alkool
Së bashku me varësinë nga droga, ky është pasioni më i dëmshëm, i aftë për të vrarë një njeri në gjithçka, dhe ju jeni të detyruar të pendoheni me hidhërim që sapo ta shoqëroni fatin tuaj me një alkoolik. Por për ta sjellë çështjen në një gjendje të tillë nuk ia vlen. Çfarë duhet të bëni?
1. "Ditch" kompania me të cilën një burrë pi alkool. Duhet të dilni fjalë për fjalë nga të gjitha mençuria juaj femërore, në mënyrë që - së pari - ta zënë me çështje të tjera, në mënyrë që ai të mos ketë kohë për t'u dehur dhe, së dyti, ta detyrojë atë të braktisë "miqtë" që marrin gjoks më shpesh se një herë në javë. Mos harroni se alkoolizmi i birrës nuk është aspak më i sigurt se verë apo vodka. Një shishe e përditshme e birrës është hapi i parë për varësinë, që vjen shumë më herët sesa varësia ndaj pijeve të forta.
2. Alkoolizmi është një sëmundje e vetë dyshimit, frikës, pakënaqësisë me jetën. "Përfundo" në shkaqet rrënjësore të dëshirës për të "çlodhur dhe harruar", përpiquni t'i eliminoni ato. Ata zakonisht lidhen me dështimet në vendin e punës, në familje dhe në shtrat.
3. Alkoolizmi si një sëmundje trashëguese është një mit. Mos e besoni! Me trashëgimi mund të transferoheni vetëm në ato tipare të karakterit që e bëjnë bashkëshortin tuaj derdh dhe pirë. Ky informacion duhet të sillet tek i dashuri nëse ai ju bind se pi, sepse nëna e tij nuk bie në gjumë pa një pjesë të mirë të ilaçit dhe babai nuk thahet për muaj të tërë.
4. Mos u betoni fare me të - është e padobishme! Mundohuni të bindni, bindni, në fund, ta frikësoni. Në një mënyrë tjetër, nuk ka gjasa të zhdukë këtë zakone më të dëmshme të burrave.
Zakon i "shkuarjes së majtë"
Nëse një zakon i tillë nuk është vërtet atje, por vetëm ju duket se burri është në gjumë dhe sheh se si të ndryshojë, nuk i rregullon skena me kërcënime, çfarë do të ndodhë nëse ai, Zoti nuk e ndalon ... Burrat po stimulojnë gjëra të tilla ato raste kur duhet të shohin, "çfarë do të jetë", u konsiderua si një çështje nderi mashkullore. Nëse ndodhin precedentë, përpiquni t'i shpjegoni atij se sa e pakëndshme është për ju, përse, dhe çfarë mendimesh "të këqija" merrni nga "shëtitjet" e tij. Mos u shqetësoni veten: shoqëroni atë kudo që të mundeni, nën ndonjë justifikim të shpjegueshëm. Mos organizoni një numër të madh partish me miq të pamartuar në shtëpi - pse të futni një "mashkull" në tundim? Shpesh flirt me burrin e saj - me të gjitha shaka, shaka dhe "truke femërore", kështu që ai nuk e ndjen instinktin e tij të gjuetisë "në prikole". Në rastin e këtij zakoni, sa më pak skena, aq më mirë. Skalki në duart e një gruaje që takon një reveler në derë në fund të natës, "veprojnë" vetëm në seri komedi.
Lojë dhe varësisë kompjuterike
Diga e kohës sonë: njeriu kthehet nga puna dhe ulet poshtë në kompjuter. Një lloj alkoolizmi për ata që nuk duan të "pinë". Veprimi i varësisë kompjuterike është i krahasueshëm me efektin e alkoolit: kjo është gjithashtu një nga zakonet më të dëmshme të burrave. Pse e bëjnë këtë? Për të "shkëputur" nga realiteti përreth, izoloni veten nga problemet, mërzinë, pasigurinë, pakënaqësinë me jetën. Filloni me faktin që shpesh e merrni vetë kompjuterin: kërkoni receta, këshilla për rritjen e fëmijëve etj. - të dalë me ndonjë justifikim për të thyer sjelljen stereotipike të "darkës është një kompjuter - një ëndërr". "Puna" me lojtarin që ju nevojitet, si me fëmijën: mos e ndaloni dhe mos e ndërroni vëmendjen. Shpesh shkoni me një lojtar në ajër të pastër - psikologët kanë vënë re: lojtarë - amatorë enden nëpër rrugë, argëtohen në kompani, punojnë jashtë "marrëzi". A është e keqe të bësh një natë me të dashurin tënd? Mos harroni vetëm se kompjuteri duhet të mbahet jashtë rrugës - sepse "tërheqja" nga ajo do të jetë pothuajse e pamundur.
pirje duhani
Nëse një njeri është nën moshën tridhjetë vjeçare, është më lehtë të largohesh nga pirja e duhanit. Natyrisht, kur nuk pini duhan, dhe për një të dashur, përshtypja që prodhon për ju është e shtrenjtë. Një pikë guri mprehet - dhe biseda juaj e sinqertë rreth asaj se sa e pakëndshme e ndieni këtë erë në shtëpi dhe madje më shumë në buzët tuaja, mund të ketë efektin e saj. Kujtoni rregullin kryesor të ballafaqimit me këtë zakon: një njeri i rrallë në parim kupton "lë të kuptohet", por këtu, madje edhe më shumë, thuani drejtpërsëdrejti atë që ju doni prej tij dhe pse.
Teknika për të ndihmuar të lënë duhanin, jo më pak se një duzinë. Mënyra efektive - për të zvogëluar numrin e cigareve në mënyrë që t'i braktisim fare. Shumë prej tyre lënë duhan gjatë natës: tre deri në katër ditë të "thyerjes" dhe, siç thonë ata, "të lirë". Do të kishte një dëshirë - thjesht është e nevojshme!
Zakonet shtëpiake
Kjo është legjendare: zakonet më të dëmshme dhe të neveritshme të burrave që nxjerrin gra nga vetja. Këndoni në një zë të keq në dush, grindeni në thonjtë, gërvishtni, citoni reklamat, udhëzoni të gjithë, uluni për orë të tëra në tualet, hani natën, bërtisni me zë të keq duke shikuar futboll, shkruani pastrimin e tualetit dhe shprehitë e panumërta të tjera që ne duket pavdekshmëria dhe "shëmtia". Edhe këtu, të shpërndara rreth çorapave të shtëpisë duket shaka e parrezikshme mashkullore ... Në të vërtetë, me çorapet ende mund të luftohet - dhe me të gjitha zakonet e tjera të ngjashme nuk ka gjasa të funksionojë. Ata janë frytet e edukimit në shtëpinë e prindërve, të mbushur me fjalë me qumështin e nënës. Ata duhet të pajtohen. Dhe përsëri: burrat nuk kanë gjithmonë detyrën e shfaqjes dhe të sjelljes "bukur" - ato janë të ndryshme! Në fund, ajo gjithashtu mund të irritojë zakonin tuaj të të folurit, ndërsa paraqitni thonjtë tuaj. Ose kërkesa juaj për të hequr shtratin në një kohë kur ai vetëm u ngrit për një sekondë për të shkuar në tualet.