, me të vërtetë dëshiroj të besoj veten. Edhe pse, nëse mendoni për këtë, shprehja e parrezikshme "të besoni veten" tashmë lë të kuptohet në një personalitet të ndarë.
Mos mendoni se po ju frikësohemi, por psikologët modern dëshirojnë të argumentojnë se "i gjithë personi" nuk është asgjë më shumë se një kombinim i caktuar i fjalëve, por në të vërtetë psikika e një personi (absolutisht e shëndetshme, nga rruga) është shumë. "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - të gjitha këto fjalë të sofistikuara do të thotë pjesë të "I" tonë. Ndonjëherë këta përbërës janë aq të ndryshëm saqë jeta e tyre e përbashkët "nën një çati" kthehet në një luftë të vazhdueshme dhe ju pyes veten se çfarë bën një forcë e panjohur, e cila ka humbur një zotim për të humbur peshën, për t'u futur në frigorifer dhe për të kafshuar suxhukun ... Nuk është koha të pyesësh: ku vijnë këto subpersonalitete dhe çfarë duan. Ndihmues të dëmshëm
Psikologët këmbëngulin se absolutisht çdo person ende krijon imazhet e tij mendore brenda prindërve të tij. Kjo ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme, sepse të afërmit e fshehur në thellësinë e kokës mund të jenë ndryshe nga nënat dhe babai i vërtetë - zakonisht në drejtim të lodhjes dhe monstruozitetit.
"Ju nuk jeni të aftë për asgjë," "përgjithmonë jeni të gjithë bien izruk", "mirë, ku keni ardhur për të?" - madje edhe një nënë ideale herë pas here ndodh të jetë e padurueshme dhe për të mos u zemëruar (sepse prindërit duhen dashur!), në vlerë nominale dhe "vë" brenda duke kritikuar të rriturit si këshilltar.
Vitin e kaluar, nëna e vërtetë mëson gjithnjë e më pak, por këshilltari aktivizohet rregullisht dhe në momentin më të pafavorshëm - për shembull, duke tallur rritjen e pagave. Ndonjëherë nga skeptikët e thellë është e mundur të rritet, por më shpesh e humbim guximin dhe si vajza shembullore, ne fillojmë të dëgjojmë. Por ne duhet të veprojmë. Së pari, mendoni se kush saktësisht dhe pse fjalët janë duke u shkruar në ju. Ndoshta nëna juaj ishte shumë e shqetësuar dhe një herë u përpoq t'ju mbronte nga dështimi. Ose, duke vuajtur nga vetëbesimi i ulët, njerëzit e afërt nuk besonin as në fuqinë tënde. Dhe në bazë të rezultateve të këtyre meditimeve, përpiquni të kuptoni: edhe nëse prindërit tuaj të vërtetë kanë bërë shumë gabime pedagogjike, ju mund ta zbusni tërësisht gjendjen e brendshme të vetes. Në momente të rëndësishme të jetës, mos ngurroni t'i kërkoni që të mbyllen. Sepse ata janë vetëm një pjesë e personalitetit tuaj, që nuk e meritojnë të drejtën të uleni në qafë.
Por, sipas mendimit të psikologut zviceran Carl Jung të mustachioed, i cili shkroi shkencën njëqind vjet më parë, pjesët e "I" -it tonë janë dhënë që nga lindja, sikur njerëzit të lindin me prototipa (arketime) në shpirtrat e tyre që janë të mbushura me përmbajtje unike. , Shadow, Gruaja e Vjetër, këto dhe shumë modele të tjera jetojnë në secilin prej nesh, pavarësisht nga kombësia ose statusi shoqëror (prandaj mitet dhe tregimet e popujve të ndryshëm janë të kuptuar në mënyrë të ngjashme me të gjithë pa përjashtim.) Një nga arketipet më të rëndësishme femërore, psikologu konsideroi Animus Ai na jep energji dhe iniciativë, ndihmon të hidhen mbi kokë dhe të marrin rreziqe për një hua hipotekare. Kur jemi të rinj, ne kemi më shumë gjasa të mësojmë modelet femërore të sjelljes, por duke u rritur, fitojmë vetëm nëse bëjmë miq me Animusin. - ëndrrat romantike me një të huaj të bukur (ose një mik që nuk shkakton ndjenja shumë të buta në jetë). Jungianët argumentojnë se ëndrrat e tilla nuk janë asgjë më shumë se një shprehje simbolike e nevojës për të marrë mbështetje më të madhe nga pjesa mashkullore e vetëdijes së tyre. Pra, nëse jeni duke vuajtur në fantazi të tilla, gjeni kohë për t'u njohur me asistentin tuaj personal. Vizatoni, shkruani një histori me pjesëmarrjen e tij, luani një dialog - shkurtimisht, le të ngrijë. Nga rruga, rekomandime të tilla janë gjithashtu të zbatueshme për marmetip tjetër. Ju mund të bashkëpunoni me të gjithë: të dyja Perëndeshës dhe Gruaja e Vjetër e Keqe janë shumë të dobishme, ju vetëm duhet të kuptoni se në cilën situatë do të liroheni.
Spote të bardha në hartën e brendshme
Absolutisht çdo fëmijë ka nevojë për dy gjëra themelore: miratimi i prindërve dhe dashuria prindërore.
Dhe nëse të rriturit refuzojnë të njohin në pasardhësit e tyre disa tipare ose aspirata, ai gjithashtu do të nxitojë t'i refuzojë ato, vetëm për të mashtruar nënën dhe babin. Dikush është i ndaluar të fshij plastinën në qilim dhe të mbrojë të drejtat e tyre; dikush - të shkosh në seksionin tënd të preferuar apo të jesh miq me fëmijë të "gabuar". Vajzat nuk ngjiten me pemë, djemtë nuk qajnë, muzika është jo-profesion ... Ndoshta ti vetë mund ta vazhdosh këtë listë.Këtu, vetëm e panjohur, personaliteti ynë (ata janë subpersonalitet) jo vetëm që nuk do të zhduken me moshën, por, ashtu si kardinalët gri, ata do të ndikojnë tinëzisht në jetën tuaj të rritur.
Kur psikika juaj është më shumë si një komunë, është koha për të kërkuar një klinikë të neurozës. Dhe megjithatë të bien në dëshpërim pa asnjë arsye. Detyra kryesore mund të përshkruhet si më poshtë: të njiheni me secilin nga banorët e saj të brendshëm, duke mos i ndarë ato në të drejtën, në të keqen, në të keqen dhe në të mirë, dhe kjo nuk duhet të jetë thjesht një njohje formale, por më tepër një hetim shkencor. do, dhe çfarë jo? Sa më shumë detaje të zbuloni, aq më e lartë është shansi për të bërë miq dhe për të gjetur një gjuhë të përbashkët me të. Një aluzion në këtë rrugë mund t'u shërbejë dëshirave tuaja. Filloni me një përgjigje të detajuar në pyetjen "Çfarë dua?" Dhe nuk ka rëndësi se disa artikuj do të kundërshtojnë një mik.
Ndoshta dikush brenda jush dëshiron të pikturojë me vaj. Mos u nxitoni ta deklaroni këtë nevojë budallallëk ose të papërshtatshëm - në fund të fundit, mësimet e studios artistike nuk ju detyrojnë të lini punën ose familjen tuaj. Por nëse e injoroni artistin tuaj të brendshëm vit pas viti, ekziston rreziku që ai të rebelohet dhe të dëshirojë të marrë vendin kryesor në jetën tuaj. Puna duket e mërzitshme dhe shpirti kërkon ekstrem? Pse të mos përpiqesh të kërcehesh me parashutë apo të gjesh një biçikletë malore? Mjafton që edhe një veprim i njëkohshëm i quajtur "Unë nuk jam një kontabilist, por një rrënoj" do të sjellë një paqe dhe harmoni të shumëpritur.
Dhe fakti që secila nga nënpersonalet tona ka dinjitetin e vet, nuk ka dyshim. Nëse, për shembull, ju bëheni peng i zakonit për të kontrolluar gjithçka, kërkoni vetes një grabitës të vogël - njeriu do t'ju mësojë që të mos shqetësoni me mashtrime. Një aventurier në frymën e Mata Haribudet është i domosdoshëm për negociata të pashpresa dhe situata të tjera të vdekjes. Gjëja kryesore është gjetja e kohës dhe vendit tuaj për secilën prej heronjve tuaj të brendshëm. Pastaj, edhe në momente të vështira, do të keni dikë që të thërrisni ndihmë dhe të merrni me dikë.