Kalendari Orthodhoks i Fuqisë për Kreshmën 2018 - një tabelë me një meny për çdo ditë

Për çdo besimtarë ortodoks, respektimi i kreshmës është shumë i rëndësishëm. Gjatë gjithë kësaj periudhe, laikët mund të pastrohen shpirtërisht veten, të rivendosin fuqinë e tyre. Kalendari i thjeshtë dhe i saktë i ushqimit për Kreshmën në 2018 do t'i ndihmojë ata të agjërojnë siç duhet para Pashkëve. Një tabelë e detajuar është e përshtatshme për të bërë menutë për çdo ditë. Kjo do të lejojë që të përjashtojë përdorimin e enëve ushqimore që nuk duhet të hyjnë në dietë gjatë agjërimit. Hint video që kemi kapur do të jetë gjithashtu e dobishme për laikët. Ajo përshkruan parimet bazë të sjelljes gjatë Kreshmës dhe flet për rregullat e të ushqyerit gjatë abstinencës nga ushqimi i shpejtë.

Kalendari i saktë i energjisë për Kreshmën 2018 në tabelë është një menyrë e thjeshtë për laikët

Në mënyrë që të agjërohet deri në Pashkë, laikanët këshillohen të përdorin një tabelë kalendarësh që tregon enët e lejuara. Një tip i tillë do të ndihmojë për të përjashtuar nga produktet dietë të ndaluara. Rekomandohet një kalendar i thjeshtë me një tryezë ushqimi në kohën e Kreshmës për të printuar dhe ruajtur në kuzhinë. Duke vënë në dukje ditët e festës, lehtë mund të mendoni për një meny të mirë për javën e ardhshme.

Një meny të thjeshtë dhe të saktë për vaktin për gjithë Kreshmën e vitit 2018 në tabelën e kalendarit

Çdo vakt gjatë Kreshmës duhet të fillojë me lutjen familjare. Përveç kësaj, ju duhet të mbani pastërtinë e mendimeve. Çdo negativ duhet të largohet nga vetja. Një sjellje e tillë do të kontribuojë në pastrimin e duhur të shpirtit dhe në rivendosjen e harmonisë. Por të mos gabohemi në zgjedhjen e enëve për çdo ditë të Kreshmës, do të ndihmojmë lexuesit të zgjedhin një tabelë kalendarike. Feston festat që ndodhin gjatë kësaj periudhe, rregullat për përzgjedhjen e produkteve. Një aluzion i dobishëm do t'ju ndihmojë të krijoni lehtë një menu të plotë për familjen tuaj për të gjithë kohën e ushqimit.

Kalendari korrekt për ditët e Kreshmës për vitin 2018 - çfarë mund të hahet për layopianët

Duke studiuar kalendarin ortodoks të Kreshmës më 2018, laikët duhet t'i kushtojnë vëmendje asaj që mund të hahet në ditët e çdo jave. Në fund të fundit, madje edhe në të shtunën prindërore (ditët e përkujtimit të të vdekurve), ju nuk mund të shkelni menunë e ushqimit. Me ndihmën e këshillave në vijim, lexuesit tanë do të jenë në gjendje të mësojnë se hamë çdo ditë të Kreshmës dhe se si të agjërojmë siç duhet.

Çfarë ushqimi mund t'i hanë njerëzit gjatë Kreshmës së Madhe të vitit 2018 - kalendari i saktë

Zgjedhja e ushqimeve të përshtatshme për ushqim gjatë Kreshmës duhet të korrespondojë plotësisht me ditët e javës dhe festat që ndodhin gjatë kësaj periudhe. Përjashtimet për të gjithë periudhën e vaktit janë mishi, vezët dhe qumështi. Në të tjera, ushqimi gjatë Kreshmës së Madhe ndahet nga ditët e javës në grupet e mëposhtme:

• Të hënën, të mërkurën, të premten: ushqim të thatë (për ushqim mund të përdoren fruta, perime, bukë, ujë, komposte të ftohtë, të cilat janë gatuar paraprakisht).
• Të martën, të enjten: gatim dhe ngrënë ushqim të nxehtë, të ftohtë pa vaj (drithëra, supave, perime, fruta).
• E shtunë, e diel: gatim dhe ngrënë ushqim të nxehtë, të ftohtë me vaj (sallata, drithëra dhe supave, perime, fruta).

Në dy ditët e para të kreshmës (të hënën dhe të martën) rekomandohet që të abstenoni plotësisht nga ngrënia. Por në të njëjtën kohë, laikët mund të përdorin ujë. Njerëzit e moshuar këto ditë janë më të mirë për të zgjedhur një dietë të përmbajtur. Produktet kryesore që u lejohet të hanë përfshijnë bukë, ujë, komposto të ftohtë, disa perime. Enët e peshkut lejohen të konsumohen vetëm gjatë disa festave që bien në Kreshmën. Këtu përfshihen Shpallja e Shën Marisë së Virgjëreshës Mari (12 mars), Palm Sunday (1 Prill). Por në Lazarev të shtunën (31 mars) lejohet të hanë vezët e peshkut. Në të shtunën e fundit të agjërimit, rekomandohet të abstenoni plotësisht nga të hahet ose të kufizoni veten në bukë dhe ujë.

Një video-tip për laikët në çdo ditë të Postës së Madhe të vitit 2018 - çfarë mund dhe nuk mund të hahet

Për të respektuar rregullat e të ushqyerit gjatë Kreshmës është e dëshirueshme për të gjithë besimtarët ortodoksë. Përjashtim bëhet vetëm nga gratë shtatzëna, nënat infermierore, njerëzit me probleme shëndetësore, të moshuarit dhe fëmijët nën moshën 12 vjeç. Më shumë detaje rreth tipareve të sjelljes dhe përgatitjes së menusë për Kreshmën do të tregojnë hintin e mëposhtëm:

Kalendari ortodoks i Kreshmës 2018 me një meny për laikët - si të agjërohesh siç duhet

Nuk është fare e vështirë të agjërosh gjatë Kreshmës, nëse bën një meny të përafërt për çdo ditë. Në këtë rast, enët mund të ndryshohen pak, duke shtuar përbërës të rinj që lejohen të përdorin. Por duhet të mbani mend se ushqimi mund të jetë i nxehtë dhe i ftohtë. Për shembull, të hënën, të mërkurën dhe të premten duhet të hani ushqime të ftohta. Ai përfshin ushqime dhe enët që nuk janë trajtuar me nxehtësi. Në gjurmën tonë të ardhshme, laikët do të jenë në gjendje të gjejnë se cilat ushqime mund të përfshihen në menunë e Kreshmës sipas kalendarit të javës.

Si të agjërojmë shpejt laikanët ortodoksë në Kreshmën në vitin 2018 - menyja për kalendarin

Të hënën, të mërkurën dhe të premten gjatë Kreshmës janë ditët kur laikët duhet të vëzhgojnë ushqimin e thatë. Këto ditë ju mund të diversifikoni dietë me fruta agrume (banane, shegë, mollë), arra. Ushqimi i llojeve të ndryshme të bukës lejohet: thekër, grurë. Ju mund ta zëvendësoni bukën me bukë të thatë. Për ditët e mbetura të javës, mund të bëni një meny, duke përfshirë enët e listuara më poshtë. E martë, e enjte:

• qull (hikërror, oriz, bollgur, bulgur, grurë, mel);
• perime të kripura dhe turshi, konservim;
• supë me perime, supë kërpudhe (pa pjekje);
• perime të ziera dhe të pjekura;
• pasta;
• patate, pure karrota.

E shtunë, e diel:

• perime bimore;
• supave me perime, supave me drithëra dhe makarona, bishtajore;
• supave me kërpudha dhe hudhrave me kërpudha;
• enët e patateve (patate të skuqura, patate të pjekura dhe të skuqura);
• sallata me gjalpë;
• saltwort, rassolnik.

Sipas kalendarit të ushqimit për Kreshmën, lejohet të pihet verë të shtunën dhe të dielën. Kufizoni një shishe, duke përdorur vetëm verë pa alkool (në shtëpi, nuk është blerë). Rekomandohet të holluar me ujë. Vërtetë, shumica e besimtarëve ortodoksë preferojnë të braktisin plotësisht alkoolin për kohën e agjërimit të tyre. Është shumë e lehtë për të bërë një menu të ushqimit për Kreshmën, duke ditur rreth kufizimeve të ushqimit në ditët e javës. Prandaj, përpara fillimit të agjërimit, besimtarët ortodoksë duhet të studiojnë tabelën dhe rekomandimet tona të detajuara. Ato përmbajnë produkte që lejohen të hanë gjatë periudhës së vaktit. Kalendari i saktë dhe i thjeshtë për Kreshmën e Madhe në vitin 2018 do të ndihmojë në diversifikimin e lehtë të racionin e çdo dite. Në këtë rast, këshilla të dobishme do t'ju ndihmojnë të mësoni se si të agjëroni siç duhet dhe si të përshtateni me agjërimin e thjeshtë.