Le të përpiqemi të listojmë faktorë të tillë që na bëjnë më të vjetër :
1. Rrezatimi diellor
Ata thonë - një "tan të shëndetshme", por kjo shprehje nuk është e vërtetë. Djegien nga dielli - është shkaktuar nga ndikimi i rrezeve ultravjollcë që shkatërrojnë lëkurën, kjo është një shenjë e dëmtimit të saj.
Si mund të merresh me këtë?
Është e nevojshme që të aplikohet një kremë prej të paktën 15 me një nivel të mjaftueshëm mbrojtje SPF. Duart dhe fytyra ndikohet gjithashtu nga rrezet e diellit. Në zakonin tuaj duhet të hyjë, çfarë ju duhet të aplikoni çdo ditë në kremratin e lëkurës me vetitë e mbrojtjes nga dielli.
2. Pirja e duhanit
Sigurisht që pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin dhe lëkurën. Kjo provokon shfaqjen e hershme të rrudhave dhe përshpejton mekanizmat e plakjes. Siç thonë studiuesit, duhanpirësit në moshën 20 vjeç me një analizë mikroskopike të lëkurës mund të shohin rrudha të vogla. Më shumë pako të cigareve të tymosur dhe sa më shumë kohë të kalojë, aq më shpejt lëkura plaket. Siç provohet, është duhan që i jep lëkurës një hije të sëmurë.
Si mund ta luftojmë këtë?
Në këtë situatë, vetëm një rrugëdalje është të lë duhanin.
3. Muskujt e fytyrës
Secili prej nesh gjatë jetës duhet të vrenjtë në diell, vrenjt ose buzëqesh. Veprime të tilla të zakonshme për ne provokojnë shfaqjen e rrudhave, dhe në thelb mes vetullave ose në qoshet e syve.
Si të merreni me këtë?
Mos harroni për një shpikje të tillë të dobishme, si syze dielli. Dhe gjithashtu përpiquni të ndiqni shprehjet tuaja të fytyrës, por kjo këshillë i drejtohet amatorit.
4. Dietat
Sipas disa ekspertëve, dieta të shpeshta të rrepta, për shkak të së cilës, ajo është e humbur, pastaj duke fituar peshë, e gjithë kjo shkatërron lëkurën.
Si mund të merresh me këtë?
Nëse vendosni të shkoni në një dietë, ju duhet të siguroheni që pesha të mos ndryshojë shumë ashpër. Mjekët argumentojnë se alternativa më e mirë është të humbasësh ½ kilogram në javë. Mund një humbje e papritur e peshës dhe t'ju sjellë gëzim, por vetëm ndikojnë negativisht në lëkurë.
Nga kursi i biologjisë në shkollë, ne e dimë se organi më i madh i trupit të njeriut është lëkura. Dhe ashtu si zemra dhe truri, ajo ka nevojë për vitaminat e grupit B, të cilat janë të rëndësishme për qelizat e lëkurës dhe të ushqyerit. Vitaminat C dhe E janë antioksidantë të njohur që mbrojnë lëkurën nga efektet e dëmshme të diellit. Vitamina A rikthen dhe mban lëkurën.
Çfarë duhet të bëni për këtë?
Mos harroni për perimet dhe frutat, hani ushqim të shëndetshëm, të balancuar. Ekziston nevoja për pak dhe shpesh. Hani ushqime që përmbajnë vitaminat e nevojshme, për shembull, arra (vitamina E), karrota (vitamina A dhe biotina), domate (vitamina A dhe biotina).
Mos harroni ujin.
Me kalimin e kohës, lëkura bëhet më e hollë dhe më e thatë. Është shumë e rëndësishme që trupi të marrë ujë të mjaftueshëm. Për ta bërë këtë, ju duhet të pini nga 6 deri në 8 gota ujë në ditë, kjo shumë rekomandohet. Por është e rëndësishme që të llogaritet gjendja e veshkave dhe zemrës.
Nëse lëkura në fytyrë filloi të hiqet, humbet elasticitetin dhe elasticitetin, shfaqen shenjat e para të plakjes, kjo nuk është një arsye për çrregullimet. Përgatitjet e lëkurës cilësore anti-plakje përgatiten në mënyrë të pavarur.
Maskë mjaltë
Merrni vaj ulliri, verdhë veze dhe mjaltë në përmasa të barabarta dhe përziejini mirë. Ne do të vëmë në 20 minuta në fytyrë, ne do të larë me ujë të ngrohtë.
Maskë vezë
Merrni 1 verdhë veze, 1 lugë çaji bollgur, 1 lugë çaji mjaltë, përzihet dhe zbatohet në fytyrë. Pas 20 minutash, lani përzierjen me ujë të ngrohtë.
Honey dhe maskë veze e verdhë veze
Razotrem 2 yolks me 1 lugë gjelle glicerinë dhe 1 lugë gjelle mjaltë. Ne do të vendosim një shtresë të trashë të masës që rezulton rreth qafës dhe fytyrës. Hiqeni shtyllën e pambukut të zhytur në ujë të ngrohtë.
Maska e shegës
Merrni 1 lugë gjelle lëng shegë dhe 1 lugë gjelle salcë kosi të përziera. Ne do të vendosim në fytyrë, pas 15 minutash, ne lani fytyrën me ujë të ngrohtë.
Krem kosi dhe maskë gjizë
Përzieni 2 lugë salcë kosi, 1 lugë gjelle djathë të gjallë dhe gjysmë lugë çaji kripë. Të gjithë përbërësit janë marrë në mikser dhe aplikohen në fytyrë. Pas 15 minutash, lani fytyrën tuaj me ujë të ngrohtë.
Maskë e Dardhë
Merrni 1 lugë gjelle niseshte, gjysmë lugë çaji vaj ulliri dhe 1 lugë çaji krem kosi. Vendoseni në fytyrën e kësaj përzierjeje. Ne prerë dardha në feta dhe i vënë ato në krye. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta.
Maskë kungull
Ne do të marrim të bardhët e vezëve, 1 lugë çaji niseshte, 1 lugë çaji vaj ulliri, kungull i njomë në mikser. Përzierja mbahet në fytyrë për 15 ose 20 minuta.
Maska e dylli
Le të shkrihet 1 lugë gjelle e beeswax, shtoni 2 lugë lëng qepë, 1 lugë çaji mjaltë. Well mix, ftohtë, të aplikoni për 10 minuta në fytyrë.
Maskë domate
Ne do të zhvishem domate nga lëkura, pak do të rrafshohet, shtoni 1 lugë gjelle argjile kozmetike, gjysmë lugë vaj ulliri. Ne do ta vendosim masën e marrë tek personi. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.
Maskë banane
Ne do të marrim 2 lugë mjaltë, 1 lugë gjelle salcë kosi, 1 verdhë veze, gjysma e një banane. Përzieni përzierjen në fytyrë për 20 ose 25 minuta.
Maska e betonit
Thuroni gjethet e thupërve, përziini ato me 1 lugë gjelle bollgur, me 1 lugë gjelle vaj ulliri. Ne do të vëmë 20 ose 25 minuta në fytyrë.
Maska e rrushit
Nxjerr lëng nga rrushi dhe shtrojeni një pambuk pambuku për 15 ose 20 minuta në fytyrë. Pas kësaj, le të larë me ujë të ngrohtë.
Maska me vaj
Për natën ne do të shqyejmë fytyrën me një vaj të mirë perimesh: vaj ulliri, rrushi, vaj susam.
Maska nga aloe
Merrni verdhë veze, 1 lugë gjelle mjaltë, 2 lugë lëng aloe, çdo gjë është e përzier. Ne do të vendosim 15 ose 20 minuta në fytyrë.
Maskë vazelinë
Mix 1 lugë gjelle vazelinë me 2 lugë lëng aloe. Lënë maskën për 20 minuta në fytyrë.
Krem maskë
Ne përzierim në të njëjtat përmasa kremin kozmetik që përdorni, vajin e perimeve dhe lëngun e aloeit. Ne do të vëmë 20 minuta në fytyrë.
Maskë Buckwheat
Le të përzierim hikërror në një mulli kafeje, përzierje atë me vaj ulliri. Vendoseni në fytyrën e kësaj përzierjeje. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta.
Maska e bollgur
Merrni 1 lugë djathë thekon ose miell, shtoni 3 lugë qumësht të ngrohtë. Mbajmë maskën për 15 minuta.
Maskë Rozhë
Merrni 1 verdhë veze, 3 lugë qumësht të ngrohtë, 2 lugë miell dialog. Të gjitha të mirë dhe ne do të mbajë 20 minuta në fytyrë.
Gjethet e marule janë copëtuar imët, të përzier me qumësht të shkurtuar, të aplikuar për 15 ose 20 minuta në fytyrë. Pastaj larë maskën. Lëkura do të jetë e butë, e butë, e butë dhe e ndriçuar. Ky produkt është i përshtatshëm për rinovimin e lëkurës. Maska nga sallata kanë një efekt të mirë në lëkurën e butë dhe një fytyrë të lodhur, bëjmë këtë maskë 1 ose 2 herë në javë.
Patate nxehtë nxehtë, shtoni pak qumësht dhe verdhë veze, përzierje. Maskë në një formë të ngrohtë, vendoseni në fytyrë dhe mbuloni me një shall leshi. Mbajmë 20 minuta, pastaj larë me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë. Aplikoni në lëkurën e plakjes.
Maskë e bukës
Ne do të heqim bukën e bardhë nga kore, ta mbushim atë me qumësht deri sa të merret një masë e trashë. Maskë përdoret për lëkurën e rrudhur, të butë dhe të venitur.
Kompresimi i kripës
Shtoni një fashë në disa shtresa, lyejeni atë në një zgjidhje kripë, shtoni 1 lugë çaji kripë në 1 gotë uji. Ne vëmë në mjekër, dhe në krye të fashë të thatë ne do të bëjmë një fashë. Ne aplikojmë këtë shtresë për lëkurën e zbehur, të butë, nën mjekër.
Për të parandaluar formimin e rrudhave , ju mund të fshini fytyrën tuaj me lëng nga gjethet e Aloe me shtimin e vazelës së naftës. Me lëkurë me vaj, lëngu i aloeit është i pazëvendësueshëm. Dhe gjithashtu ai e kufizon tharjen e lëkurës.
Me lëkurën e plakjes në patate të skuqura shtoni 1 lugë gjelle qumështi dhe 1 verdhë veze. Ne do të vendosim një maskë të ngrohtë në qafë dhe në fytyrë, atëherë ne do të heqim infuzionin e gëlqeres dhe lule nenexhik, të cilat ne marrim në të njëjtat përmasa.
Nëse lëkura fillon të zbehet, maskë mjaltë do të ndihmojë
Merrni proteinën e rrahur, 1 lugë gjelle mjaltë të lëngshëm, llokoçisni me 1 lugë gjelle çaj të ngrohtë të freskët ose qumësht të ngrohtë.
Për lëkurën e venitur janë maska të dobishme nga shekulli, rrikë, rrepkë, limon, hurmë, ftua. Por rrepkë dhe rrikë sigurisht përdoret me vaj vegjetal ose salcë kosi. Këto maska në formën e zhavorrit aplikohen për 8 ose 10 minuta, dhe ne e larë me ujë të ftohtë.
Nëse paraqiten rrudhat në ballë, bëjmë një masazh të përditshëm me një copë kastravec të freskët, të cilin e kryejmë në lëvizje rrethore. Lëngja absorbohet, moisturizes lëkurën, dhe këtë weem masiv në gjysmë ore.
Në qoftë se qumështi çdo ditë, fshij fytyrën tuaj, dhe pastaj pas një kohe larë off, atëherë kjo maskë ka një efekt rinovimin.
Për të parandaluar rrudhat, fërkoni lëkurën me feta kungull i njomë.
Gratë franceze na japin këshilla më origjinale për përmirësimin e lëkurës së fytyrës. Ata këshillojnë (perimet, produktet e qumështit, vezët, mjalti, pemët dhe të tjerët) që janë në shtëpi, të përdorura për fytyrën, si maska.
Tani ne e dimë se çfarë mund të bëhet me maska kundër plakjes së fytyrës. Me ndihmën e këtyre maskave të thjeshta, ju mund të sillni lëkurën tuaj të fytyrës në rregull, duke e bërë atë të butë dhe të butë.