Leja e lindjes është një periudhë emocionalisht e vështirë për një grua. Prandaj, nënat janë të etur për të gjetur punë për veten e tyre, duke ndihmuar në lehtësimin e stresit dhe "të marrë frymë". Ky artikull do të sugjerojë disa opsione për "kohën e lirë".
Gruaja me leje lindjeje
Urime! Nëse po e lexoni këtë artikull, atëherë me një probabilitet prej 99% jeni bërë një prind i lumtur. Kjo është një lumturi e madhe, e pakrahasueshme me asgjë tjetër. Ju ishit kështu duke pritur për këtë fëmijë, po përgatiteshin për lindjen e tij, duke blerë të gjitha liked ryashonki, bonnets dhe booties, duke lexuar qindra faqe të enciklopedive të ndryshme për të ngritur një fëmijë dhe tani, më në fund, erdhi ky moment shumë i shumëpritur dhe u bë një nënë dhe baba! Ky artikull është më i përqendruar tek gratë, pasi ato janë në leje lindjeje (me përjashtim të rrallë). Prandaj, në të ardhmen, do të jetë rreth asaj se çfarë duhet bërë nëna në leje lindjeje.
Viti i parë i jetës së fëmijës suaj do të jetë periudha më e vështirë, ju do të angazhoheni plotësisht në kujdesin për fëmijën tuaj dhe është më mirë të kaloni kohën tuaj të lirë në një ëndërr, banjë relaksuese ose shoqëri me burrin tuaj.
Por pas kalimit të vijës së vitit, fëmija juaj do të bëhet i pavarur: shkoni pa mbështetjen e të rriturve, hani me një lugë, pini nga një filxhan dhe për një kohë luajnë në mënyrë të pavarur me lodrat tuaja të preferuara. Të rriturit, fëmija do të fitojë gjithnjë e më shumë aftësi të reja. Kështu, duke e liruar nënën time nga kryerja e disa detyrave. Pra, me dy vjet në orarin e përditshëm ka disa orë të lira. Përdorimi i kësaj kohe do të diskutohet.
Çfarë duhet të bëjmë nënë në këtë kohë të lirë? Dikush preferon një ëndërr të shëndetshme, dikush pëlqen të shikojë përmes një reviste apo gazete, mirë, dikush thjesht do të ulet në internet ose do të shikojë TV. Të gjitha këto opsione kanë një vend për të qenë. Por disa moms shkojnë më tej dhe shpenzojnë kohë sa të dobishme sa të jetë e mundur.
Disa ide për të kaluar kohën e lirë për moms
- Me grep. Kjo është qepja, thurja, modelimi i argjilës, hartimi i ikebanës dhe madje edhe gdhendja e drurit, në përgjithësi, të cilët kanë mjaft imagjinatë. Ka shumë aktivitete të tilla, ato janë interesante, madje edhe interesante, ata ju bëjnë punë fantazi dhe duart, nuk kërkojnë investime të mëdha financiare, edhe pse nuk ka të ngjarë të fitoni ndonjë përfitim. Nëse nuk keni aftësi profesionale në këtë profesion, atëherë ky është hobi juaj, që do të thotë se nuk mund të presësh për përfitime materiale. Për shembull, nëse nuk keni arsim të posaçëm për rrobaqepësit, atëherë vështirë se mund të kopjoni gjëra me cilësi të lartë për të porositur, por produktet tuaja do të jenë për fëmijën tuaj, për ju ose për shtëpinë.
- Gatim . Disa e klasifikojnë gatimin në pjesën e gjilpërave, sipas parimit "të bërë nga duart e veta". Por kjo në thelb nuk është e vërtetë. Ne flasim për gatim jo si nevojë e një personi për të plotësuar nevojat e tij ushqimore, por më tepër si një art. Ju mund të mësoni se si të gatuani enët e cuisines të ndryshme botërore, nga lindja në meksikan, nga italishtja në ukrainisht. Përsëri, gjëja kryesore është fantazia! Një hobi i tillë do të vlerësohet nga të afërmit dhe miqtë, dhe më e rëndësishmja është burri juaj. Mënyra për zemrën e një burri, siç thonë ata, qëndron nëpër stomak. Dituria popullore dhe ne nuk do të debatojmë me të. Megjithatë, ky kalim kohe ka një POR shumë të rëndësishëm! Kjo është figura juaj! Pas lindjes së fëmijës, shpesh është shumë e vështirë për gratë të rimarrin formën e tyre të mëparshme. Prandaj, nëse jeni mbipeshë dhe doni të hiqni qafe prej tij, harroni këtë profesion. Posaçërisht për ju seksionin e mëposhtëm.
- Sport . Po, po, kjo është ajo! Nëse ka mundësi për të marrë pjesë në një palestër, një palestër ose një pishinë - mirë, nëse jo - nuk është gjithashtu një problem. Ekziston një sasi e madhe e ushtrimeve që mund të kryeni në shtëpi, pa asnjë simulator. Dhe një mënyrë më efektive për të sjellë figura në rregull, për të ulur muskujt, për të përmirësuar gjendjen shpirtërore, për të hequr stresin. Vlen të përmendet, në sport, ka një nuancë - ju duhet të doni procesin dhe bindeni veten se rezultati do të jetë me siguri dhe do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja. Përndryshe, vullneti yt nuk do të zgjasë për një kohë të gjatë dhe në disa javë sport do të zëvendësohet nga ulur në shtrat përpara TV.
- Puna në shtëpi dhe me kohë të pjesshme . Natyrisht, argëtimi ose një kalim kohe e këndshme vështirë se thirret, por sjell para që nuk janë kurrë të tepërta. Në varësi të llojit të aktivitetit tuaj, arsimit ekzistues dhe përvojës së punës, mund të zgjedhësh një punë me kohë të pjesshme. Kjo mund të mbajë kontabilitetin në shtëpi, duke punuar si një operator në telefon, duke përkthyer tekstin, duke shkruar artikuj, etj. Por gjëja kryesore është se ky aktivitet nuk ju irriton dhe, në mënyrë ideale, madje sjell kënaqësi. Çdo nënë ka shumë përgjegjësi, stres fizik dhe emocional, kështu që nuk duhet të bëni ndonjë punë të pakëndshme në çdo rast.
- Trajnimi i avancuar, mësimi i gjuhëve, plotësimi i njohurive . Nëse ju pëlqen të lexoni dhe keni menduar gjithmonë se nuk ka njohuri të mjaftueshme në ndonjë fushë, shkoni për të! Natyrisht, siç thashë në paragrafin e mëparshëm, kjo duhet të sjellë kënaqësi. Disa njerëz gjejnë në internet të gjitha llojet e kurseve on-line, ato mund të lidhen me aktivitetet tuaja profesionale, jetën tuaj personale ose aspak asgjë të lidhur. Dikush zhytet në botën e librave dhe nxjerr nga atje të gjithë informacionin e nevojshëm. Kjo varet nga ju. Sa për studimin e gjuhës, audiolibrat, programet kompjuterike të veçanta, tekstet shkollore dhe fiction në gjuhën në fjalë do të jenë të tepërta.
Nëse keni mbaruar leximin, ende nuk keni vendosur se çfarë doni të bëni në kohën tuaj të lirë, unë ju këshilloj të provoni të gjitha aktivitetet që kam propozuar. Ju nuk mund të thoni: "Nuk jam i interesuar në të," "Nuk e di", "është shumë e komplikuar", pa e provuar atë në praktikë.
Ndoshta në ju, nënat e dashura, talente të fshehura, të cilat as nuk e dyshonit. Dhe leja e lindjes është një kohë e mirë për t'i zbuluar ato.