Tashmë njëzet vjet më parë ata që nuk punonin, ishte zakon të thërrisnin parazitë. Sot, për fat të mirë, askush nuk do të mendojë të dënojë një grua që është vazhdimisht në shtëpi. Dhe arsyet për këtë mund të jenë shumë të ndryshme. Por pavarësisht nga rrethanat specifike, të gjithë familjet, herët a vonë, përballen me probleme të lidhura me komunikimin, humbjen e aftësive profesionale, humor të ulët.
Foshnja Pink-cheeked
Ky kapelë me rroba rozë, këmbët qesharëse dhe stilolapsa, është bërë qendra e ekzistencës suaj. Gjithmonë zhytur në kujdeset pafund për të. Si rezultat, fjala juaj e vetme, e folur për ditën, është një përshëndetje e shkurtër për bashkëshortin që kthehet nga puna. Pas një viti të një ekzistence të tillë, vëreni se fjalorin tuaj është tharë në mënyrë drastike dhe ka ndryshuar kushtet specifike si "bu bu", "a-ta-ta" dhe "agu". Gjatë një bisede telefonike me një mik, ju kufizoni veten në fjali të thjeshta, madje edhe përgjigje monosilabike "po-jo". Dhe një mpiksje e papritur vjen kur, pasi jeni në një shoqëri të këndshme miqësore, ju disi nuk mund ta mbështesni bisedën. Dhe ju keni frikë të komunikimit. Keni frikë të turbulloni diçka të vështirë dhe të duket qesharake.
Cili është problemi: Humbja e aftësive të të folurit dhe ngushtimi i fjalorit për shkak të mungesës së komunikimit.
zgjidhje: Mos e humbni rezervën e vjetër të fjalëve do të ndihmoni leximin e literaturës klasike ose të mësoni një gjuhë të huaj. Ndërsa foshnja është duke fjetur, do të jeni në gjendje të kapërceni disa faqe të një libri interesant.
E megjithatë, asgjë nuk është në gjendje të zëvendësojë komunikimin e drejtpërdrejtë. Ndërsa në klinikë ose në shesh lojërash, shikoni përreth. Me siguri do të ketë shumë mumje të tilla aty pranë, të cilët do të jenë të kënaqur të shkëmbejnë fjalë me dikë. Është edhe më mirë të pajtohesh me disa prej tyre për ndihmën e ndërsjellë dhe në mënyrë periodike të "marrësh" njëri-tjetrin për ca orë nga të gjithë zogjtë në mënyrë që pjesa tjetër të ulet në heshtje dhe të bisedojë mbi një filxhan çaj. Kjo metodë ju lejon të vrisni dy zogj me një gur: ndërsa nënat ndajnë lajme, fëmijët e tyre kuptojnë aftësitë e para shoqërore të komunikimit.
Nga vullneti i fatit
Ndonjëherë një person e gjen veten të lidhur me shtëpinë jo me vullnetin e tij të lirë, por për shkak të, për shembull, problemeve shëndetësore. Një situatë tipike: një grua e re u detyrua të kalonte pothuajse dy muaj pa lënë apartament, pasi ajo mori një tronditje shumë të ashpër. Një ndërlikim shtesë u krijua nga fakti se mjekët përkohësisht e ndaluan atë nga leximi dhe shikimi i TV. E vetmja lidhje me botën e jashtme ishte telefoni dhe nëna, të cilët sillnin ushqimin e saj pas punës. Një javë më vonë, ajo ndihej plotësisht e pakënaqur dhe e prerë nga jeta.
Cili është problemi: Izolimi i detyruar dhe mungesa e komunikimit.
zgjidhje: Gjëja e parë që duhet të bëni është që të përqëndroheni te rimëkëmbja dhe t'i largoni të gjitha mendimet depresive. Përcepto këtë sëmundje si një mundësi për të pushuar dhe për të mbledhur mendimet tuaja. E detyruara "e thjeshtë" mund të kthehet në fitoret e ardhshme. Organizoni vetes një grup mbështetës. Mos hezitoni të pyesni miqtë tuaj për ndihmë. Por ata janë miq të jenë me ne në gëzim dhe në dhembje. Pasi ju i lidhni të gjithë miqtë tuaj, nuk do të keni një ulërimë nga të ftuarit. Si rezultat, ju do të shkoni në amendament shumë më shpejt se parashikuar nga mjekët.
Në fluturim të lirë
"Pse nuk duhet të punoj në shtëpi?" - kjo pyetje shpesh kërkohet nga projektues, gazetarë, përkthyes dhe përfaqësues të profesioneve të tjera "jashtë fushe". Dhe pastaj vjen liria e shumëpritur: ti ngrihesh, kur të duash, punon kur ka një gjendje shpirtërore. Duket se dita është pafundësisht e gjatë dhe gjithçka mund të bëhet. Por ndonjëherë ndodhin gjëra të çuditshme në jetën e një freelancer. Për shembull, ju uleni në mëngjes për një kompjuter për të punuar, dhe më vonë në mbrëmje ju papritmas e kuptoni se kontrolli i postës, duke komunikuar në ICQ dhe duke komentuar në bloget e njerëzve të tjerë për disa arsye mori tërë ditën. Afërsisht deri në mesnatë, ju duhet të armatoseni me një filxhan kafe dhe të punoni deri në mëngjes, duke u betuar dhe duke premtuar se "kjo nuk është më kurrë"!
Ekstrem tjetër, në të cilin goditen artistët e lirë, është puna pa pushim dhe pushime. Kur urdhrat fitimprurës grumbullohen njëra pas tjetrës, mund të jetë e vështirë të thuhet "ndalet". Dhe njerëzit shpesh thjesht "harrojnë" për pushimin, komunikimin me miqtë dhe të afërmit. Ai shkëputet nga jeta e jashtme, pushon të jetë i interesuar në atë që po ndodh përreth.
Cili është problemi: Shtyrja e çështjeve për më vonë, mungesa e organizimit, ndjenja se koha është "gome" ose, anasjelltas, pamundësia për të nxjerrë një vijë midis punës dhe pjesës tjetër të jetës.
zgjidhje: Gjëja më e thjeshtë që mund të bëni në këtë rast është të planifikoni në mënyrë periodike. Dhe listat e rasteve duhet të jenë afatshkurtra (për të nesërmen, për të premten më të afërt) dhe afatgjatë (urdhrat e ngarkimit për një muaj ose dy përpara). Përveç kësaj, vlen të bëhet një rregull për të bërë gjëra urgjente dhe të rëndësishme para së gjithash dhe të mos fillojnë të tjerët para se të përfundojnë. Kjo do të shmangë çdo punë dhe netë pa gjumë. Më shpesh komunikoni me miqtë tuaj, kështu që do të luftoni me frikën para dialogut.
Bërës shtëpiak sipas vullnetit
Pronarët e lumtur të burrave të pasur dhe mundësitë për të mos punuar fare, çuditërisht, nga të gjitha kategoritë e amvise janë psikologjikisht më të pambrojtura. Në fillim jeta duket si një festë e vazhdueshme! Një sallon bukurie, një klub palestër, bërtitje me një të dashur në një kafene - kjo është dita e shkuar. Por shpejt fillon të lindi. Mendimet për mosrealizimin e tyre vijnë tek unë. Veçanërisht kur shikojmë tek miqtë e punës, arritjet krenare të karrierës. Si nga nën tokë duket xhelozia budalla dhe një kompleks inferioriteti. Pas disa viteve të një jete të tillë ka probleme me komunikimin, marrëdhëniet familjare përkeqësohen.
Cili është problemi: Vetëbesimi i ulët, pakënaqësia e brendshme.
zgjidhje: Mendoni për veten si një hobi emocionues, kështu që kur të tregoni për të, sytë tuaj shkëlqejnë dhe disponimin tuaj rritet. Nga njëra anë, do të shkëlqejë qëndrimi juaj në shtëpi dhe do të mbushni jetën tuaj me përshtypje të reja. Nga ana tjetër - emocionet pozitive pozitive që vijnë nga ju, do të tërheqin dhe intrigojnë burrin tuaj. Ai do të kuptojë se nuk jeni të angazhuar vetëm në pastrim, por të udhëheqni një jetë të pasur dhe interesante.
Profesion i rrezikshëm
Shkencëtarët argumentojnë se gratë që janë në shtëpi gjatë gjithë kohës në rrezik për zhvillimin e astmës më shumë se të punojnë. Arsyeja kryesore është kontakti i vazhdueshëm me pluhurin dhe flokët e kafshëve shtëpiake. Përveç kësaj, gratë që ulen në shtëpi me fëmijët janë një herë e gjysmë më shumë gjasa që të kenë probleme me zemrën.
Këto janë vetëm shembujt më tipikë të problemeve me komunikimin. Mund të ketë shumë më tepër. Por falë metodave të luftimit të frikës para komunikimit, është e mundur të kapërcejmë çdo vështirësi dhe të bëhemi përsëri një anëtar i plotë i shoqërisë.