Sa stres ndikon në seks

Për përfitimet e seksit ata shkruajnë shumë: rrit imunitetin, heq dhimbjen, lodhjen, ndihmon për të luftuar stresin, por ... në këtë betejë, seksi, mjerisht, shpesh vuan humbjen e bezdisshme.

Së pari, le të përcaktojmë terminologjinë: çfarë lidhje me stresin? (Për çfarë seksi është, pyetje, ne nuk shpresojmë). Fjala shumë fjalë në anglisht do të thotë "goditje, presion, presion". Rrethanat e jashtme ose problemet e brendshme janë nën presion në kuptimin literal - dhe trupi reagon me të gjitha llojet e aftësive të kufizuara psikike dhe fizike. Çrregullime të gjumit dhe oreksit, ose, përkundrazi, përgjumje dhe dëshirë për të ngrënë kuti karamele, lotari, ankth, nervozizëm, ose, anasjelltas, frenim - të gjitha këto janë reagime ndaj situatave stresuese. Dhe si rregull, nën stres shumica e njerëzve, për fat të keq, nuk kanë seks. Por rreth 9% e popullsisë ende përpiqen të zgjidhin situatat e vështira vetëm me ndihmën e saj. Sa e suksesshme është heshtja e statistikantit. Është më mirë të provosh nga përvoja.
Sidoqoftë, është interesante që stresi "i mirë" i shkaktuar nga emocionet pozitive të trazuara vetëm sa rrit sasinë e hormoneve seksuale, prandaj seksi ndikon pozitivisht. "Bad" gjithashtu sjell shumë probleme në marrëdhëniet seksuale, por në burra dhe gra ato shfaqen në mënyra të ndryshme. Pra, terapia seksuale e stresit.

Nëse stresi i një njeriu

Çfarë po ndodh?
Shumica e njerëzve mbajnë probleme brenda. Ata nuk flasin për orë të tëra në telefon për përvojat, nuk derdhin tension në histerikën, dhe ruajnë vetvetiu tërë ngarkesën e problemeve të pazgjidhura. Prandaj, kur një njeri në një situatë stresuese, ai është edhe më i mbyllur në vetvete. Çdo kërkesë ose vëmendje ndërhyrëse e irriton atë. Sa për seksin, ekzistojnë dy mënyra të mundshme për zhvillimin e situatës.

Nëse stresi nuk është i ngushtë dhe jo shumë i thellë, përkohësisht mund të rrisë edhe tërheqjen: sipas ekspertëve, seksualiteti mashkullor është nënkuptimisht i lidhur me agresionin, dëshirën për të fituar, fituar, ushtruar fuqinë dhe autoritetin e saj. Por për fat të keq, relaksimi fizik nuk përputhet gjithmonë me një shkarkim moral, dhe nëse shkaku i stresit është më i thellë se lodhja dhe një ditë e vështirë në punë, kjo nuk do të lehtësojë seksin e tillë. Për më tepër, ajo mund të shkaktojë crumpled dhe të shkaktojë një çrregullim shtesë.

Varianti i dytë i zhvillimit të një situate - indiferenca ndaj partnerit, depresioni i një prirjeje dhe madje edhe një problem me një mbledhje. Në këtë rast, njeriu bëhet edhe më i mbyllur në vetvete dhe fillon të shmangë partnerin, në mënyrë që ai të mos kapet në paaftësi paguese, i referohet lodhjes dhe një sasi të madhe veprash.

Si të sillemi?
Luftoni, natyrisht, para së gjithash me shkakun e stresit dhe jo me hetimin. Sa i përket vetë intimitetit, partneri duhet të tregojë një maksimum taktimi dhe durimi. Çdo qortim ose, më keq, shaka, tallje, megjithëse ndoshta gjuha kruhet padurueshme, janë të papërshtatshme. Pas të gjitha, ai ka nevojë për mbështetje dhe konfirmim të rëndësisë së tij, dhe jo anasjelltas.

Nëse një burrë nuk tregon iniciativë në shtrat, pastaj të brendshme të reja të kuqe me dantella, qirinj dhe striptizë, ka shumë të ngjarë, për asgjë. Një thirrje e tillë vetëm do të shkaktojë frikë nga fiasko ose irritimi i mundshëm. Si një nxitje shumë më të mirë opsionet modest - një darkë të shijshme me aphrodisiacs, masazh. Dhe më e rëndësishmja: një i dashur duhet të ndjejë se ai vlerësohet jo vetëm në kontekstin e marrëdhënieve në krevat.

Nëse stresi i një gruaje
Çfarë po ndodh?
Ndryshe nga burrat, gratë përdoren për të nxjerrë jashtë përvojat e tyre jashtë. Por për përkeqësimin e dëshirës seksuale është jashtë diskutimit, mbi të gjitha në një situatë stresuese, përfaqësuesit e seksit të drejtë kanë nevojë për pushim, paqe dhe butësi. Kontakt i prekshëm - përqafime, përkëdhelje e butë dhe kujdes në kohë të tilla janë thjesht të nevojshme. Por nëse një njeri ka nevojë për të përkëdhelur për dëshirën për seks të shpejtë dhe të menjëhershëm, problemet dhe ankesat janë të mundshme, sepse në këtë rast ekziston një keqkuptim. Si rezultat, një njeri mund të ndihet i refuzuar dhe i padëshiruar, të marrë parasysh të gjitha përvojat e saj (për shkak të egocentrizmit natyror), të mbyllet, të ofendojë ose të digjet fare në akuzat për mungesë të temperamentit të partnerit dhe në përgjithësi ... Natyrisht, e gjithë kjo nuk kontribuon as harmoni në marrëdhënie, as tejkalimin e një situate stresuese. Megjithatë, një dashnor i butë në varësi të situatës, natyrisht, është në gjendje të kalojë vëmendjen e partnerit dhe përvojat e saj në dashuri.

Si të sillemi?
Mos e detyroheni veten të bëni seks, vetëm për të mos fyer një të dashur, nuk do t'ju sjellë gëzim për ju ose për të. Pas një koncesioni të tillë, një grua duket sikur përdoret, një njeri do të ndiejë pakënaqësi me vete, sepse ai do të ndjejë se nuk i ka dhënë kënaqësi partnerit. Prandaj, është më mirë të thuash me zë të ulët: "Jo, një herë tjetër", atëherë shtrihuni në heshtje dhe shkelni kundër partnerit për mospërputhje dhe mospërfillje. Nëse e vetmja gjë që ju dëshironi pas një dite të vështirë - të marrë një banjë të nxehtë dhe të shkoni në shtrat, lejo veten të relaksoheni dhe të pushoni. Gjëja kryesore - përpiquni t'i shpjegoni të dashurit tuaj se nuk është në të, por në përvojat tuaja. Dhe sigurohuni që të jepni një udhëzues për veprime, të qarta dhe konkrete, pa lëkundje: "Unë kam nevojë për ju që të përqafoni dhe të dëgjoni."

Nëse situata e vështirë është e zgjatur dhe çdo mendim rreth seksit menjëherë shkakton refuzimin, duhet të përpiqeni të ndryshoni gjendjen e brendshme. Ne gjithashtu e dimë se shoqëruesi kryesor i stresit është lodhje fizike. Mundohuni të pushoni dhe të gjesh gjumë, dhe ndoshta së shpejti në dhomën e gjumit do të duash jo vetëm një gjumë të shëndetshëm.

Mundohuni të krijoni një atmosferë romantike: shija vjen me të hahet, dhe ndoshta duke marrë iniciativën e parë, ju vetë dëshironi të vazhdoni.

Dhe sigurisht, kur stresi është lënë prapa dhe gjithçka kthehet në normale, mos harroni për parandalimin e rregullt të stresit. Pas të gjitha, seksi, nëse jo gjithmonë mund të shërbejë si një kurë e plotë për stresin, atëherë si një ilaç parandalues ​​është thjesht madhështore! Ai jep relaksim dhe relaksim të plotë fizik, ngre disponimin dhe jep vetëbesim. Bëjeni atë sa më shpesh që të jetë e mundur, kur çdo gjë të jetë mirë, dhe atëherë ju lehtë do të dalni fituesin nga çdo situatë stresuese.