Mjekët thonë se "aktiviteti motorik" i foshnjës është pothuajse zero. Çfarë do të thotë kjo? Me "aktivitet motorik" është aftësia e foshnjës që të mbajë kokën, të kthehet, të ulet, të zvarritet, të ecë. Zotërimi i fëmijëve të këtyre aftësive në një sekuencë të caktuar quhet "zinxhiri i aktivitetit motorik".
Çdo fazë e moshës së zhvillimit të fëmijës korrespondon me lidhjen e saj në këtë zinxhir. Për shembull, në 1.5-2 muaj, shumica e foshnjave fillojnë të mbajnë kokën, në 3-4 muaj - kthejnë nga prapa në stomak, në 6-7 muaj - ulen me mbështetjen e duarve, në 7-9 muaj - ulen pa mbështetje, ngrihen në këmbët, zvarritje, në 10-12 muaj ka aftësi për ecje të pavarur. Natyrisht, këto shifra janë arbitrare. Në praktikë, nuk është e pazakontë për foshnjat, duke anashkaluar fazën e zvarritjes, të fillojnë të ecin. Ose ata zvarriten, duke mos ditur se si të ulen më vete. Secili fëmijë është individual dhe ka orarin e vet të zhvillimit. Sidoqoftë, është përgjithësisht e pranuar që periudha e moshës nga 7 në 9 muaj konsiderohet kulmin e zhvillimit të aftësive motorike në foshnje. Në këtë moshë ekziston një grumbullim aktiv i muskujve të vegjëlve, forcimi i nyjeve dhe ligamenteve, duke formuar një numër të madh të qelizave të reja nervore dhe përfundimeve. Gjithashtu kjo periudhë karakterizohet nga aftësia në rritje për të kopjuar dhe përsëritur çdo gjë që shihet dhe dëgjohet. Ekziston një të ashtuquajtur njohuri për veten dhe botën përreth, formimin e mëtejshëm të aparatit të fjalës, përmirësimin e zhvillimit të aftësive motorike të shkëlqyera. Prandaj, është shumë e rëndësishme në këtë kohë të monitorohet formimi në kohë i aftësive motorike të foshnjës, për ta ndihmuar atë, duke zhvilluar gradualisht aftësitë e tij fizike dhe intelektuale.
Është e rëndësishme të mësosh
Zvarritja është një nga fazat më të rëndësishme në zhvillimin e fëmijës. Gjatë stërvitjes, zvarritja stimulohet nga një rritje e aktivitetit motorik dhe si rrjedhojë zhvillimi neuropsikologjik. Fiziologjikisht, muskujt e shpinës, brezit të krahut, krahëve dhe këmbëve të foshnjës janë forcuar. Rritja e lëvizjes së rruazave dhe fleksibilitetit të ligamenteve ndërvertebrale - muskujt dhe ligamentet e kurrizit kurrizor janë trajnuar për fazën "e drejtë" (në këmbë) dhe mbajtja e bilancit është trajnuar. babai merr aty ku dëshiron. Në zhvillimin e foshnjave që zvarriten në kohë, i kushtohet shumë vëmendje. Për një fëmijë, është shumë më e dobishme së pari të mësosh si të zvarritesh dhe pastaj të ulesh dhe të ngrihesh s.
Nëse fëmija juaj në moshën 7-8 muajsh nuk përpiqet të mësojë këtë aftësi, atëherë është e këshillueshme që ta shtyjë tek ai. Ju lutem vini re se është e pamundur për të detyruar ose provokuar një fëmijë të zvarritet, sepse afati sapo ka ardhur. Fëmija do të zvarritet vetëm kur ai është gati për të. Kur interesi për lëvizjen zgjon në të, do të shfaqet një dëshirë për të lëvizur, për t'u afruar dhe për të parë gjërat përreth, për të prekur objektet. Kjo është baza e ndihmës prindërore për "slider" të lirë. Ju duhet të interesoni fëmijën, le të ndjehet liria e lëvizjes dhe lëvizjes. Ai është i kufizuar në hapësirë dhe nuk ka nxitje për të provuar të zhvillojë një aftësi të re motorike. Nëse është e rëndësishme që ju të keni një zhvillim normal fizik të thërrime të adhuruara, mos e izoloni atë nga bota. Lejoni vetë të vendosni pyetjet - Rezultatet nuk do të zgjasin shumë, nuk duhet të habiteni dhe të shqetësoheni nëse fëmija juaj filloi të zvarritet, por është disi e çuditshme. Ka shumë mënyra për të zvarritur: "Zvarritje", "bretkocë", " "Caterpillar", ju mund të zvarritni anash, prapa, duke përdorur teknikën e kërcimit ose rrëshqitjes. Fëmija do të zgjedhë ndonjë prej tyre ose do të dalë me të mirën, më optimale dhe më të përshtatshme për të. Mos u shqetësoni, herët a vonë të gjithë "rrëshqitësët e zotëronin teknikën e duhur të zvarritjes -" kryq ", kur njëra dorë është çiftëzohet me këmbën e kundërt.
Sporti Hapësirë
Pra, ju jeni të vendosur për të mësuar thërrimet për të zvarritem. Më pas jini të durueshëm dhe i kushtoni vëmendje disa këshillave të thjeshta.
Rrit hapësirën për lëvizje. Edhe në një apartament të vogël, përpiquni të krijoni një cep të lirë për udhëtim të papenguar. Një vijë e shkëlqyer e fillimit - një korridor i gjatë ose një mënyrë për në kuzhinë: ndërsa zvarritet mbrapa dhe me radhë ... Me një fjalë, edukimi fizik! Asnjë pluhur dhe papastërti! Pastroni rregullisht. Daily larë dysheme dhe fshij pluhurin, pluhurave dhe pastrim qilima më shpesh, një herë në javë - një pastrim globale. Mundohuni të mos përdorni kimikate ku shpesh ka një fëmijë. Pas pastrimit, fshehin të gjitha rrobat dhe shishet e kimisë, shumë shpejt ata do të bëhen qëllimi i rrezikshëm i thërrimet e tua.
Shtrojini fëmijës lodrat e tij në një distancë vizuale. Kudo që të kthehet, do të ketë disa karrem para syve të tij. Ju do të keni vetëm për të zgjedhur një thërrime. Mos e nxitoni, jepni objektin e dëshiruar, prisni për përpjekjet e fëmijës për t'u afruar. Pastaj lavdëroni fëmijën, shpjegoni se ai bën gjithçka të drejtë dhe (vëmendje!) Lëvizni fëmijën më pranë lodrës dhe jo anasjelltas - siç bëhet zakonisht.
Shkoni në një vizitë ose ftojini prindërit tuaj me bebet që tashmë dinë të zhvendosen në mënyrë aktive. Ndjenja e pronësisë dhe dëshira "Unë gjithashtu dua kështu dhe atje" me siguri do të shtyjë "netoropyzhku" për veprim - fëmijët shpejt të miratojë aftësitë nga fëmijët e tjerë.
Kushtojini vëmendje sipërfaqes në të cilën fëmija do të zvarritet. Nuk duhet të jetë shumë e vështirë ose shumë e butë. Është e dëshirueshme që të mos ketë shpërthime dhe depresione. Për të përmirësuar cilësinë e zvarritjes përgjatë dyshemesë së parketit, duke reduktuar ndjesitë e dhimbshme dhe uljen e ngarkesës së shokut në gjunjë, vendosni qilim të një fëmije ose batanije të zakonshme. Ende është e mundur që të qepni jastëqet e gjurit nga një material i dendur dhe jo-shqip në pantallonat e shtëpisë të një "rrëshqitësi" fillestar.
Mos u ndërhyni
Mos e mbingarkoni fëmijën me veshje të panevojshme dhe të pakëndshme. Është e padobishme të mësosh thërrimet për të lëvizur nëse është i veshur si një lakër. Pelena, brekë të ngushta, çorape rrëshqitëse, bluza të gjata nuk do të shtojnë shpejtësinë. Nëse dhoma është e ngrohtë, vishni fëmijën tuaj me lehtësi, vetëm një trup dhe rrëshqitës. Nosochki rehatshme me një supër të gomuar - në to fëmijët do të jenë më të lehtë për të shtyrë këmbët nga dyshemeja.
Ji një fëmijë
Mos harroni se mënyra më e mirë për të mësuar diçka për fëmijën është të shpjegojë dhe të tregojë gjithçka me shembull. Pra, të dashur prindër, veshin jastëkët e gju, të marrë të gjitha katër dhe - përpara për mastering hapësirën e apartamenteve. Për më tepër, nga një kënd i tillë do të shihni detajet e shtëpisë tuaj që nuk janë të dukshme më parë dhe do të gjeni gjëra që keni humbur për një kohë të gjatë.
Në akuzën!
Kushtojini vëmendje të madhe masazhit dhe ushtrimeve për një fëmijë në një vit, duke kontribuar në zhvillimin e shkathtësive të zvarritjes. Është gjithashtu e dobishme për të kryer një masazh relaksues (lëvizje stroking dhe fërkim të gjitha muskujt e përfshirë).
5-10 minuta 2-3 herë në ditë
Përhapjen e fëmijës në barkun e tij, vendosni një rul të vogël të ngushtë (nga një peshqir) nën stomakun e tij. Diametri i rul duhet të jetë i tillë që fëmija të jetë i rehatshëm. Nuk duhet të jetë një mbivendosje e kokës ose e butë prapa dhe me radhë. Butësisht tërheqni fëmijën mbrapa dhe me radhë për këmbët në mënyrë që ai të kuptojë mundësinë dhe lehtësinë e lëvizjes me një bark të ngritur.
Zvarrit me push-away me dorë
Mbajnë dhe me lehtësi shtyjnë këmbët e foshnjës me një dorë, me dorën tjetër e mbajnë nën bark, duke e ngritur lart, duke ndihmuar fëmijën. Toy, shtrirë para tij, hiq gradualisht. Nxiteni fëmijën të zvarritet përpara, por mos e bëni atë për të.
2-3 herë I.p: shtrirë në stomak. Merrni fëmijën nga furça. Së pari, tërhiqni duart përpara derisa të jeni plotësisht i drejtuar. Ngadalë hiqni kokën dhe trupin e foshnjës mbi tryezë. Pastaj filloni të tërheqni duart tuaja, duke u bartur ngadalë në bërryla. Tërhiqni mbërthen mbrapa dhe me radhë derisa blades të afrohen.
8-12 herë nga çdo gjymtyrë
I.p: shtrirë në stomak. Filloni me përkuljen dhe shtrirjen e këmbëve. Mbajtja e këmbës së poshtme të foshnjës me duart tuaja, ballafaqoheni me gishtat tuaj vetëm mbi nyjet e kyçit të këmbës. Alternoni përkulni dhe hiqni gjunjët e këmbëve të majta dhe të djathta. Edhe kofshët e punës duhet të shtypen në anët (pozicioni i këmbëve nga "bretkosa") ose në qendër të barkut (këmbët së bashku), duke e hequr legenin lart, pastaj të shkoni në përkuljen e krahëve: kapni parakrahin e foshnjës vetëm mbi dore. Në këtë pëllëmbë, thërrimet duhet të rrëshqasin në sipërfaqen e tavolinës ose në dysheme, duke u zhvendosur në nofullat, dhe të gjitha lëvizjet imitojnë zvarritjen e tanishme. Shoqëroni stërvitjen me ekipin dhe rezultatin: "Zvarriteni një, dy, tre, katër". Heqja e trupit pas furçës së armëve të drejtuara.
2-3 herë I.p: shtrirë në stomak. Me një dorë, merrni fëmijën për furçën. Tërhiqni ato përpara derisa ato të jenë plotësisht të drejtuara. Pastaj, duke vazhduar të shtriheni, filloni të hiqni krahët deri sa shpatullat tuaja dhe kraharori të jenë shqyer nga sipërfaqja e tryezës. Me dorën tjetër, mbani thërrimet në mes të shpinës. Fix këtë pozicion për 2-3 sekonda. Butësisht kthehuni në i.p.
Ushtrimi kryhet përgjatë buzës së gjatë të tavolinës ose divanit. Merrni fëmijën në krahët e tij, duke mbajtur atë mbi sipërfaqe në një pozicion horizontal. Një dorë është nën gjoks, ndërsa tjetra nën bark dhe kofshë. Në të njëjtën kohë, duke mbajtur foshnjën nën gjoks, furça juaj duhet të shtrihet fuqishëm. Gishti i madh është i përkulur vertikalisht, dhe është në mes të gjoksit, gishtat e tjerë e rregullojnë foshnjën në sqetull.
Krijimi i efektit të ecjes në duar, shtyjë duart e foshnjës me furçën e tij, duke shtypur alternuar majtas atë të djathtë. Pas arritjes në fund të kundërt, shtrini kecin mbrapa në mënyrë që duart e tij të drejtuara të kaloj në sipërfaqen e tryezës ose divan.
2-3 herë I.p: shtrirë në shpinë. Merrni fëmijën nga duart (armë të vendosur në bërryla). Nxirreni lehtë mbi ta, por mos e hiqni vetë fëmijën. Prisni që foshnja të ulet. Përhapini duart larg. Vazhdoni të mbani fëmijën, shikoni pozicionin e njëjtë të shpinës së tij. Butësisht kthehuni në ip, duke mbajtur kokën.
4-5 herë I.p: shtrirë në shpinë. Mbajeni këmbën e poshtme të fëmijës me të dyja duart. Në këtë rast, thumbs janë në anën e sipërfaqes mbrapa e shin, dhe të gjithë të tjerët - të mbajtur gjunjë, jo duke i lënë këmbët bëj. Merrni këmbët tuaja të drejta ngadalë në një kënd 90 shkallë. Gjithashtu pa probleme kthehen në ip. Mos harroni për kthesat nga mbrapa në bark dhe mbrapa, masazhet dhe stërvitjet për fëmijën në një vit, "gërshërë" me duar dhe këmbë, lëvizje boksësh dhe goditje rrethore të barkut dhe mbrapa të foshnjës.